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1. 個人形象塑造力－形象，是職場中重要的競爭力；穿對
這些名人不只是在自己的專業領域上被人稱讚，他們的外在形象、穿著、說話的方式、動作……，清楚彰顯了個人的魅力本質，讓大家喜愛；這就是「形象管理」最 ... 成為MyCareer會員，可獲得最新職缺消息、無價電子報、免費職涯資訊等好康喲!!! 職場人際經營力－貴人就在你身邊 口語表達力－廣結善緣的說話心法 個人形象塑造力－形象，是職場中.... 執行力－放大優點、活出自己 時間管理力－善用時間管理，成為.... 創新思考力－憑什麼你的薪水要領.... 職場情緒管理力－職場高EQ，創造.... 服務力－永遠想在客戶前面 專案管理力－未來人才的關鍵職能 問題分析與解決能力－職場應對基.... 個人形象塑造力－形象，是職場中重要的競爭力；穿對，更成功！ 節錄自《穿對，更成功─38堂形象美學課讓你工作無往不利》，2012.7時報出版在你的心中，誰讓你留下深刻印象？郭台銘？賈伯斯？比爾．蓋茲？周杰倫？張惠妹？王建民？曾雅妮？或是林書豪？凱特王妃？為什麼這些「名人」能夠留名、留影、歷久不衰？你會發現，原來這些名人們都有翻譯內在魅力特質的能力！撰文◎陳麗卿 例如賈伯斯每每在Apple新品發表會上，就會穿上他著名的黑色套頭衣+牛仔褲，以生動的肢體動作，幽默的語言，為全世界介紹最新科技。
又例如全世界最年輕的高爾夫球后曾雅妮，每次在最後一天的賽程，都會換上她最愛的粉紅色球衣，以專注的眼神打好每一顆球；當拿到獎盃的時候，妮妮總是露出可愛的笑容，像爽朗的小男孩似的跟大家謝謝的模樣，風靡全世界。
這些名人不只是在自己的專業領域上被人稱讚，他們的外在形象、穿著、說話的方式、動作……，清楚彰顯了個人的魅力本質，讓大家喜愛；這就是「形象管理」最重要的觀念之一：每個人都要學會如何翻譯自己的內在---將內在的實力、魅力與特質彰顯出來！形象，是職場中重要的競爭力！ 如果你想得到他人的信賴，「形象」因素不可抹滅。
在這裡，並不是指外貌好不好看；而是西方學者亞伯特‧馬布藍（AlbertMebratian）教授所提出的「7/38/55」黃金形象定律。
所謂「7/38/55」黃金形象定律，是指「當你不認識對方時，對一個人的印象」： 7％來自於說話的內容；38％來自於如何說這些話，包括語氣、手勢、肢體動作等；至於占最多的55％則是一個人的外表樣子。
這項研究的結果完全推翻我們過去的認知，沒想到我們從小學到大學、研究所這將近18年的專業學習、硬實力，留給別人的印象竟然只佔了7％；而我們在學校裏幾乎不會教的整體外在形象，卻佔了印象分數的93％！換句話說，只要懂得打理好外在形象，做好形象管理，就等於比別人多出93％的勝算！ 從另外一個角度來看，我們的學歷與專業技能雖然是整體實力結構的基礎，可是若沒有另外93％的加持，別人從我們身上感受到的實力永遠只有7%。
難怪我們常覺得講話被打斷、說出來的話被打了折扣，或者被拒絕的理由是：「…看起來不像」、「沒有主管樣…」、「樣子怪怪的…」、「…沒有我的緣」、「…印象不深刻」、「人很善良可是…」、「人很老實可是…」、「做事認真可是…」……等，令人無奈又氣結。
從現在起，我們一定要開始注重「7/38/55」黃金形象定律中的38％與55％加總起來的93％；學好這93％形象管理的能力，你就具備將內在特質翻譯出來讓別人理解，讓內在能力表現出來讓別人看到的競爭力。
形象管理，是21世紀每個成功者必學的功課。
以下測驗是我在課堂上，會請學員們自我問答的測驗項目之一，它能幫助你找到自己形象的強項與弱項，讓你更瞭解如何在自我形象管理上做調整與加強： 計分方式： 如果你勾「經常」---0分，「有時」---1分，「很少」---2分，「不曾」---3分。
加總所有的分數並查看以下解答。
1.如果你的總分少於37分： 任何人都看得出來你的形象大大阻礙了你的事業，你的形象是「顯性的不好」，連你自己都看不下去了。
你的人際關係可能正處於疏離淡漠的狀態，即使有實力卻不被人看重，你正陷入「競爭力衰退」的恐慌中！2.如果你的總分介於38分～74分： 你的形象屬於「隱性的不好」，別人對你不完全滿意但卻不會明白說出來，或者是不知道你哪裡有問題，所以無法說出不喜歡的點；在職場上屬於「食之無味，棄之可惜」的狀況。
只要沒有競爭者，你可以安然留在職位上，卻永遠也升不了官；一旦有競爭者出現，就會輕易取代你的位子。
3.如果你的總分介於75分～94分： 你的形象雖然不錯，但是隨著職位越高，你的形象可能會引人質疑：是否可
又例如全世界最年輕的高爾夫球后曾雅妮，每次在最後一天的賽程，都會換上她最愛的粉紅色球衣，以專注的眼神打好每一顆球；當拿到獎盃的時候，妮妮總是露出可愛的笑容，像爽朗的小男孩似的跟大家謝謝的模樣，風靡全世界。
這些名人不只是在自己的專業領域上被人稱讚，他們的外在形象、穿著、說話的方式、動作……，清楚彰顯了個人的魅力本質，讓大家喜愛；這就是「形象管理」最重要的觀念之一：每個人都要學會如何翻譯自己的內在---將內在的實力、魅力與特質彰顯出來！形象，是職場中重要的競爭力！ 如果你想得到他人的信賴，「形象」因素不可抹滅。
在這裡，並不是指外貌好不好看；而是西方學者亞伯特‧馬布藍（AlbertMebratian）教授所提出的「7/38/55」黃金形象定律。
所謂「7/38/55」黃金形象定律，是指「當你不認識對方時，對一個人的印象」： 7％來自於說話的內容；38％來自於如何說這些話，包括語氣、手勢、肢體動作等；至於占最多的55％則是一個人的外表樣子。
這項研究的結果完全推翻我們過去的認知，沒想到我們從小學到大學、研究所這將近18年的專業學習、硬實力，留給別人的印象竟然只佔了7％；而我們在學校裏幾乎不會教的整體外在形象，卻佔了印象分數的93％！換句話說，只要懂得打理好外在形象，做好形象管理，就等於比別人多出93％的勝算！ 從另外一個角度來看，我們的學歷與專業技能雖然是整體實力結構的基礎，可是若沒有另外93％的加持，別人從我們身上感受到的實力永遠只有7%。
難怪我們常覺得講話被打斷、說出來的話被打了折扣，或者被拒絕的理由是：「…看起來不像」、「沒有主管樣…」、「樣子怪怪的…」、「…沒有我的緣」、「…印象不深刻」、「人很善良可是…」、「人很老實可是…」、「做事認真可是…」……等，令人無奈又氣結。
從現在起，我們一定要開始注重「7/38/55」黃金形象定律中的38％與55％加總起來的93％；學好這93％形象管理的能力，你就具備將內在特質翻譯出來讓別人理解，讓內在能力表現出來讓別人看到的競爭力。
形象管理，是21世紀每個成功者必學的功課。
