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2. 【劍道佳文精選】古川老師的三個基礎
【古川老師的三個基礎】 進行素振練習時，有沒有注意下列的動作？ 如果要想掌握正確的劍道，那麼首先要從知道什麼是正確的素振開始。
南無阿彌陀佛。
南無觀世音菩薩。
跳到主文純淨！純善！真誠清淨平等正覺慈悲看破放下自在隨緣念佛部落格全站分類：心情日記相簿部落格留言名片Dec15Tue200918:20【劍道佳文精選】古川老師的三個基礎【古川老師的三個基礎】進行素振練習時，有沒有注意下列的動作？如果要想掌握正確的劍道，那麼首先要從知道什麼是正確的素振開始。
大家在練習前的素振究竟是如何進行的呢？大多數人在進行素振練習時，都只當作是作為準備運動的一個項目。
這是非常可惜的事情，因為素振裏面包含了劍道所有的要素。
實際上有各種各樣的素振練習，如果我們一個一個仔細去分析的話，會從中瞭解到劍道基礎的本來面目。
如果在練習時一直注意到那些關鍵的地方，那麼久而久之，你的劍道就會增強很多。
如果要實踐“生涯劍道”的話，那麼素振是必須重視的。
不僅僅是在正式練習之前要進行，在一個人練習時，也是非常重要的內容。
不僅可以一個人能夠練習，而且能夠培養自己的實力，你說還有什麼比這個更好的方法嗎？希望大家把正確的素振練習培養成一個習慣。
這裏說明一下，在素振練習時必須注意的有兩點：第一，劍尖是否有生命力？如果劍尖沒有生命力，那麼就算是擊中了對方也不能算作是“一本”。
如果只是漫無目的地揮劍，劍尖是不會有生命力的。
進行讓劍尖充滿活力的素振練習不僅重要，而且還關係著在跟對手對峙時所使出的招式的精准程度。
那麼如何才能進行讓劍尖充滿生命力的素振練習呢？關於這一點，步伐起了很大的作用。
如果步伐不好的話，劍尖也不可能有活力。
關於素振，很多人容易犯下【只把注意力放在竹刀的揮動上面，卻忽視了真正讓劍尖充滿生命力的是步法】的這個錯誤。
經常跟大家講的，不論是左右移動還是前後移動，一定要注意腰部，儘量避免身體的上下移動。
所追求的是在移動時頭部的高度不發生變化的平順感；如果身體上下的移動的幅度大，就說明在運動的時候有很多不必要的動作，這樣會削弱前進的力量和左右移動步法的力量。
移動的平順能夠影響到身體出擊的威力，也就是劍招精准的構成因素之一。
我看到不少人在素振練習時從來不關注步法，只關照手上的動作；這樣的素振是不會提升自己的力量。
只有劍尖跟隨步法互動，劍尖才開始獲得活力。
使用整個身體進行平順的素振練習，這樣一定能夠提升你的劍道的。
還有非常重要的一點是，在素振練習時是否帶有“先”的意識進行的。
不能進行為了素振而素振的練習，一定要進行能夠運用到實際的素振練習。
重要的是，不論在什麼時候都要假想對手的存在。
是否切至對手的下顎了嗎？打擊完成後是否做好殘心了嗎？如果在練習素振時意識到這些地方的話，你的劍道必然能夠提升不少。
基礎之一握劍時拇指的朝向是否正確？如果要進行正確的素振，“構”的正確與否至關重要。
在這裏尤其想針對握劍手勢的要點進行闡述。
當我在東海大第四高中執教的時候，都是讓學生用木刀，抑或是模擬刀來進行素振練習的。
這樣做的原因是讓學生記住正確的握法，和感覺刀尖的活力。
自古就有，從竹刀的正上面正確地握刀之一說法。
如果握法不正確，根本談不上劍招的精准。
