【問題】醫生推薦枕頭?推薦回答 1.《擺脫痠‧痛‧僵,恢復自癒力、找回身體舒暢感:不吃藥、免貼布,簡單按摩、伸展、調校姿勢,身體自然好起來》作者:原幸夫每個人會有的一、二個惱人小毛病, 都是身體發出的警訊,通知你正走向疾病! 偏頭痛、失眠、耳鳴、肩頸僵硬、全身痠痛、胃痛、便祕、抽筋…… 很多人覺得「沒關係」、「休息一下、睡一下就好」; 但不調整身體變化,絕對不會自然好。 最後,身體愈僵硬,就愈可能生大病! 日本知名脊骨神經醫院院長原幸夫的「整體健康法」, 教你透過最簡單的方法:正確的伸展、選對冷熱敷、對症按... 2.《恐怖的胃酸疾病療癒聖經:以酸治酸──90%胃食道逆流的人都胃酸不足!》作者:強納森‧V‧萊特蓮恩‧萊納德臺灣每10人就有9人胃出問題, 每4人就有1人曾受胃食道逆流所苦! 知名胃酸專家逾45年臨床研究, 證實被忽略了100年的真相── 胃食道逆流並不是胃酸過多引起的! 「既然我的胃酸已經『多到逆流』進食道,為什麼醫師還說我消化不良?」 「既然胃酸會隨著年紀愈大而製造得愈少,我都五十好幾了,胃食道逆流為何常常發生?」 早在100前就發現的真相── 90%胃灼熱、胃食道...3.《不完美的我,照顧生病的你:在生與死共存的加護病房裡,告訴自己「不要被打倒,也不要麻木」》作者:李蓏昀一本盡心盡力為你加油的書, 希望當你站在某人的悲傷和死亡前, 絕不會麻木,也不會被打倒。 ◆「在寫這本書之前,我一直以為我真的很討厭這份工作……」 一位年資五年的加護病房護理師,寫下她的工作紀錄, 從剛進職場的菜鳥生活說起,細細描寫加護病房的酸甜苦辣。 數不清有多少次,都想要辭職放棄, 卻怎麼也放不下這些正走向生命終點的病人。 ◆「撇開白衣天使的身分,我們也是...4.《Dr.南雲 華麗的一天》作者:南雲吉則一天24小時打造亮麗體態, 令人驚訝的重拾年輕的生活方式! 每天二十四小時的生活,過得充實且健康嗎?照著鏡子時,是否覺得自己隨著歲月年華而逐漸老去?本書的作者南雲醫生,縱使已年近六十,不僅愈活愈年輕,身體狀況也確實比三十幾歲時更加健康而結實。 這本華麗的一天,即是公開南雲醫生每日的生活實態,讓讀者可以具體了解,如何在每日忙碌的食衣住行中,輕鬆找出簡單又健康的生活方式。 從... 5.《24位名醫肯定,最好的休息法+修復身體的黃金7小時(全二冊套書)》作者:三島和夫伊藤和弘佐田節子宮崎總一郎 《24位名醫肯定,最好的休息法》 ◎很累很睏但不能躺平了睡,名醫教你上班時偷睡一下、或趕走睡意的休息法。 ◎很多人以為,睡夠了就不生病,其實,感冒多半在你睡覺時找上門。怎麼防? ◎有種休息法,時間很短但有效,已被美國總統和太空人證實。 ◎醫生教你快速睡著的嘟囔入睡法、治失眠的漸進式肌肉鬆弛法。 本書由日本睡眠權威三島和夫監修、自由撰稿人伊藤和弘、佐田節子撰文, ...6.《戰勝過敏》作者:張曉卉曾慧雯...等抗過敏路上,第一本中西醫聯手全攻略陪伴你 如果你有過敏困擾,別擔心,你不是特例。台灣每三個人就有一人有過敏問題,不是氣喘,就是過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、或對食物過敏,甚至喝啤酒、曬太陽就過敏。 循序漸進從認識過敏到破解迷思、擺脫過敏,從此不再眼淚、鼻涕齊流,夜裡喘到不能睡、也不再全身抓到流血。 實戰異位性皮膚炎、過敏性鼻炎、氣喘、食物過敏,並提供你戰勝過敏的生活智慧...7.《24位名醫肯定,最好的休息法:科學實證,給睡不好、沒得睡、很難醒、日夜顛倒的人的休息與睡眠全書。》作者:三島和夫伊藤和弘佐田節子 ◎很累很睏但不能躺平了睡,名醫教你上班時偷睡一下、或趕走睡意的休息法。 ◎很多人以為,睡夠了就不生病,其實,感冒多半在你睡覺時找上門。怎麼防? ◎有種休息法,時間很短但有效,已被美國總統和太空人證實。 ◎醫生教你快速睡著的嘟囔入睡法、治失眠的漸進式肌肉鬆弛法。 本書由日本睡眠權威三島和夫監修、自由撰稿人伊藤和弘、佐田節子撰文, 他們採訪在日本第一線活躍的24... 8.《The World of David Walliams: The Amazing Adventures Box Set》作者:David Walliams,Tony Ross (ILT)★傳承幻想大師 羅德.達爾(Roald Dahl)幽默趣味的驚人天分 ★ 【系列特色】大衛.威廉幽默成長小說 在近乎荒誕喜劇的故事中,每個小小主角的家庭與生活似乎都不是那麼完美,時而充滿著不安與挫折。 而大衛.