以下測驗是我在課堂上，會請學員們自我問答的測驗項目之一，它能幫助你找到自己形象的強項與弱項，讓你更瞭解如何在自我形象管理上做調整與加強： 計分方式： 如果你勾「經常」---0分，「有時」---1分，「很少」---2分，「不曾」---3分。
加總所有的分數並查看以下解答。
1.如果你的總分少於37分： 任何人都看得出來你的形象大大阻礙了你的事業，你的形象是「顯性的不好」，連你自己都看不下去了。
你的人際關係可能正處於疏離淡漠的狀態，即使有實力卻不被人看重，你正陷入「競爭力衰退」的恐慌中！2.如果你的總分介於38分～74分： 你的形象屬於「隱性的不好」，別人對你不完全滿意但卻不會明白說出來，或者是不知道你哪裡有問題，所以無法說出不喜歡的點；在職場上屬於「食之無味，棄之可惜」的狀況。
只要沒有競爭者，你可以安然留在職位上，卻永遠也升不了官；一旦有競爭者出現，就會輕易取代你的位子。
3.如果你的總分介於75分～94分： 你的形象雖然不錯，但是隨著職位越高，你的形象可能會引人質疑：是否可
2. 個人形象資源
個人形象資源指的主要是容貌、魅力、風度、氣質、化妝、服飾等直觀的、包括天生的外表感覺的東西，這是一種值得開發、利用的資源。
現代社會更是必不可少。
個人形象資源用手机看条目扫一扫，手机看条目出自MBA智库百科(https://wiki.mbalib.com/)目錄1什麼是個人形象資源[1]2個人形象資源的構成3個人形象資源的重要性[2]4相關條目5參考文獻[編輯]什麼是個人形象資源[1] 個人形象資源指的主要是容貌、魅力、風度、氣質、化妝、服飾等直觀的、包括天生的外表感覺的東西，這是一種值得開發、利用的資源。
現代社會更是必不可少。
[編輯]個人形象資源的構成 形象的構成主要是由內涵和外延兩大要素構成的。
內涵指的是一個人的道德品質和學識，道德品質是一個人內涵的基礎。
古人雲:欲修身必先利其德。
在今天我們所說的德主要指“三德”，即在家裡要有家庭美德;在工作崗位要有職業道德;在公共場所，作為中華人民共和國的公民，要有公共道德。
具備了這“三德”，內涵形象就比較豐滿了。
但是有了德，我們形象內涵還不夠充盈。
在市場競爭的時代，我們要生存要立足，必須要有“資本”，這就是要有學識，也即專業知識。
然而如果內涵有了好的品德，有了豐厚的學識，外延也是我們形象不可缺少的一個內容。
外延也有兩個內容，一個是能力，也就是才幹和技能。
其範圍很廣，能力當中有一個能力是不可或缺的，這就是人際交往，接人待物的能力。
除此外延的另一個內容，那就是形象的外在視覺效果，也就是人們常說的穿著打扮，言談舉止，等一些可視的外在行為。
而我們所說的能力，外延的接人待物能力，以及我們穿著打扮，言談舉止，這恰恰就是禮儀的內容和修養的外在體現。
因為禮儀看似是外在的東西，但卻是一個人形象內涵的外在延展。
試想如果一個人道德卑微，情感猥瑣，不學無術，那就不可能有高雅的舉止和優美的談吐。
正是從這個意義上說，通過外在的舉止，穿著打扮，接人待物，人們可以探詢到，一個人內涵到底充盈到什麼程度，深厚到什麼程度。
可以通過說話、穿著打扮以及我們辦事的效率來看，禮儀是如何塑造和展現著我們自身的美好形象。
比如說話，我們更多的是通過口頭語言進行交流，那麼同樣一句話不同的人說出來不一樣。
辦事也是如此，給人的感覺就是不一樣。
這就是禮儀的得體適度的原則。
說話得體，既要符合自己的身份，也要符合交際對象的身份。
要體現得體，還應註意角色轉換。
在不同的場合，扮演的角色不一樣，角色變了，身份變了，交往的技巧，心態都要發生變化。
而適度指的是說話的用詞，表情，語氣，恰到好處。
這也是一個功夫，恰到好處、恰如其分地表情達意，是需要在遵循禮儀規範，加強禮儀修養的基礎上加以訓練的。
[編輯]個人形象資源的重要性[2] 個人形象資源個性化利用和發揮近年來也非常熱門，形象大使和形象代言人的廣泛評選和推出，形形色色的模特大賽、歌手大賽、主持人大賽以及各種各樣的形象大賽的頻頻舉辦和蜂擁而至的選手們的參與和表現，表明瞭當今的人們對個體形象資源及自我形象資質的充分自信和本質認識。
事實證明，個人形象資源個性化的具備和發揮蘊涵著獨特而明顯的社會和經濟效應。
同樣是一隻手，模特的手可能成為多種產品性能優越的廣告佐證；同樣是一張臉，明星的臉往往就要以價值而露了。
[編輯]相關條目形象資源[編輯]參考文獻↑馬銀春編著.你的形象價值千萬.中國物資出版社，2010.09.↑羅繼陽著.企業力.中南大學出版社，2006年3月.取自"https://wiki.mbalib.com/zh-tw/%E4%B8%AA%E4%BA%BA%E5%BD%A2%E8%B1%A1%E8%B5%84%E6%BA%90"本條目對我有幫助1赏MBA智库APP扫一扫，下载MBA智库APP分享到：下载MBA智库，阅读全文温馨提示复制该内容请前往MBA智库App立即前往App 如果您認為本條目還有待完善，需要補充新內容或修改錯誤內容，請編輯條目。
本條目相關文檔 個人形象15頁 個人形象管理5頁 個人形象的定義64頁 個人形象禮儀70頁 個人形象修複1頁 {人力資源職業規劃}職場個人形象管理之道38頁 {人力資源職業規劃}職場個人形象管理之道38頁 個人形象魅力塑造11頁 個人形象與職業禮儀
現代社會更是必不可少。
個人形象資源用手机看条目扫一扫，手机看条目出自MBA智库百科(https://wiki.mbalib.com/)目錄1什麼是個人形象資源[1]2個人形象資源的構成3個人形象資源的重要性[2]4相關條目5參考文獻[編輯]什麼是個人形象資源[1] 個人形象資源指的主要是容貌、魅力、風度、氣質、化妝、服飾等直觀的、包括天生的外表感覺的東西，這是一種值得開發、利用的資源。
現代社會更是必不可少。
[編輯]個人形象資源的構成 形象的構成主要是由內涵和外延兩大要素構成的。
內涵指的是一個人的道德品質和學識，道德品質是一個人內涵的基礎。
古人雲:欲修身必先利其德。
在今天我們所說的德主要指“三德”，即在家裡要有家庭美德;在工作崗位要有職業道德;在公共場所，作為中華人民共和國的公民，要有公共道德。
具備了這“三德”，內涵形象就比較豐滿了。
但是有了德，我們形象內涵還不夠充盈。
在市場競爭的時代，我們要生存要立足，必須要有“資本”，這就是要有學識，也即專業知識。
然而如果內涵有了好的品德，有了豐厚的學識，外延也是我們形象不可缺少的一個內容。
外延也有兩個內容，一個是能力，也就是才幹和技能。
其範圍很廣，能力當中有一個能力是不可或缺的，這就是人際交往，接人待物的能力。
除此外延的另一個內容，那就是形象的外在視覺效果，也就是人們常說的穿著打扮，言談舉止，等一些可視的外在行為。