如果是木刀的話，因為劍柄是橢圓形的，自然而然地能夠正確的握刀。
而竹刀的柄是圓的，稍不注意，就會變成橫向握刀。
（譯者說明：“從正上方握刀”說的是兩手掌直接對準刀柄的背部，也就是一般說的虎口對準劍柄縫線；“橫握刀柄”也就是兩手掌心對準刀柄的兩側，也就是虎口向外翻移，造成是拇指根部在縫線位置。
）。
要確認是否是從正面握住刀柄還是橫握刀柄，要點是上揮時注意拇指的方向。
如果是從正上面握刀的話，上揮竹刀時，左手的拇指是朝正上方的。
但是，如果稍微有那麼一點橫握的話，左手拇指就會是朝右上方的。
這點可以透過鏡子來確認自己的拇指的朝向是否正確。
橫握竹刀的話，力量不能很好地傳遞出去，難以進行正確地打擊。
試著揮揮刀就明白，如果力量能夠完全傳遞到竹刀，揮動時會有輕微的嘯叫聲。
這個也可以用來確認自己的姿勢是否正確。
南無阿彌陀佛。
南無觀世音菩薩。
跳到主文純淨！純善！真誠清淨平等正覺慈悲看破放下自在隨緣念佛部落格全站分類：心情日記相簿部落格留言名片Dec15Tue200918:20【劍道佳文精選】古川老師的三個基礎【古川老師的三個基礎】進行素振練習時，有沒有注意下列的動作？如果要想掌握正確的劍道，那麼首先要從知道什麼是正確的素振開始。
大家在練習前的素振究竟是如何進行的呢？大多數人在進行素振練習時，都只當作是作為準備運動的一個項目。
這是非常可惜的事情，因為素振裏面包含了劍道所有的要素。
實際上有各種各樣的素振練習，如果我們一個一個仔細去分析的話，會從中瞭解到劍道基礎的本來面目。
如果在練習時一直注意到那些關鍵的地方，那麼久而久之，你的劍道就會增強很多。
如果要實踐“生涯劍道”的話，那麼素振是必須重視的。
不僅僅是在正式練習之前要進行，在一個人練習時，也是非常重要的內容。
不僅可以一個人能夠練習，而且能夠培養自己的實力，你說還有什麼比這個更好的方法嗎？希望大家把正確的素振練習培養成一個習慣。
這裏說明一下，在素振練習時必須注意的有兩點：第一，劍尖是否有生命力？如果劍尖沒有生命力，那麼就算是擊中了對方也不能算作是“一本”。
如果只是漫無目的地揮劍，劍尖是不會有生命力的。
進行讓劍尖充滿活力的素振練習不僅重要，而且還關係著在跟對手對峙時所使出的招式的精准程度。
那麼如何才能進行讓劍尖充滿生命力的素振練習呢？關於這一點，步伐起了很大的作用。
如果步伐不好的話，劍尖也不可能有活力。
關於素振，很多人容易犯下【只把注意力放在竹刀的揮動上面，卻忽視了真正讓劍尖充滿生命力的是步法】的這個錯誤。
經常跟大家講的，不論是左右移動還是前後移動，一定要注意腰部，儘量避免身體的上下移動。
所追求的是在移動時頭部的高度不發生變化的平順感；如果身體上下的移動的幅度大，就說明在運動的時候有很多不必要的動作，這樣會削弱前進的力量和左右移動步法的力量。
移動的平順能夠影響到身體出擊的威力，也就是劍招精准的構成因素之一。
我看到不少人在素振練習時從來不關注步法，只關照手上的動作；這樣的素振是不會提升自己的力量。
只有劍尖跟隨步法互動，劍尖才開始獲得活力。
使用整個身體進行平順的素振練習，這樣一定能夠提升你的劍道的。
還有非常重要的一點是，在素振練習時是否帶有“先”的意識進行的。
不能進行為了素振而素振的練習，一定要進行能夠運用到實際的素振練習。
重要的是，不論在什麼時候都要假想對手的存在。
是否切至對手的下顎了嗎？打擊完成後是否做好殘心了嗎？如果在練習素振時意識到這些地方的話，你的劍道必然能夠提升不少。