威廉(David Walliams)成功跳脫沉重的包袱,以詼諧的對話與輕快的情節,寫下孩子心中最真實的情緒,並且不著痕跡地探討了隔代教養、歧視偏見、恐懼、金錢價值觀...9.《良心醫方:37年耳鼻喉科醫師的不生病體質修護祕訣:12年整合醫學臨床救命日記,8大對策全面預防療癒老化和慢性病!》作者:羅仕寬羅際竹 折磨你的大病小痛,老是反反覆覆,無法痊癒? 37年耳鼻喉科+12年整合醫學臨床救命日記, 輕鬆、好做、有效、不用花大錢, 8大對策全面預防療癒老化和慢性病! 為什麼有些人老是因為大病小痛折磨(甚至同樣的毛病)而一再來看診? 繼《咳嗽警報》後,擔任耳鼻喉科醫師已37年的羅仕寬醫師,從自身的行醫生涯,以及對整合醫療12年的探索和臨床經驗,良心分享他平時就苦口婆心叮嚀病患...10.《告訴我,你是怎麼死的》作者:茱蒂.梅琳涅克提傑.米契爾 菜鳥法醫直擊死亡現場, 軼事趣聞、科學新知、動人故事交織的第一手紀錄! 蒸死、毒死、摔死、溺死、絞死、孤獨死、被害死 經歷兩百多具死狀死因各異的冰冷遺體, 以及911事件中數以萬計的無名屍塊。 菜鳥法醫茱蒂.梅琳涅克在驗屍臺旁大膽揭露, 最稀奇古怪的工作秘辛、最有溫度的工作紀實。 你可知道 ▲許多法醫人員用的器具在五金行就買的到,例如修剪後... 11.《新手爸媽的育兒大百科3:育兒大寶典》作者:準媽媽、準爸爸們最需要知道 0~3歲寶寶的養育技巧, 讓育兒的「焦慮、煩惱」一掃而空! 【前輩媽媽與幼保師,針對寶寶的「啼哭」、「睡眠」、「照顧」困擾給予建議】 ★哭泣原因NO.1——1歲半~2歲左右【撒嬌啼哭】 【前輩媽媽的意見】:自己想做卻做不到是最煩躁的時候,這時寶寶會不斷地哭鬧。總而言之,先讓寶寶自己試試看,如果可以,請誇張地稱讚他。 【幼保師解決方法】:尊重...常見生活風格問答cottex枕頭枕頭推介2021消委會枕頭2021枕頭牌子枕頭推薦香港2021海馬枕頭兒童枕頭推薦香港醫生推薦枕頭延伸文章資訊【消委會枕頭測試】評分高就係舒服?揀枕頭要親身試!留意四 ... | 兒童枕頭消委會消委會曾測試香港各品牌枕頭表現,並以承托力、耐用程度、舒適度及防火測試作為測試評分標準。測試報告中,TEMPUR® 健康弧度枕(Original Pillow)的 ...【揀枕頭】睡枕頭BB頭型會更圓潤?3大貼士給孩子挑選合適枕頭 | 兒童枕頭消委會對於幼兒來說,選擇一個躺上去頭不會深陷進去的枕頭很重要! 2、用料安全 家長們給孩子選擇的枕頭,其中枕芯的用料必須要安全不刺激,最 ...消委會測試市面15款枕頭!逾千元健康弧度枕,不敵$200記憶 ... | 兒童枕頭消委會消委會測試市面15款枕頭!逾千元健康弧度枕,不敵$200記憶棉枕? · 1 - 最重要是親身體驗覺得舒服 · 2 - 側卧者宜選較高的枕頭:簡單方法量度耳朵至肩膀的闊 ...【消委會】15款枕頭承托力參差貴價未必好4款$400樓下平靚 ... | 兒童枕頭消委會消委會測試15款枕頭樣本中,6款為聚酯纖維、6款為記憶棉、3款為乳膠,售價由139元至1,558元不等,相差逾10倍。在同一枕芯物料中相比,以記憶棉樣本間的 ...【睡眠健康】消委會檢測市面上15款枕頭,樣本承托及耐用表現 ... | 兒童枕頭消委會消委會測試的15款樣本中,6款為聚酯纖維、6款為記憶棉、3款為乳膠,售價由139至1,558港元,相差逾10倍。同一枕芯物料的枕頭比較,其中以記憶棉樣本之間的 ...怎樣揀個好枕頭?枕頭推薦及購買要點 | 兒童枕頭消委會消委會枕頭測試2019 · 1. 聚酯纖維枕. <<左右滑動表格以查看更多詳情>>. 品牌及型號. 蓓莎(Bursa)- Comfort Microlux Pillow · 2. 記憶棉枕. <<左右滑動 ...15款枕頭承托及耐用表現參差7款最高分樣本售價相差6倍半 | 兒童枕頭消委會消委會指揀選枕頭並沒有統一標準,選購枕頭時,消費者應考慮個人身型、體重、睡眠習慣,以至床褥的軟硬程度和枕頭的物料,並應以不同睡姿親身試睡,不應單 ...【消委會測試】消委會測試枕頭承托力海馬牌宜家家居200元 ... | 兒童枕頭消委會對於忙碌的都市人而言,睡眠是重要的一環,挑選一個軟硬適中、有足夠承托力的枕頭亦十分重要。消委會測試了15款枕頭,售價由$139至$1558,測試項目 ...消委會枕頭|15款評分最低比最高貴10倍!揀枕頭4重點要睇1 ... | 兒童枕頭消委會枕頭選對了,能有助改善肩頸痛症、鼻鼾,預防瞓捩頸,甚至改善失眠。消委會測試了15款枕頭樣本,發現枕頭承托表現非常參差,高度及硬度變化大。選.