而我們所說的能力，外延的接人待物能力，以及我們穿著打扮，言談舉止，這恰恰就是禮儀的內容和修養的外在體現。
因為禮儀看似是外在的東西，但卻是一個人形象內涵的外在延展。
試想如果一個人道德卑微，情感猥瑣，不學無術，那就不可能有高雅的舉止和優美的談吐。
正是從這個意義上說，通過外在的舉止，穿著打扮，接人待物，人們可以探詢到，一個人內涵到底充盈到什麼程度，深厚到什麼程度。
可以通過說話、穿著打扮以及我們辦事的效率來看，禮儀是如何塑造和展現著我們自身的美好形象。
比如說話，我們更多的是通過口頭語言進行交流，那麼同樣一句話不同的人說出來不一樣。
辦事也是如此，給人的感覺就是不一樣。
這就是禮儀的得體適度的原則。
說話得體，既要符合自己的身份，也要符合交際對象的身份。
要體現得體，還應註意角色轉換。
在不同的場合，扮演的角色不一樣，角色變了，身份變了，交往的技巧，心態都要發生變化。
而適度指的是說話的用詞，表情，語氣，恰到好處。
這也是一個功夫，恰到好處、恰如其分地表情達意，是需要在遵循禮儀規範，加強禮儀修養的基礎上加以訓練的。
[編輯]個人形象資源的重要性[2] 個人形象資源個性化利用和發揮近年來也非常熱門，形象大使和形象代言人的廣泛評選和推出，形形色色的模特大賽、歌手大賽、主持人大賽以及各種各樣的形象大賽的頻頻舉辦和蜂擁而至的選手們的參與和表現，表明瞭當今的人們對個體形象資源及自我形象資質的充分自信和本質認識。
事實證明，個人形象資源個性化的具備和發揮蘊涵著獨特而明顯的社會和經濟效應。
同樣是一隻手，模特的手可能成為多種產品性能優越的廣告佐證；同樣是一張臉，明星的臉往往就要以價值而露了。
[編輯]相關條目形象資源[編輯]參考文獻↑馬銀春編著.你的形象價值千萬.中國物資出版社，2010.09.↑羅繼陽著.企業力.中南大學出版社，2006年3月.取自"https://wiki.mbalib.com/zh-tw/%E4%B8%AA%E4%BA%BA%E5%BD%A2%E8%B1%A1%E8%B5%84%E6%BA%90"本條目對我有幫助1赏MBA智库APP扫一扫，下载MBA智库APP分享到：下载MBA智库，阅读全文温馨提示复制该内容请前往MBA智库App立即前往App 如果您認為本條目還有待完善，需要補充新內容或修改錯誤內容，請編輯條目。
本條目相關文檔 個人形象15頁 個人形象管理5頁 個人形象的定義64頁 個人形象禮儀70頁 個人形象修複1頁 {人力資源職業規劃}職場個人形象管理之道38頁 {人力資源職業規劃}職場個人形象管理之道38頁 個人形象魅力塑造11頁 個人形象與職業禮儀
3. 每天15分鐘，輕鬆打造個人品牌形象
所謂的個人品牌形象指的是當你離開房間時，人們是怎麼談論你的！（Personal brand is what people say about you when you leave the room！）在今天看見明天×每天15分鐘，輕鬆打造個人品牌形象團購先生的創業周記-小竺管理2014-06-0309:34+A-A加入收藏所謂的個人品牌形象指的是當你離開房間時，人們是怎麼談論你的！（Personalbrandiswhatpeoplesayaboutyouwhenyouleavetheroom！）。
也就是說，你怎麼看你自己是一回事，別人怎認定你又是一回事，關於個人品牌形象，永遠是別人說了算！普普藝術大師安迪沃荷（AndyWarhol）曾說過一句名言：在未來，每個人都有成名的15分鐘！（Inthefutureeveryonewillbefamousforfifteenminutes）。
事實上，在SocialMedia（社群媒體）當道的時代，只要願意每天花上15分鐘，每個普通人都有機會成為有影響力的非名人，重點在於你是否懂得透過SocialMedia建立個人品牌形象。
首先，你得先釐清幾個關鍵問題。
第一，什麼是個人品牌形象？我非常喜歡Amzon.com創辦人JeffBezos的詮釋：所謂的個人品牌形象指的是當你離開房間時，人們是怎麼談論你的！（Personalbrandiswhatpeoplesayaboutyouwhenyouleavetheroom！）。
也就是說，你怎麼看你自己是一回事，別人怎認定你又是一回事，關於個人品牌形象，永遠是別人說了算！其次，別人是從哪些角度看你的？根據學術上的定義，「個人品牌」是一種關係的承諾，這種承諾是經由長久的互動、溝通及接觸累積而成的真實體驗與獨特印象，包括：1.視覺上的印象。
你的性別、外表、身材、衣著、打扮等。
2.行為上的印象。
你的個性、言語、態度、行為等。
3.思想上的差異。
你的知識、想法、理念、價值觀等。
翻譯成白話文的意思是，別人怎麼對待你，完全取決於你看起來像什麼？行為像什麼？以及腦袋裡的想法像什麼？以我最愛的卡通人物海綿寶寶為例，講到海綿寶寶大家會想到什麼？我想10個人有9.5個人會同意海綿寶寶活潑開朗，喜歡工作，熱愛朋友，是一個樂天派的傻瓜。
他是怎麼做到的？他並沒有到處打廣告，但是他那鮮黃色的吊帶褲裝、誇張的暴牙與笑聲、對美味蟹堡的愛意，以及他和比奇堡眾多好朋友間的言行舉止，都證明海綿寶寶看「起來像是個傻瓜，行為像是個傻瓜，就連想法也像是個傻瓜」，這就是個人品牌形象。
最後，誰需要打造個人品牌形象？這個問題的答案很矛盾，可以是誰都需要，但也可以是誰都不需要。
因為個人品牌形象某種程度來說是「別人眼中的你」，或者是「別人眼中反映出的真實的你」，如果你並不在意別人的看法，或者不在意別人的觀感對於你的生活與職涯發展可能產生的影響，其實你並不需要建立個人品牌形象。
但如果你希望成為一個有影響力的人、認識更多有趣的朋友、或者只是單純的希望讓你的人生產生更多的可能（無論是生活，生意或是生命），那你的確需要好好思考如何建立個人品牌形象。
因為一個形象模糊甚至擁有負面形象的人，是很難讓人想靠近的。
在打造個人品牌形象前，你得先決定你想成為什麼樣的人。
你想成為樂於助人的海綿寶寶還是天真活潑的櫻桃小丸子（雖然他們都是搞笑的卡通人物）？你想成為熱情瘋狂的理查布蘭森還是偏執睿智的賈伯斯（雖然他們都是改變世界的企業家）？你想成為風流多金的鋼鐵人還是萬夫莫敵的雷神（雖然他們都是拯救地球的英雄）？你想成為善良貼心的你還是成熟獨立的你（雖然他們都是最真實的你）？這中間沒有好壞對錯，也沒有優劣高下，重點是「真實」，你必須真的想要成為這樣的人，即便你現在還不是這樣的人。