基礎之一握劍時拇指的朝向是否正確？如果要進行正確的素振，“構”的正確與否至關重要。
在這裏尤其想針對握劍手勢的要點進行闡述。
當我在東海大第四高中執教的時候，都是讓學生用木刀，抑或是模擬刀來進行素振練習的。
這樣做的原因是讓學生記住正確的握法，和感覺刀尖的活力。
自古就有，從竹刀的正上面正確地握刀之一說法。
如果握法不正確，根本談不上劍招的精准。
如果是木刀的話，因為劍柄是橢圓形的，自然而然地能夠正確的握刀。
而竹刀的柄是圓的，稍不注意，就會變成橫向握刀。
（譯者說明：“從正上方握刀”說的是兩手掌直接對準刀柄的背部，也就是一般說的虎口對準劍柄縫線；“橫握刀柄”也就是兩手掌心對準刀柄的兩側，也就是虎口向外翻移，造成是拇指根部在縫線位置。
）。
要確認是否是從正面握住刀柄還是橫握刀柄，要點是上揮時注意拇指的方向。
如果是從正上面握刀的話，上揮竹刀時，左手的拇指是朝正上方的。
但是，如果稍微有那麼一點橫握的話，左手拇指就會是朝右上方的。
這點可以透過鏡子來確認自己的拇指的朝向是否正確。
橫握竹刀的話，力量不能很好地傳遞出去，難以進行正確地打擊。
試著揮揮刀就明白，如果力量能夠完全傳遞到竹刀，揮動時會有輕微的嘯叫聲。
這個也可以用來確認自己的姿勢是否正確。
3. 劍道入門
書法字帖練字心經手抄本大悲咒抄寫佛經歐體楷書初學練字金色軟筆宣紙描紅零基礎臨摹入門小楷毛筆字帖. nqsvngkt39. 456. 732. 456. 732. P幣. 銷售1 評價39.今日熱搜服務與優惠折扣碼有折扣認證賣家賣家身分台灣賣家大陸賣家賣家賣家出貨地台灣出貨台北市基隆市新北市宜蘭縣新竹市新竹縣桃園市苗栗縣台中市彰化縣南投縣嘉義市嘉義縣雲林縣台南市高雄市屏東縣台東縣花蓮縣澎湖縣金門縣連江縣海外出貨付款方式取貨付款取貨付款拍錢包P幣信用卡分期0利率快捷貨到付款現金運送方式純取貨純取貨ｉ郵箱便利袋隔日配郵寄寄送宅配/快遞低溫寄送離島寄貨面交取貨運費免運費30元以下50元以下80元以下150元以下500元以下商品篩選全新品二手品快速出貨清除所有條件開始篩選推薦商品{3}{4}{6}排序熱門度價格銷量最新上架賣家評價海外商品更多商品{5}多筆相似商品海外{7}約{10}{12}{5}多筆相似商品{7}{8}{9}{8}{10}{12}{5}多筆相似商品海外{7}約{10}{12}無法搜尋到您要的結果真的非常抱歉！小露露建議您簡化或嘗試其他關鍵字搜尋如有勾選過濾條件可以嘗試移除部分條件後再搜尋如果有任何問題或建議，可以聯絡客服中心{0}運費券{5}多筆相似商品預購一日到貨{8}{9}{10}{9}{10}未達底價{11}{13}運費券免運折扣碼滿額免運P幣有折扣支付連信用卡支付連分期0利率支付連現金快捷貨到付款7-11取貨付款{14}{15}賣家{19}評價{22}運費券{5}多筆相似商品海外{8}約({9}{10}{11})未達底價{12}{14}運費券免運折扣碼滿額免運P幣有折扣支付連信用卡支付連分期0利率支付連現金快捷貨到付款7-11取貨付款支付連現金(銀行支付){15}約({9}{16})賣家{20}商品資訊來自：評價{24}搜尋精選關聯廣告我要刊登{1}{2}××關於露天客服中心常見問題交易安全會員合約隱私權聲明智慧財產權保護傘徵才eBay跨國交易支付連PChome露天市集國際資訊股份有限公司版權所有，轉載必究 • Copyright© PChomeeBayCo.,Ltd.反詐騙專線：02-5556-5165(本公司不會以此電話號碼撥打給您，如有來電顯示此號碼，請勿理會。