一旦釐清動機（你為什麼想建立個人品牌形象？）與目標（你希望打造什麼樣的個人品牌形象？），剩下的就是技術問題了，打造個人品牌形象可以很複雜，但也可以很簡單，因為個人品牌形象是需要花時間經營的，以台灣目前的SocialMedia發展狀況來說，Facebook會是不錯的選擇，因為Facebook是少數可以一對多傳遞資訊的平台，你的一則動態PO文，理論上你所有的朋友都會看到（除非你的PO文很無聊又愛洗版，你的朋友刻意封鎖你或解除追蹤），透過人脈的串聯，會有更多人有機會認識你。
正因如此，你的每一個資訊、每一張照片、每一則PO文都非常重要，因為個人品牌形象是一種關
也就是說，你怎麼看你自己是一回事，別人怎認定你又是一回事，關於個人品牌形象，永遠是別人說了算！普普藝術大師安迪沃荷（AndyWarhol）曾說過一句名言：在未來，每個人都有成名的15分鐘！（Inthefutureeveryonewillbefamousforfifteenminutes）。
事實上，在SocialMedia（社群媒體）當道的時代，只要願意每天花上15分鐘，每個普通人都有機會成為有影響力的非名人，重點在於你是否懂得透過SocialMedia建立個人品牌形象。
首先，你得先釐清幾個關鍵問題。
第一，什麼是個人品牌形象？我非常喜歡Amzon.com創辦人JeffBezos的詮釋：所謂的個人品牌形象指的是當你離開房間時，人們是怎麼談論你的！（Personalbrandiswhatpeoplesayaboutyouwhenyouleavetheroom！）。
也就是說，你怎麼看你自己是一回事，別人怎認定你又是一回事，關於個人品牌形象，永遠是別人說了算！其次，別人是從哪些角度看你的？根據學術上的定義，「個人品牌」是一種關係的承諾，這種承諾是經由長久的互動、溝通及接觸累積而成的真實體驗與獨特印象，包括：1.視覺上的印象。
你的性別、外表、身材、衣著、打扮等。
2.行為上的印象。
你的個性、言語、態度、行為等。
3.思想上的差異。
你的知識、想法、理念、價值觀等。
翻譯成白話文的意思是，別人怎麼對待你，完全取決於你看起來像什麼？行為像什麼？以及腦袋裡的想法像什麼？以我最愛的卡通人物海綿寶寶為例，講到海綿寶寶大家會想到什麼？我想10個人有9.5個人會同意海綿寶寶活潑開朗，喜歡工作，熱愛朋友，是一個樂天派的傻瓜。
他是怎麼做到的？他並沒有到處打廣告，但是他那鮮黃色的吊帶褲裝、誇張的暴牙與笑聲、對美味蟹堡的愛意，以及他和比奇堡眾多好朋友間的言行舉止，都證明海綿寶寶看「起來像是個傻瓜，行為像是個傻瓜，就連想法也像是個傻瓜」，這就是個人品牌形象。
最後，誰需要打造個人品牌形象？這個問題的答案很矛盾，可以是誰都需要，但也可以是誰都不需要。
因為個人品牌形象某種程度來說是「別人眼中的你」，或者是「別人眼中反映出的真實的你」，如果你並不在意別人的看法，或者不在意別人的觀感對於你的生活與職涯發展可能產生的影響，其實你並不需要建立個人品牌形象。
但如果你希望成為一個有影響力的人、認識更多有趣的朋友、或者只是單純的希望讓你的人生產生更多的可能（無論是生活，生意或是生命），那你的確需要好好思考如何建立個人品牌形象。
因為一個形象模糊甚至擁有負面形象的人，是很難讓人想靠近的。
在打造個人品牌形象前，你得先決定你想成為什麼樣的人。
你想成為樂於助人的海綿寶寶還是天真活潑的櫻桃小丸子（雖然他們都是搞笑的卡通人物）？你想成為熱情瘋狂的理查布蘭森還是偏執睿智的賈伯斯（雖然他們都是改變世界的企業家）？你想成為風流多金的鋼鐵人還是萬夫莫敵的雷神（雖然他們都是拯救地球的英雄）？你想成為善良貼心的你還是成熟獨立的你（雖然他們都是最真實的你）？這中間沒有好壞對錯，也沒有優劣高下，重點是「真實」，你必須真的想要成為這樣的人，即便你現在還不是這樣的人。
一旦釐清動機（你為什麼想建立個人品牌形象？）與目標（你希望打造什麼樣的個人品牌形象？），剩下的就是技術問題了，打造個人品牌形象可以很複雜，但也可以很簡單，因為個人品牌形象是需要花時間經營的，以台灣目前的SocialMedia發展狀況來說，Facebook會是不錯的選擇，因為Facebook是少數可以一對多傳遞資訊的平台，你的一則動態PO文，理論上你所有的朋友都會看到（除非你的PO文很無聊又愛洗版，你的朋友刻意封鎖你或解除追蹤），透過人脈的串聯，會有更多人有機會認識你。
正因如此，你的每一個資訊、每一張照片、每一則PO文都非常重要，因為個人品牌形象是一種關
4. 成功的形象管理，要讓別人一眼看出你是怎樣的人！一個簡單 ...
他們的答案通常會出乎你的意料，但卻是很客觀的。
因為，成功的形象管理，就是要讓每個人一眼就看得出你是怎樣的人，就是要簡單到連 ...商周會員登入×啟動成功關鍵，隨時掌握商周.com最新資訊提供第一手新聞解析、財經趨勢、專屬活動接收通知下次再說已加入收藏已取消收藏焦點焦點首頁時事分析封面故事今日最新大家都在看國際國際首頁全球話題趨勢中國財經財經首頁產業動態商業趨勢焦點人物投資理財地產風雲新冠肺炎追蹤相關網站商周財富網管理管理首頁創新策略數位轉型行銷密技領導馭人關鍵100天CEO作戰室職場職場首頁職場修練創業心法心靈成長英文學習教育趨勢共好ESGESG專區生活首頁中場幸福學養生保健時尚藝文美食旅遊相關網站良醫健康網alive專題名家專欄特別企劃影音音頻商周知識庫商周封面兩岸國際人物報導職場管理商周STUDIO商周Store商周CEO學院CEO領導學程魅力領導學金惟純活學工作坊職場學青少年駐足思考表達圓桌趨勢論壇線上好好學服務會員中心訂閱商周客服中心常見問題活動總覽加入我們序號兌換追蹤商周下載App抽好禮訂閱電子報現正閱讀成功的形象管理，要讓別人一眼看出你是怎樣的人！一個簡單測驗，看你有沒有「表裡如一」？畫重點段落筆記新增筆記「請稍等」英文別直接中翻英說pleasewaitaminute！一次掌握，常用的電話對談英文0/500不公開分類公開分類儲存商周職場職場修練職場|職場修練成功的形象管理，要讓別人一眼看出你是怎樣的人！一個簡單測驗，看你有沒有「表裡如一」？圖片來源：Dreamstime撰文者：陳麗卿好形象卿鬆學2017.03.212017/03/2118:04:16你是個表裡如一的人嗎？我在演講中，經常問聽眾這個問題。
可想而知的是，大部分聽眾都會立即點頭，認為自己當然是個表裡如一的人，但隨著課程的進行，他們卻往往開始動搖、不確定了起來…例如有次，我為一家國內知名電子公司做「建立專業形象」的訓練，參與人員皆為管理階層與高階工程師。
訓練中我讓同仁先訂出3年內的生涯目標、希望能達到哪一個位階，並具體描述這個位階所需具備的言行舉止與外表特質。
最後，再和自己目前的言行舉止與外表做比較。
結果發現：大部分的人的「現狀」，和他心中想達到的位階，特質是很不一樣的！例如，有志晉升管理職的人，認為一位管理者的穿著應該是長袖、襯衫、西裝褲，甚至是體面的西裝、襯衫、領帶，可是自己卻是天天穿polo衫、牛仔褲與球鞋；而在肢體語言上，心中認為管理者應該看起來威嚴穩重，而自己卻還是邊講話邊轉筆桿的大學生樣子。
廣告實際檢測，看出自己是否表裡如一看到這裡，你是否也開始懷疑起：自己是否表裡如一？不妨透過實際檢測來試試看。
首先，你得了解別人是怎麼看你的。
你可以找幾張在辦公室時的照片，把臉部遮起來，並且不讓人知道照片的主角是你，請別人來進行評比，問對方幾個關於照片中主角的問題，例如：職業（電子／科技、金融／會計、服務／銷售？）收入範圍（30k以下、30k~60k、60k~100k或是100k以上？）職位（初階、中階、高階或老闆？）廣告詢問對象愈廣愈好，特別是職場上跟你不很熟的主管、同事、客戶、合作廠商，他們的意見更有參考價值！如果你是公司老闆，不妨也替公司形象做個檢測：找幾張公司團體照，請公司以外的人來進行評比側寫（當然，你不能讓人知道這是貴公司的團體照）。
詢問的題目，可以是公司的類型、規模、產品價位、是區域性還是國際性等，以幫助你了解貴公司平時的企業形象如何，是否符合公司實況？他們的答案通常會出乎你的意料，但卻是很客觀的。
因為，成功的形象管理，就是要讓每個人一眼就看得出你是怎樣的人，就是要簡單到連一個五歲小孩，都能說出你的形象為何！形象預演，幫助你快速達成夢想所有的大將都有大將之風，然而他們往往不是成了大將之後才培養大將之風，而是具備了大將的風範之後，大將的位置自然降臨。
所以不用懷疑，形象是可以預演的！你3年後的生涯目標為何？那時的你（或公司）應該具備什麼樣的特質？盡量仔細的描繪出來，並將之圖像化，然後開始「當那一個人」或者「成為那個企業」。
你也可以找一位心中仰慕的前輩，在行為舉止衣著上去揣摩他、模仿他。
在觀察他們的時候，請不是只「聽」他們的語言，也是「看」他的言行舉止與穿著。
就像是看默劇一樣：關掉電影的聲音，將演員當成默劇人物，觀察他們的穿著與舉止。
最後有兩點要提醒你：1.改變形象最好採漸進式，否則會顯得突兀，並且週遭的人可能因為很難接受你的遽變而出現負面的聲音！例如前面提到的高階工程師，就很適合先換上長袖襯衫與卡其褲、皮鞋，慢慢再
因為，成功的形象管理，就是要讓每個人一眼就看得出你是怎樣的人，就是要簡單到連 ...商周會員登入×啟動成功關鍵，隨時掌握商周.com最新資訊提供第一手新聞解析、財經趨勢、專屬活動接收通知下次再說已加入收藏已取消收藏焦點焦點首頁時事分析封面故事今日最新大家都在看國際國際首頁全球話題趨勢中國財經財經首頁產業動態商業趨勢焦點人物投資理財地產風雲新冠肺炎追蹤相關網站商周財富網管理管理首頁創新策略數位轉型行銷密技領導馭人關鍵100天CEO作戰室職場職場首頁職場修練創業心法心靈成長英文學習教育趨勢共好ESGESG專區生活首頁中場幸福學養生保健時尚藝文美食旅遊相關網站良醫健康網alive專題名家專欄特別企劃影音音頻商周知識庫商周封面兩岸國際人物報導職場管理商周STUDIO商周Store商周CEO學院CEO領導學程魅力領導學金惟純活學工作坊職場學青少年駐足思考表達圓桌趨勢論壇線上好好學服務會員中心訂閱商周客服中心常見問題活動總覽加入我們序號兌換追蹤商周下載App抽好禮訂閱電子報現正閱讀成功的形象管理，要讓別人一眼看出你是怎樣的人！一個簡單測驗，看你有沒有「表裡如一」？畫重點段落筆記新增筆記「請稍等」英文別直接中翻英說pleasewaitaminute！一次掌握，常用的電話對談英文0/500不公開分類公開分類儲存商周職場職場修練職場|職場修練成功的形象管理，要讓別人一眼看出你是怎樣的人！一個簡單測驗，看你有沒有「表裡如一」？圖片來源：Dreamstime撰文者：陳麗卿好形象卿鬆學2017.03.212017/03/2118:04:16你是個表裡如一的人嗎？我在演講中，經常問聽眾這個問題。
可想而知的是，大部分聽眾都會立即點頭，認為自己當然是個表裡如一的人，但隨著課程的進行，他們卻往往開始動搖、不確定了起來…例如有次，我為一家國內知名電子公司做「建立專業形象」的訓練，參與人員皆為管理階層與高階工程師。
訓練中我讓同仁先訂出3年內的生涯目標、希望能達到哪一個位階，並具體描述這個位階所需具備的言行舉止與外表特質。
最後，再和自己目前的言行舉止與外表做比較。
結果發現：大部分的人的「現狀」，和他心中想達到的位階，特質是很不一樣的！例如，有志晉升管理職的人，認為一位管理者的穿著應該是長袖、襯衫、西裝褲，甚至是體面的西裝、襯衫、領帶，可是自己卻是天天穿polo衫、牛仔褲與球鞋；而在肢體語言上，心中認為管理者應該看起來威嚴穩重，而自己卻還是邊講話邊轉筆桿的大學生樣子。
廣告實際檢測，看出自己是否表裡如一看到這裡，你是否也開始懷疑起：自己是否表裡如一？不妨透過實際檢測來試試看。
首先，你得了解別人是怎麼看你的。
你可以找幾張在辦公室時的照片，把臉部遮起來，並且不讓人知道照片的主角是你，請別人來進行評比，問對方幾個關於照片中主角的問題，例如：職業（電子／科技、金融／會計、服務／銷售？）收入範圍（30k以下、30k~60k、60k~100k或是100k以上？）職位（初階、中階、高階或老闆？）廣告詢問對象愈廣愈好，特別是職場上跟你不很熟的主管、同事、客戶、合作廠商，他們的意見更有參考價值！如果你是公司老闆，不妨也替公司形象做個檢測：找幾張公司團體照，請公司以外的人來進行評比側寫（當然，你不能讓人知道這是貴公司的團體照）。
詢問的題目，可以是公司的類型、規模、產品價位、是區域性還是國際性等，以幫助你了解貴公司平時的企業形象如何，是否符合公司實況？他們的答案通常會出乎你的意料，但卻是很客觀的。
因為，成功的形象管理，就是要讓每個人一眼就看得出你是怎樣的人，就是要簡單到連一個五歲小孩，都能說出你的形象為何！形象預演，幫助你快速達成夢想所有的大將都有大將之風，然而他們往往不是成了大將之後才培養大將之風，而是具備了大將的風範之後，大將的位置自然降臨。
所以不用懷疑，形象是可以預演的！你3年後的生涯目標為何？那時的你（或公司）應該具備什麼樣的特質？盡量仔細的描繪出來，並將之圖像化，然後開始「當那一個人」或者「成為那個企業」。
你也可以找一位心中仰慕的前輩，在行為舉止衣著上去揣摩他、模仿他。
在觀察他們的時候，請不是只「聽」他們的語言，也是「看」他的言行舉止與穿著。
就像是看默劇一樣：關掉電影的聲音，將演員當成默劇人物，觀察他們的穿著與舉止。
最後有兩點要提醒你：1.改變形象最好採漸進式，否則會顯得突兀，並且週遭的人可能因為很難接受你的遽變而出現負面的聲音！例如前面提到的高階工程師，就很適合先換上長袖襯衫與卡其褲、皮鞋，慢慢再
5. 【一對一個人形象規劃】（全台）服務流程說明@ 個人形象 ...