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4. 課程介紹
劍道初習班. 穿著運動短褲上衣學習劍道場上的各項禮儀、身體動作的協調性、基礎動作腳步及揮劍練習學程約16堂課。
平日基礎班:每週一至週五晚上7~9點.搜尋...首頁道館介紹關於教練課程介紹文章分享道館消息道館花絮聯絡我們首頁 / 課程介紹穿著運動短褲上衣學習劍道場上的各項禮儀、身體動作的協調性、基礎動作腳步及揮劍練習學程約16堂課。
平日基礎班:每週一至週五晚上7~9點預計開課日期為：相關學習資訊：假日基楚班:每週六日早上10~12點下午4~6點居合道基礎班:假日班:每週六日早上8~10點穿著劍道強化身體肌力增強揮劍速度並提升及打精準度課程學習約16堂課。
平日基礎班:每週一至週五晚上7~9點預計開課日期為：相關學習資訊：假日基楚班:每週六日早上10~12點下午4~6點居合道基礎班:假日班:每週六日早上8~10點穿著劍道護具教練餵招並熟悉擊打套路的各項攻防動作的正確性與理解性課程學習約16堂課。
平日基礎班:每週一至週五晚上7~9點預計開課日期為：相關學習資訊：假日基楚班:每週六日早上10~12點下午4~6點居合道基礎班:假日班:每週六日早上8~10點平日基礎班:每週一至週五晚上7~9點預計開課日期為：相關學習資訊：假日基楚班:每週六日早上10~12點下午4~6點居合道基礎班:假日班:每週六日早上8~10點ThankYou!Yourmessagehasbeensent.Somethingwentwrong,pleasetryagainlater.PleaseenteracorrectCaptchaanswer.報名課程課程一課程二課程三課程四Send如何判定自己的孩子適合甚麼課外活動的學習這是個很專業的事情！我個人認為在孩子小學三年級以前可以多接觸各種不同的才藝課，不論動態或靜態都好。
早點啟蒙讓專業老評論您的孩子是適合短期或長期甚至於是可以終身學習的這是很重要的學習討論！不要學後就放棄這關鍵性的分享，而自己偷偷的溜掉了沒跟指導老師會談。
小學四年級以後就要定性學習動靜態最少各一樣，然後就開始持續的堅持訓練。
©2021台灣劍道有限公司版權所有Terms/Privacy網站建置維護By酷力奇科技-您網站建置的好幫手Username密碼RememberMeForgotyourpassword?Forgotyourusername? Facebook Google
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小學四年級以後就要定性學習動靜態最少各一樣，然後就開始持續的堅持訓練。
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5. 劍道基礎篇
學健康、防身、自信、減肥，透過劍道的程，身心與劍技同步提昇，改變人生，發現 ... 世紀末漸漸成為一項武術運動，改用竹刀、穿著護具對打演變成現今「劍道」運動。
「有人說劍道是一種動禪，把心放空、動靜之間，體悟人生哲理...現代人壓力大、煩惱多、許多不知名的文明病也接腫而來，劍道不僅能舒解壓力、幫助睡眠、治療憂鬱症...學健康、防身、自信、減肥，透過劍道的程，身心與劍技同步提昇，改變人生，發現自我潛藏已久的能量！學劍道能夠讓你在沒有壓力的律動中，達到意想不到的最佳運動效果！(圖文出處:Chinetimes92/8/13)關於劍道【詳細介紹】發源於中國的劍術，在隨唐時期傳入日本，經日本人的研習修改，形成獨特的刀法技術，用來保家衛國，19世紀末漸漸成為一項武術運動，改用竹刀、穿著護具對打演變成現今「劍道」運動。
現在日本及韓國劍道已是警察的必修訓練課程，法國、巴西的警界也極為重視，速普及於世界各地約有四十餘國，台灣的技.術水準約排二、三名內。
需要的配備【詳細介紹】竹刀是用四片竹板外加刀尖皮及握柄皮組合而成。
護套有面具、護胸、腰垂、手套及穿著棉質衣褲。
場地通常在木製彈性地板上，赤腳對打。
因而，保護措施做得很完善，所以，比其他武術運動所發生的傷害率較低(文章出處:台灣劍道網，圖:濟武劍道用品)學習的方式【詳細介紹】初學者，應先以分解動作開始，再由單擊動作做到連擊動作，再逐漸進入連鎖式的練習，再轉入密集型的衝擊訓練。
劍道是屬於武術的運動，初學時較需要使用體力來施展劍技，當技術成熟後，則較多以智能謀略取勝，所以教學時需因人而異，給予適合的練習時間與次數。
(文章出處:台灣劍道網) 有效的打擊部位與判定【詳細介紹】劍道的有效打擊部位為面部（包括正面、左右面）剌喉部、腹部（左右腹）手部（左右手腕）以上均為身體的要害部位。
判決認定：所謂有效打擊的認定，要依打擊時的氣勢、間距、機會、打擊位置、打擊力量等條件的符合，來認定是否為有效打擊。
劍道的特性劍道著重「心靈的鍛鍊」，對方出手前的對峙即成為心與心的交戰。
所以怯除內心的驚懼與雜念，培養自我於應戰時，始終能保持鎮定的心靈與冷靜自信，達到知己知彼的優勢。
劍道注重禮節，開始時雙方一定要先敬禮，除比功夫外，劍道也以吼聲著稱，是因為劍道講究「氣、劍、體」合一，現場雙方吼來吼去，非常熱鬧。
如何欣賞劍道【詳細介紹】劍技袛是一種手段，因此，欣賞和觀看劍道可從外在的技術和內在的心理兩方面來看。
就技術方面，動作俐落姿勢優美，氣勢及精神飽滿，顯現強而有活力的表現。
就心理方面而言，觀看其臨場情緒表現是冷靜或浮燥，交戰中是否能有敏銳正確的判斷力，如何採取妥適因應對策，如「先發制人」、「以逸待勞」或「反擊致勝」戰術運用等，便可看出習劍者的智慧與修練。
劍道小遊戲打開後，按下圖片即可移動拼圖圖塊，拼圖要訣是「要有耐心」，加油!! 拼圖1 拼圖2 拼圖3 拼圖4 劍導e學習五段姿勢 持劍的架式 裁判舉旗示圖劍道初心者 劍道形十式 護具花紋意義竹刀小常識 劍道的心訣 劍匣藏經竹刀的標準 打擊姿勢 比賽場地規格劍道日語 練劍心得 劍友連結
「有人說劍道是一種動禪，把心放空、動靜之間，體悟人生哲理...現代人壓力大、煩惱多、許多不知名的文明病也接腫而來，劍道不僅能舒解壓力、幫助睡眠、治療憂鬱症...學健康、防身、自信、減肥，透過劍道的程，身心與劍技同步提昇，改變人生，發現自我潛藏已久的能量！學劍道能夠讓你在沒有壓力的律動中，達到意想不到的最佳運動效果！(圖文出處:Chinetimes92/8/13)關於劍道【詳細介紹】發源於中國的劍術，在隨唐時期傳入日本，經日本人的研習修改，形成獨特的刀法技術，用來保家衛國，19世紀末漸漸成為一項武術運動，改用竹刀、穿著護具對打演變成現今「劍道」運動。