讓委託人能夠每天快速穿搭，並擁有個人風格。
Frenchic®個人形象規劃粉專 ...個人形象規劃師MeganHuang跳到主文Frenchic®個人形象規劃創辦人、個人形象顧問Megan，喜愛在不同文化和風格的世界角落，探索自己，訓練捕捉委託人「個人風格」的眼睛。
留英碩士，也曾進修於紐約流行設計學院（FashionInstituteofTechnology）；擁有香港形象設計師協會「形象顧問」和「國際禮儀培訓師」認證。
兼具歐美及亞洲形象體系專業訓練和美感培養。
日常工作為：協助委託人找到個人風格並規劃衣櫥——依照個人特質和生活型態，陪同委託人逛街、購買服飾，並做好妝髮搭配。
讓委託人能夠每天快速穿搭，並且擁有個人風格。
【案例精選】https://www.frenchicimage.com/selected-works【預約方式】https://www.frenchicimage.com部落格全站分類：生活綜合相簿部落格留言名片Jul24Mon201712:27【一對一個人形象規劃】（全台）服務流程說明【關於Frenchic®個人形象規劃】創辦人Megan是一位個人形象顧問和衣櫥規劃師。
英國碩士，也曾遊學美國。
是香港形象設計師協會認證的「個人形象顧問」和「國際禮儀培訓師」，兼具亞洲和歐美專業形象顧問體系訓練。
Frenchic®提供的服務有：協助委託人找到個人風格並規劃衣櫥。
依照個人特質和生活型態，陪同委託人購買服飾，並做好整體（包含妝髮）搭配。
讓委託人能夠每天快速穿搭，並擁有個人風格。
Frenchic®個人形象規劃粉專🔍Frenchic個人形象規劃 https://facebook.com/megan.frenchic/ 「色彩形象顧問」和「形象規劃顧問」分別是經過「香港形象設計師協會」和國際三大設計高校之一的「美國流行設計學院（FIT)」承認的認證。
以色彩診斷、身型分析、臉型分析為基準，並依照客戶心目中對於理想衣櫥和理想人生的願景，完美整合外在（膚色、體型、風格）及內在（個性、職業、場合需求、自我期許），協助委託人穿出自我風格。
Frenchic®提供的服務包括以客戶現有服飾進行穿搭建議、衣櫥斷捨離服務的「衣櫥診斷」，以及打造全新個人風格的「形象風格定位&陪同購物」。
希望每位經過服務的你，都擁有最怦然心動的衣櫥、成為最閃亮自信的自己。
「一對一個人形象規劃」服務步驟說明：（上圖：個人風格鑑定） （上圖：身材體型分析） （上圖：陪同購物） 預約請私訊FB：Frenchic個人形象規劃https://facebook.com/megan.frenchic/ 個人形象規劃師 MeganHuang香港形象設計師協會認可的色彩形象顧問和高級國際禮儀培訓師，也是進修於紐約FashionInstituteofTechnology的形象顧問，透過一對一的個人衣櫥檢視和陪同購物，最得心應手的事是協助委託人認清什麼適合自己、什麼不適合自己，跳出「衣服重複性高，卻永遠找不到最適合自己的那款」之鬼打牆模式，並為委託人規劃一季15件左右的服飾單品，打造「每天早上打開衣櫥無需思考就可快速穿搭出滿意風格」的衣櫥。
同時提供衣著造型研究室課程、穿著禮儀、西餐禮儀、英式下午茶禮儀的一對一和多人培訓。
欲瞭解服務詳情請搜尋FB粉絲專頁🔍Frenchic個人形象規劃（ https://facebook.com/megan.frenchic/） 文章標籤衣櫥檢視個人造型諮詢服飾規劃形象顧問造型顧問衣櫥管理形象造型師personalshopperpersonalstylist形象設計師個人品牌個人品牌行銷品牌行銷色彩形象顧問色彩顧問衣櫥整理膚色屬性皮膚色彩屬性個人風格鑑定春夏秋冬四季色彩全站熱搜創作者介紹MeganHuang個人形象規劃師MeganHuangMeganHuang發表在痞客邦留言(1)人氣()E-mail轉寄全站分類：生活綜合個人分類：個人形象規劃此分類上一篇：建立你的專業顧問團此分類下一篇：形象造型的語言——找到自己的風格，那是妳與外界溝通的方式上一篇：建立你的專業顧問團下一篇：形象造型的語言——找到自己的風格，那是妳與外界溝通的方式歷史上的今天2017:形象造型的語言——找到自己的風格，那是妳與外界溝通的方式▲top留言列表發表留言站方公告[公告]2021年度農曆春節期間服務公告[公告]新版部落格預設樣式上線[公告]痞客邦APP全新服務
Frenchic®個人形象規劃粉專 ...個人形象規劃師MeganHuang跳到主文Frenchic®個人形象規劃創辦人、個人形象顧問Megan，喜愛在不同文化和風格的世界角落，探索自己，訓練捕捉委託人「個人風格」的眼睛。
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兼具歐美及亞洲形象體系專業訓練和美感培養。
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讓委託人能夠每天快速穿搭，並且擁有個人風格。
【案例精選】https://www.frenchicimage.com/selected-works【預約方式】https://www.frenchicimage.com部落格全站分類：生活綜合相簿部落格留言名片Jul24Mon201712:27【一對一個人形象規劃】（全台）服務流程說明【關於Frenchic®個人形象規劃】創辦人Megan是一位個人形象顧問和衣櫥規劃師。
英國碩士，也曾遊學美國。
是香港形象設計師協會認證的「個人形象顧問」和「國際禮儀培訓師」，兼具亞洲和歐美專業形象顧問體系訓練。
Frenchic®提供的服務有：協助委託人找到個人風格並規劃衣櫥。
依照個人特質和生活型態，陪同委託人購買服飾，並做好整體（包含妝髮）搭配。
讓委託人能夠每天快速穿搭，並擁有個人風格。
Frenchic®個人形象規劃粉專🔍Frenchic個人形象規劃 https://facebook.com/megan.frenchic/ 「色彩形象顧問」和「形象規劃顧問」分別是經過「香港形象設計師協會」和國際三大設計高校之一的「美國流行設計學院（FIT)」承認的認證。
以色彩診斷、身型分析、臉型分析為基準，並依照客戶心目中對於理想衣櫥和理想人生的願景，完美整合外在（膚色、體型、風格）及內在（個性、職業、場合需求、自我期許），協助委託人穿出自我風格。
Frenchic®提供的服務包括以客戶現有服飾進行穿搭建議、衣櫥斷捨離服務的「衣櫥診斷」，以及打造全新個人風格的「形象風格定位&陪同購物」。
希望每位經過服務的你，都擁有最怦然心動的衣櫥、成為最閃亮自信的自己。
「一對一個人形象規劃」服務步驟說明：（上圖：個人風格鑑定） （上圖：身材體型分析） （上圖：陪同購物） 預約請私訊FB：Frenchic個人形象規劃https://facebook.com/megan.frenchic/ 個人形象規劃師 MeganHuang香港形象設計師協會認可的色彩形象顧問和高級國際禮儀培訓師，也是進修於紐約FashionInstituteofTechnology的形象顧問，透過一對一的個人衣櫥檢視和陪同購物，最得心應手的事是協助委託人認清什麼適合自己、什麼不適合自己，跳出「衣服重複性高，卻永遠找不到最適合自己的那款」之鬼打牆模式，並為委託人規劃一季15件左右的服飾單品，打造「每天早上打開衣櫥無需思考就可快速穿搭出滿意風格」的衣櫥。
同時提供衣著造型研究室課程、穿著禮儀、西餐禮儀、英式下午茶禮儀的一對一和多人培訓。