現在日本及韓國劍道已是警察的必修訓練課程，法國、巴西的警界也極為重視，速普及於世界各地約有四十餘國，台灣的技.術水準約排二、三名內。
需要的配備【詳細介紹】竹刀是用四片竹板外加刀尖皮及握柄皮組合而成。
護套有面具、護胸、腰垂、手套及穿著棉質衣褲。
場地通常在木製彈性地板上，赤腳對打。
因而，保護措施做得很完善，所以，比其他武術運動所發生的傷害率較低(文章出處:台灣劍道網，圖:濟武劍道用品)學習的方式【詳細介紹】初學者，應先以分解動作開始，再由單擊動作做到連擊動作，再逐漸進入連鎖式的練習，再轉入密集型的衝擊訓練。
劍道是屬於武術的運動，初學時較需要使用體力來施展劍技，當技術成熟後，則較多以智能謀略取勝，所以教學時需因人而異，給予適合的練習時間與次數。
(文章出處:台灣劍道網) 有效的打擊部位與判定【詳細介紹】劍道的有效打擊部位為面部（包括正面、左右面）剌喉部、腹部（左右腹）手部（左右手腕）以上均為身體的要害部位。
判決認定：所謂有效打擊的認定，要依打擊時的氣勢、間距、機會、打擊位置、打擊力量等條件的符合，來認定是否為有效打擊。
劍道的特性劍道著重「心靈的鍛鍊」，對方出手前的對峙即成為心與心的交戰。
所以怯除內心的驚懼與雜念，培養自我於應戰時，始終能保持鎮定的心靈與冷靜自信，達到知己知彼的優勢。
劍道注重禮節，開始時雙方一定要先敬禮，除比功夫外，劍道也以吼聲著稱，是因為劍道講究「氣、劍、體」合一，現場雙方吼來吼去，非常熱鬧。
如何欣賞劍道【詳細介紹】劍技袛是一種手段，因此，欣賞和觀看劍道可從外在的技術和內在的心理兩方面來看。
就技術方面，動作俐落姿勢優美，氣勢及精神飽滿，顯現強而有活力的表現。
就心理方面而言，觀看其臨場情緒表現是冷靜或浮燥，交戰中是否能有敏銳正確的判斷力，如何採取妥適因應對策，如「先發制人」、「以逸待勞」或「反擊致勝」戰術運用等，便可看出習劍者的智慧與修練。
劍道小遊戲打開後，按下圖片即可移動拼圖圖塊，拼圖要訣是「要有耐心」，加油!! 拼圖1 拼圖2 拼圖3 拼圖4 劍導e學習五段姿勢 持劍的架式 裁判舉旗示圖劍道初心者 劍道形十式 護具花紋意義竹刀小常識 劍道的心訣 劍匣藏經竹刀的標準 打擊姿勢 比賽場地規格劍道日語 練劍心得 劍友連結
6. 劍道的學習@ 以心門下！
各門各派、各種武術都有其獨特的足法、步法，而武術步法往往有別於一般人的習慣；「未學跑，先學走」，「步法」算是劍道基礎中的基礎功夫。
一‧劍道步法中由「送 ...以心門下！這裡記錄了我在居合道與劍道修行上的點滴，也有我的心得、散文與小說文章。
我的居合是無雙直傳英信流，土佐一脈，岩田憲一老師門下所屬，古風濃烈、實戰意味鮮明，對於修煉者在個人風格上給予相當的自由度。
日誌相簿影音好友名片200911011039劍道的學習?居合與劍道的零星小事 在道館待了十年多加上近來又接下了學校社團，這才發現初學者對於學習劍道的過程幾乎都很茫然。
然而，對劍道的學習過程，我的老師在以往所作的術科講習與發下的講義，以及我親身經歷的學習過程中，算是有十分明確的體認。
故而我們針對「劍道學習」其中間的過程，稍微地作一個小講解。
所謂︰「千里之行，始於足下。
」，又有道是︰「教拳不教步，教步擋不住。