欲瞭解服務詳情請搜尋FB粉絲專頁🔍Frenchic個人形象規劃（ https://facebook.com/megan.frenchic/） 文章標籤衣櫥檢視個人造型諮詢服飾規劃形象顧問造型顧問衣櫥管理形象造型師personalshopperpersonalstylist形象設計師個人品牌個人品牌行銷品牌行銷色彩形象顧問色彩顧問衣櫥整理膚色屬性皮膚色彩屬性個人風格鑑定春夏秋冬四季色彩全站熱搜創作者介紹MeganHuang個人形象規劃師MeganHuangMeganHuang發表在痞客邦留言(1)人氣()E-mail轉寄全站分類：生活綜合個人分類：個人形象規劃此分類上一篇：建立你的專業顧問團此分類下一篇：形象造型的語言——找到自己的風格，那是妳與外界溝通的方式上一篇：建立你的專業顧問團下一篇：形象造型的語言——找到自己的風格，那是妳與外界溝通的方式歷史上的今天2017:形象造型的語言——找到自己的風格，那是妳與外界溝通的方式▲top留言列表發表留言站方公告[公告]2021年度農曆春節期間服務公告[公告]新版部落格預設樣式上線[公告]痞客邦APP全新服務
6. 如何塑造個人形象，3大步驟定義你的個人TrueStyle
Home服務項目如何塑造個人形象，3大步驟定義你的個人TrueStyle選單目錄一、何謂個人形象：二、為什麼個人形象重要：三、該如何建立個人形象呢？第一步、檢視個人的需求第二步、進行穿搭造型第三步、絕對是每天的穿搭練習和紀錄四、個人形象建立容易遇到的關卡五、個人形象課程介紹六、個人形象管理客戶心得一、何謂個人形象：形象，透過一個人的外在、言行舉止和能力的呈現，他人在與之接觸後產生的一種印象和評價。
代表的是他人看法而不是本人的，是被動而非主動積極的產生。
而在不同的文化中對於形象的評論標準也不一樣。
個人形象，由一個人的服裝造型、髮型化妝、儀態談吐等元素組合而成予人的印象，甚至進而形成個人氣質。
二、為什麼個人形象重要：在團體生活中，需要合作互助而讓人與人的接觸變多，個人形象成為接觸之首要，只要現身就在呈現著個人形象，所產生的印象也猶如散播在空氣中泡泡，如影隨形地跟著我們，躲都躲不掉。
無論願意與否，外在形象猶如一張「行走的名片」到處介紹著「我是一個怎樣的人』。
別再說外表是膚淺的，事實是我們都活在「看」的世界中，眼睛所及立刻傳遞到大腦，評論幾乎同步發生，連一秒鐘都不到！我們雖然無法決定別人的看法，但可以決定如何表現自己的個人形象。
有意識的塑造個人形象化被動為主動，是不是讓自己感受更多的掌控和滿足呢？自己的形象自己創造，自己的形象自己管理。
三、該如何建立個人形象呢？現在，個人形象幾乎成為一種「顯學」的存在著。
該如何建立個人形象呢？讓我們從佔了最大面積的服裝開始吧！每個人都是獨一無二的個體，不適用模糊或概略的規則去打造形象。
而去尋找自己真的會滿足感到快樂的造型，該如何進行有以下幾個步驟：第一步、檢視個人的需求每個人心中都有想要實現的形象或憧憬，只是需要一些協助和支持去發掘，從透過找到自己真實的需求去踏出塑造新形象的第一步。
運用客觀的背景搭配主觀的憧憬，以更細膩的角度和更富個人選擇的方向去尋求專屬形象。
請認真思考下列問題：我的角色想要呈現什麼樣子呢？我是一位「優雅」的媽媽、我是一位「專業知性」的設計師、我是一個「浪漫和善」的業務、我是一個「值得信賴」的業務助理…形容詞比角色名詞更重要喔！哪個形容詞會讓你發出會心的微笑或害羞的表情，哪個就是答案了！有多個角色、多個形容詞也很好。
身處的環境適合哪種造型呢？騎車在外面跑還是搭大眾交通運輸多、需要在辦公室久坐、每天待在家裡、需要一直去不同地方拜訪、會出席一些party或飯局…想像在這些地方我想要如呵呈現，當然也包括功能性的考量，畢竟美感之餘還是要考慮現實狀況。
經濟條件這很重要，非常重要…服裝造型可以整套購買當然最好，倘若預算有限，也可以挑重點購買，譬如投資在一件好看的外套、鞋子、或配件也一樣可以打造具特色的形象。
一般來說，2件下身、3件上衣、1件洋裝或背心、1件外套、2雙鞋就足以變化出千變萬化的造型了，把預算投資在少數單品也很好，重質不重量。
憧憬和渴望如果毫無頭緒，那就從這裡下手好了！找到欣賞的人，看看他哪部份吸引你？你會如何「形容」他這個人呢？通常你看到的美好，其實自己身上也有喔！找出那件，買了但一直沒穿的衣服！沒場合、沒時機穿是最常見的藉口，但同時也代表你在那件衣服上看到一個未實現的憧憬形象，沒有一件衣服是意外買的！統合以上需求，結論出「我是一個………..，我想要的個人形象是……………」形容詞多沒關係，若可以找到具體的模仿對象也很好喔！許多的創造，都是從模仿開始的。
第二步、進行穿搭造型準備一面全身鏡，如實反映身材，不要找修飾過瘦的鏡子欺騙自己，終究要穿出門的，騙不了人！整理衣櫥，先來一遍斷捨離，把尺寸不對的、破損的、已經穿不出門的都整理掉。
照季節分類，無法分季節的也歸成一類。
再把上衣、下身、洋裝、外套分類收納。
一方便可以知道自己的衣服和想要的形象一不一致，另一方面，也可以清楚自己所擁有的品項。
>>衣櫥陳列整理依照想要的形象，從最喜歡或從來沒穿的那件開始穿搭，大膽地穿上吧！勇敢的搭配吧！照著網上找到的圖片搭配也沒問題，你已經整理好衣櫥陳列了，要找衣服應該已經輕鬆多了！只要掌握穿搭的2大原則「注意平衡」與「製造層次」的訣竅，即可有邏輯的進行穿搭試驗了！這部分寫起來只有短短幾個字，但是含有大大的學問在裡面，這是一門學問，因為美感是很抽象的東西，要把抽象的東西整理出具有邏輯性，有系統的穿搭技巧需要大量的經驗累積。
同樣的，要實踐這些技巧也需要大量的練習和經驗，不
代表的是他人看法而不是本人的，是被動而非主動積極的產生。
而在不同的文化中對於形象的評論標準也不一樣。
個人形象，由一個人的服裝造型、髮型化妝、儀態談吐等元素組合而成予人的印象，甚至進而形成個人氣質。
二、為什麼個人形象重要：在團體生活中，需要合作互助而讓人與人的接觸變多，個人形象成為接觸之首要，只要現身就在呈現著個人形象，所產生的印象也猶如散播在空氣中泡泡，如影隨形地跟著我們，躲都躲不掉。
無論願意與否，外在形象猶如一張「行走的名片」到處介紹著「我是一個怎樣的人』。
別再說外表是膚淺的，事實是我們都活在「看」的世界中，眼睛所及立刻傳遞到大腦，評論幾乎同步發生，連一秒鐘都不到！我們雖然無法決定別人的看法，但可以決定如何表現自己的個人形象。
有意識的塑造個人形象化被動為主動，是不是讓自己感受更多的掌控和滿足呢？自己的形象自己創造，自己的形象自己管理。
三、該如何建立個人形象呢？現在，個人形象幾乎成為一種「顯學」的存在著。
該如何建立個人形象呢？讓我們從佔了最大面積的服裝開始吧！每個人都是獨一無二的個體，不適用模糊或概略的規則去打造形象。
而去尋找自己真的會滿足感到快樂的造型，該如何進行有以下幾個步驟：第一步、檢視個人的需求每個人心中都有想要實現的形象或憧憬，只是需要一些協助和支持去發掘，從透過找到自己真實的需求去踏出塑造新形象的第一步。
運用客觀的背景搭配主觀的憧憬，以更細膩的角度和更富個人選擇的方向去尋求專屬形象。
請認真思考下列問題：我的角色想要呈現什麼樣子呢？我是一位「優雅」的媽媽、我是一位「專業知性」的設計師、我是一個「浪漫和善」的業務、我是一個「值得信賴」的業務助理…形容詞比角色名詞更重要喔！哪個形容詞會讓你發出會心的微笑或害羞的表情，哪個就是答案了！有多個角色、多個形容詞也很好。
身處的環境適合哪種造型呢？騎車在外面跑還是搭大眾交通運輸多、需要在辦公室久坐、每天待在家裡、需要一直去不同地方拜訪、會出席一些party或飯局…想像在這些地方我想要如呵呈現，當然也包括功能性的考量，畢竟美感之餘還是要考慮現實狀況。
經濟條件這很重要，非常重要…服裝造型可以整套購買當然最好，倘若預算有限，也可以挑重點購買，譬如投資在一件好看的外套、鞋子、或配件也一樣可以打造具特色的形象。
一般來說，2件下身、3件上衣、1件洋裝或背心、1件外套、2雙鞋就足以變化出千變萬化的造型了，把預算投資在少數單品也很好，重質不重量。
憧憬和渴望如果毫無頭緒，那就從這裡下手好了！找到欣賞的人，看看他哪部份吸引你？你會如何「形容」他這個人呢？通常你看到的美好，其實自己身上也有喔！找出那件，買了但一直沒穿的衣服！沒場合、沒時機穿是最常見的藉口，但同時也代表你在那件衣服上看到一個未實現的憧憬形象，沒有一件衣服是意外買的！統合以上需求，結論出「我是一個………..，我想要的個人形象是……………」形容詞多沒關係，若可以找到具體的模仿對象也很好喔！許多的創造，都是從模仿開始的。
第二步、進行穿搭造型準備一面全身鏡，如實反映身材，不要找修飾過瘦的鏡子欺騙自己，終究要穿出門的，騙不了人！整理衣櫥，先來一遍斷捨離，把尺寸不對的、破損的、已經穿不出門的都整理掉。
照季節分類，無法分季節的也歸成一類。
再把上衣、下身、洋裝、外套分類收納。
一方便可以知道自己的衣服和想要的形象一不一致，另一方面，也可以清楚自己所擁有的品項。
>>衣櫥陳列整理依照想要的形象，從最喜歡或從來沒穿的那件開始穿搭，大膽地穿上吧！勇敢的搭配吧！照著網上找到的圖片搭配也沒問題，你已經整理好衣櫥陳列了，要找衣服應該已經輕鬆多了！只要掌握穿搭的2大原則「注意平衡」與「製造層次」的訣竅，即可有邏輯的進行穿搭試驗了！這部分寫起來只有短短幾個字，但是含有大大的學問在裡面，這是一門學問，因為美感是很抽象的東西，要把抽象的東西整理出具有邏輯性，有系統的穿搭技巧需要大量的經驗累積。
同樣的，要實踐這些技巧也需要大量的練習和經驗，不
7. 職場實力影響薪情？專家：個人形象更是關鍵！
專家：個人形象更是關鍵！ ... （圖／陳麗卿形象管理學院授權提供） ... 因此，型塑個人品牌價值是實力之外的職場隱性關鍵，有魅力是本錢，懂得 ...快訊印度單日逾41萬人確診再刷紀錄非洲疫苗施打率全球最低08:14蘋果內部郵件曝光！會考量利益與開發者「妥協交易」08:41udn閱讀訊息藝開罐職場實力影響薪情？專家：個人形象更是關鍵！2019-10-2009:11聯合新聞網/一刻鯨選職場薪資關閉（圖／陳麗卿形象管理學院授權提供）職場薪情憑實力？你真的是這樣認為嗎？面試談薪資，或是在同一職位久了想要加薪，是否總是難以啟齒或難以談到理想價碼？心理學上有所謂的初始效應，可從其中窺探一二，尤其人們對於第一印象的重要性，特別是在短期之內發揮的影響力，超乎你我想像。
不少人認為，在職場上，想要有好的報酬，憑的就是實力！但事實上，實力並非是左右薪資的唯一關鍵。
加州大學洛杉磯分校（UCLA）名教授AlbertMebribian，在1970年代提出了經典的7/38/55定律，該定律是指一個人溝通的魅力定律。
他透過一連串的實驗，發現別人對你的觀感，7%來自於你的講話內容，38%來自於如何講這些話，即為講話時候的口氣、抑揚頓挫、語調等...至於剩餘的55%，竟集中於外在形象。
魅力的多寡，常常並非決定於說話內容的深度，但不要認為，內在實力不重要。
實力仍舊相當重要，就因為它重要，所以你若要發揮其影響力，就要適度透過其他加值將它展現出來，在此就需要仰賴個人魅力，也就是AlbertMebribian所說的「講話口吻語調」以及「外在形象」。
想要有好薪情，除了靠經驗累積的實力之外，仍需要透過魅力，才能讓個人品牌容易被記憶、被看到！因此，型塑個人品牌價值是實力之外的職場隱性關鍵，有魅力是本錢，懂得適時適度運用魅力是本事。
魅力不是天生的─領導者的形象管理學。
（圖／一刻鯨選 提供）➽一刻鯨選官網：https://jinfm.net/index➽下載一刻鯨選：http://bit.ly/2NbwzwE➽課程介紹：http://bit.ly/2J2ef4R職場薪資品牌CCC編輯全閃人文策院急留人台灣漫畫創作者重要平台的「ＣＣＣ創作集」編輯部全員逃走中，引發漫畫圈議論。
文策院董事長丁曉菁昨強調，不會讓ＣＣＣ創作集熄...2021-05-0101:22行動花藝美術館「永恆慕夏」搶先看聯合數位文創主辦「永恆慕夏-線條的魔術」特展，六月十二日在中正紀念堂登場，展出新藝術大師慕夏真跡畫作、收藏品等二百多件。
...2021-04-2301:24《最美的一天》周末高雄演出CMUSICAL與聯合數位文創共同主辦的原創音樂劇《最美的一天》本月23、24日將在高雄大東文化藝術中心上演。
全劇無對...2021-04-2000:37三毛逝世30年家人出傳記以「撒哈拉的故事」等書風靡華人世界的三毛，即使已辭世卅年，依然不曾被讀者遺忘。
今年是三毛辭世卅年，皇冠出版社將其作品重新...2021-04-1901:49NTSOx故事工廠《妖怪臺灣》魔幻風潮回歸臺北！國立臺灣交響樂團取得聯經出版原著授權，適逢75週年與故事工廠共同推出「《妖怪臺灣》原創魔幻音樂劇」，去年在臺中中山堂首演後好評如潮，今年於臺北的臺灣戲曲中心大表演廳加演，三天四場票券已全數完售！妖怪的熱度持續火熱！許多觀眾直言「仿佛置身納尼亞」！2021-03-1300:31雲門「蒲公英」全台偏校演出疫情延燒至今，國際情勢不明。
雲門舞集藝術總監鄭宗龍表示，雲門今年原定國際巡演卅八場，因疫情延至明年與後年，但舞團並未因此...2021-03-1001:19共0則留言規範發布張貼文章或下標籤，不得有違法或侵害他人權益之言論，違者應自負法律責任。
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不少人認為，在職場上，想要有好的報酬，憑的就是實力！但事實上，實力並非是左右薪資的唯一關鍵。
加州大學洛杉磯分校（UCLA）名教授AlbertMebribian，在1970年代提出了經典的7/38/55定律，該定律是指一個人溝通的魅力定律。
他透過一連串的實驗，發現別人對你的觀感，7%來自於你的講話內容，38%來自於如何講這些話，即為講話時候的口氣、抑揚頓挫、語調等...至於剩餘的55%，竟集中於外在形象。
魅力的多寡，常常並非決定於說話內容的深度，但不要認為，內在實力不重要。
實力仍舊相當重要，就因為它重要，所以你若要發揮其影響力，就要適度透過其他加值將它展現出來，在此就需要仰賴個人魅力，也就是AlbertMebribian所說的「講話口吻語調」以及「外在形象」。
想要有好薪情，除了靠經驗累積的實力之外，仍需要透過魅力，才能讓個人品牌容易被記憶、被看到！因此，型塑個人品牌價值是實力之外的職場隱性關鍵，有魅力是本錢，懂得適時適度運用魅力是本事。
魅力不是天生的─領導者的形象管理學。
（圖／一刻鯨選 提供）➽一刻鯨選官網：https://jinfm.net/index➽下載一刻鯨選：http://bit.ly/2NbwzwE➽課程介紹：http://bit.ly/2J2ef4R職場薪資品牌CCC編輯全閃人文策院急留人台灣漫畫創作者重要平台的「ＣＣＣ創作集」編輯部全員逃走中，引發漫畫圈議論。
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8. 博客來-時尚生活美學：個人形象管理篇
書名：時尚生活美學：個人形象管理篇，語言：繁體中文，ISBN：9789575749033，頁數：208，出版社：幼獅文化，作者：李幸玲，出版日期：2013/05/01， ...ErrorErrorThispagecan'tbedisplayed.Contactsupportforadditionalinformation.TheEventIDis:6862205497063452726.TheSessionIDis:N/A.