」 各門各派、各種武術都有其獨特的足法、步法，而武術步法往往有別於一般人的習慣；「未學跑，先學走」，「步法」算是劍道基礎中的基礎功夫。
一‧劍道步法中由「送足」、「步足」學起…︰ 1．送足 2．步足 3．連續送足︰又有稱為「快速送足」。
4．躍足 5．繼足︰送足+躍足，最常用於打擊的步法。
6．左右開步法︰分為「送足左右開」與「步足左右開」。
7‧斜向步法 8‧十字型斜向步法 稍微有了步法的概念，那我們就可以把竹劍組裝起來，開始學習「持劍的手法」。
二‧「持劍的手法」稱之為「手之內」(てのうち)： 在劍道中雖然沒有明確地流派區分，但是每個道館、每位老師對於「手之內」都有其獨特的要點與要求，所以初學者對於「手之內」的詳細做法請就近詢問自己的老師，在此不加累述。
學會了基本步法與持劍的手法之後，便開始學習最為基本的「持劍暖身體操」(又有稱為「暖身運動」)。
三‧基本操有： 1‧手部、肩部的旋轉活動 2‧擺振：擺振種類分為… (1).大支擺振：以身體伸展運動為主。
(2).左右開擺振：「步足左右開步法」加上「大支擺振」的手部運動。
(3).跳躍擺振：往前跳時作打擊面部，往後跳時舉劍的跳躍式擺振，以三百次為基本訓練，初學者可視體力狀況減少次數。
3‧打擊面部：以送足步法作前進一次、後退一次的打擊面部。
4‧打擊左右兩面：以送足步法作前進兩次、後退兩次的打擊左右兩面。
「持劍暖身體操」是每一堂課開始前集合所有學員，大家一起活動的練習。
雖然其中的動作都十分的基本、簡單，但每一個動作其中的細節都是劍道裡最為基本的觀念、原理與要點；而且在沒有敵人、對手的暖身體操裡，學習者才能不受外界干擾確實地操控身體，以將這些基本細節習練起來。
在「持劍暖身體操」熟練後，初學者便開始進入「基本打擊練習」。
四‧「基本打擊練習」有：1.打擊面：又分為正擊面與左右兩面。
2.打擊甲手3.打擊胴：初學者以右胴為主。
4.刺擊：對於初學者，一般暫不教授此技。
在基本打擊中主要以「正擊面」為訓練打擊手法、力道的基礎練習，所以會在打擊面的訓練花上較多的時間。
對「基本打擊練習」有了簡單認識之後，大家就要進入「體當」的學習部分。
五‧「體當」，指的是劍道中在打擊後衝撞對手的方法，其中的變化常與「競鍔」手法相互配合，而最基本的「體當」分為：1.衝撞對手之後的「前進攻擊」。
2.衝撞對手後，利用對方反推之力所做「後退的攻擊」。
「體當」配合「競鍔」的手法，使得習練者在衝撞之中有了多樣化的應變，而「體當」的動作裡充分地展現劍道較為暴力的一面，習練者必須先學習好保護自身的要點動作，才不至於在練習中受到傷害。
六‧在學習了「基本打擊」與「體當」，接著就要教授「基本架劍」的方法。
而將「基本打擊」、「體當」與「架劍方法」三者合一，初習者便要開始學習可花上一輩子時間練習的「切返(きりかえし)」。
七‧切返(きりかえし)：為上、下方兩人一組練習的動作，一為攻擊者，另一人為被攻擊者。
這組動作中，攻擊者動作包含：大支的正擊面一支，然後利用打擊面的衝力與對方作「
一‧劍道步法中由「送 ...以心門下！這裡記錄了我在居合道與劍道修行上的點滴，也有我的心得、散文與小說文章。
我的居合是無雙直傳英信流，土佐一脈，岩田憲一老師門下所屬，古風濃烈、實戰意味鮮明，對於修煉者在個人風格上給予相當的自由度。
日誌相簿影音好友名片200911011039劍道的學習?居合與劍道的零星小事 在道館待了十年多加上近來又接下了學校社團，這才發現初學者對於學習劍道的過程幾乎都很茫然。
然而，對劍道的學習過程，我的老師在以往所作的術科講習與發下的講義，以及我親身經歷的學習過程中，算是有十分明確的體認。
故而我們針對「劍道學習」其中間的過程，稍微地作一個小講解。
所謂︰「千里之行，始於足下。
」，又有道是︰「教拳不教步，教步擋不住。
」 各門各派、各種武術都有其獨特的足法、步法，而武術步法往往有別於一般人的習慣；「未學跑，先學走」，「步法」算是劍道基礎中的基礎功夫。
一‧劍道步法中由「送足」、「步足」學起…︰ 1．送足 2．步足 3．連續送足︰又有稱為「快速送足」。
4．躍足 5．繼足︰送足+躍足，最常用於打擊的步法。
6．左右開步法︰分為「送足左右開」與「步足左右開」。
7‧斜向步法 8‧十字型斜向步法 稍微有了步法的概念，那我們就可以把竹劍組裝起來，開始學習「持劍的手法」。
二‧「持劍的手法」稱之為「手之內」(てのうち)： 在劍道中雖然沒有明確地流派區分，但是每個道館、每位老師對於「手之內」都有其獨特的要點與要求，所以初學者對於「手之內」的詳細做法請就近詢問自己的老師，在此不加累述。
學會了基本步法與持劍的手法之後，便開始學習最為基本的「持劍暖身體操」(又有稱為「暖身運動」)。
三‧基本操有： 1‧手部、肩部的旋轉活動 2‧擺振：擺振種類分為… (1).大支擺振：以身體伸展運動為主。
(2).左右開擺振：「步足左右開步法」加上「大支擺振」的手部運動。
(3).跳躍擺振：往前跳時作打擊面部，往後跳時舉劍的跳躍式擺振，以三百次為基本訓練，初學者可視體力狀況減少次數。
3‧打擊面部：以送足步法作前進一次、後退一次的打擊面部。
4‧打擊左右兩面：以送足步法作前進兩次、後退兩次的打擊左右兩面。
「持劍暖身體操」是每一堂課開始前集合所有學員，大家一起活動的練習。
雖然其中的動作都十分的基本、簡單，但每一個動作其中的細節都是劍道裡最為基本的觀念、原理與要點；而且在沒有敵人、對手的暖身體操裡，學習者才能不受外界干擾確實地操控身體，以將這些基本細節習練起來。
在「持劍暖身體操」熟練後，初學者便開始進入「基本打擊練習」。
四‧「基本打擊練習」有：1.打擊面：又分為正擊面與左右兩面。
2.打擊甲手3.打擊胴：初學者以右胴為主。
4.刺擊：對於初學者，一般暫不教授此技。
在基本打擊中主要以「正擊面」為訓練打擊手法、力道的基礎練習，所以會在打擊面的訓練花上較多的時間。
對「基本打擊練習」有了簡單認識之後，大家就要進入「體當」的學習部分。
五‧「體當」，指的是劍道中在打擊後衝撞對手的方法，其中的變化常與「競鍔」手法相互配合，而最基本的「體當」分為：1.衝撞對手之後的「前進攻擊」。
2.衝撞對手後，利用對方反推之力所做「後退的攻擊」。
「體當」配合「競鍔」的手法，使得習練者在衝撞之中有了多樣化的應變，而「體當」的動作裡充分地展現劍道較為暴力的一面，習練者必須先學習好保護自身的要點動作，才不至於在練習中受到傷害。
六‧在學習了「基本打擊」與「體當」，接著就要教授「基本架劍」的方法。
而將「基本打擊」、「體當」與「架劍方法」三者合一，初習者便要開始學習可花上一輩子時間練習的「切返(きりかえし)」。
七‧切返(きりかえし)：為上、下方兩人一組練習的動作，一為攻擊者，另一人為被攻擊者。
這組動作中，攻擊者動作包含：大支的正擊面一支，然後利用打擊面的衝力與對方作「