劍道基礎篇 | 劍道 基礎
學健康、防身、自信、減肥，透過劍道的程，身心與劍技同步提昇，改變人生，發現 ... 世紀末漸漸成為一項武術運動，改用竹刀、穿著護具對打演變成現今「劍道」運動。
「有人說劍道是一種動禪，把心放空、動靜之間，體悟人生哲理...現代人壓力大、煩惱多、許多不知名的文明病也接腫而來，劍道不僅能舒解壓力、幫助睡眠、治療憂鬱症...學健康、防身、自信、減肥，透過劍道的程，身心與劍技同步提昇，改變人生，發現自我潛藏已久的能量！學劍道能夠讓你在沒有壓力的律動中，達到意想不到的最佳運動效果！(圖文出處:Chinetimes92/8/13)關於劍道【詳細介紹】發源於中國的劍術，在隨唐時期傳入日本，經日本人的研習修改，形成獨特的刀法技術，用來保家衛國，19世紀末漸漸成為一項武術運動，改用竹刀、穿著護具對打演變成現今「劍道」運動。
現在日本及韓國劍道已是警察的必修訓練課程，法國、巴西的警界也極為重視，速普及於世界各地約有四十餘國，台灣的技.術水準約排二、三名內。
需要的配備【詳細介紹】竹刀是用四片竹板外加刀尖皮及握柄皮組合而成。
護套有面具、護胸、腰垂、手套及穿著棉質衣褲。
場地通常在木製彈性地板上，赤腳對打。
因而，保護措施做得很完善，所以，比其他武術運動所發生的傷害率較低(文章出處:台灣劍道網，圖:濟武劍道用品)學習的方式【詳細介紹】初學者，應先以分解動作開始，再由單擊動作做到連擊動作，再逐漸進入連鎖式的練習，再轉入密集型的衝擊訓練。
劍道是屬於武術的運動，初學時較需要使用體力來施展劍技，當技術成熟後，則較多以智能謀略取勝，所以教學時需因人而異，給予適合的練習時間與次數。
(文章出處:台灣劍道網) 有效的打擊部位與判定【詳細介紹】劍道的有效打擊部位為面部（包括正面、左右面）剌喉部、腹部（左右腹）手部（左右手腕）以上均為身體的要害部位。
判決認定：所謂有效打擊的認定，要依打擊時的氣勢、間距、機會、打擊位置、打擊力量等條件的符合，來認定是否為有效打擊。
劍道的特性劍道著重「心靈的鍛鍊」，對方出手前的對峙即成為心與心的交戰。
所以怯除內心的驚懼與雜念，培養自我於應戰時，始終能保持鎮定的心靈與冷靜自信，達到知己知彼的優勢。
劍道注重禮節，開始時雙方一定要先敬禮，除比功夫外，劍道也以吼聲著稱，是因為劍道講究「氣、劍、體」合一，現場雙方吼來吼去，非常熱鬧。
如何欣賞劍道【詳細介紹】劍技袛是一種手段，因此，欣賞和觀看劍道可從外在的技術和內在的心理兩方面來看。
就技術方面，動作俐落姿勢優美，氣勢及精神飽滿，顯現強而有活力的表現。
就心理方面而言，觀看其臨場情緒表現是冷靜或浮燥，交戰中是否能有敏銳正確的判斷力，如何採取妥適因應對策，如「先發制人」、「以逸待勞」或「反擊致勝」戰術運用等，便可看出習劍者的智慧與修練。
劍道小遊戲打開後，按下圖片即可移動拼圖圖塊，拼圖要訣是「要有耐心」，加油!! 拼圖1 拼圖2 拼圖3 拼圖4 劍導e學習五段姿勢 持劍的架式 裁判舉旗示圖劍道初心者 劍道形十式 護具花紋意義竹刀小常識 劍道的心訣 劍匣藏經竹刀的標準 打擊姿勢 比賽場地規格劍道日語 練劍心得 劍友連結
「有人說劍道是一種動禪，把心放空、動靜之間，體悟人生哲理...現代人壓力大、煩惱多、許多不知名的文明病也接腫而來，劍道不僅能舒解壓力、幫助睡眠、治療憂鬱症...學健康、防身、自信、減肥，透過劍道的程，身心與劍技同步提昇，改變人生，發現自我潛藏已久的能量！學劍道能夠讓你在沒有壓力的律動中，達到意想不到的最佳運動效果！(圖文出處:Chinetimes92/8/13)關於劍道【詳細介紹】發源於中國的劍術，在隨唐時期傳入日本，經日本人的研習修改，形成獨特的刀法技術，用來保家衛國，19世紀末漸漸成為一項武術運動，改用竹刀、穿著護具對打演變成現今「劍道」運動。
現在日本及韓國劍道已是警察的必修訓練課程，法國、巴西的警界也極為重視，速普及於世界各地約有四十餘國，台灣的技.術水準約排二、三名內。
需要的配備【詳細介紹】竹刀是用四片竹板外加刀尖皮及握柄皮組合而成。
護套有面具、護胸、腰垂、手套及穿著棉質衣褲。
場地通常在木製彈性地板上，赤腳對打。
因而，保護措施做得很完善，所以，比其他武術運動所發生的傷害率較低(文章出處:台灣劍道網，圖:濟武劍道用品)學習的方式【詳細介紹】初學者，應先以分解動作開始，再由單擊動作做到連擊動作，再逐漸進入連鎖式的練習，再轉入密集型的衝擊訓練。
劍道是屬於武術的運動，初學時較需要使用體力來施展劍技，當技術成熟後，則較多以智能謀略取勝，所以教學時需因人而異，給予適合的練習時間與次數。
(文章出處:台灣劍道網) 有效的打擊部位與判定【詳細介紹】劍道的有效打擊部位為面部（包括正面、左右面）剌喉部、腹部（左右腹）手部（左右手腕）以上均為身體的要害部位。
判決認定：所謂有效打擊的認定，要依打擊時的氣勢、間距、機會、打擊位置、打擊力量等條件的符合，來認定是否為有效打擊。
劍道的特性劍道著重「心靈的鍛鍊」，對方出手前的對峙即成為心與心的交戰。
所以怯除內心的驚懼與雜念，培養自我於應戰時，始終能保持鎮定的心靈與冷靜自信，達到知己知彼的優勢。
劍道注重禮節，開始時雙方一定要先敬禮，除比功夫外，劍道也以吼聲著稱，是因為劍道講究「氣、劍、體」合一，現場雙方吼來吼去，非常熱鬧。
如何欣賞劍道【詳細介紹】劍技袛是一種手段，因此，欣賞和觀看劍道可從外在的技術和內在的心理兩方面來看。
就技術方面，動作俐落姿勢優美，氣勢及精神飽滿，顯現強而有活力的表現。
就心理方面而言，觀看其臨場情緒表現是冷靜或浮燥，交戰中是否能有敏銳正確的判斷力，如何採取妥適因應對策，如「先發制人」、「以逸待勞」或「反擊致勝」戰術運用等，便可看出習劍者的智慧與修練。
劍道小遊戲打開後，按下圖片即可移動拼圖圖塊，拼圖要訣是「要有耐心」，加油!! 拼圖1 拼圖2 拼圖3 拼圖4 劍導e學習五段姿勢 持劍的架式 裁判舉旗示圖劍道初心者 劍道形十式 護具花紋意義竹刀小常識 劍道的心訣 劍匣藏經竹刀的標準 打擊姿勢 比賽場地規格劍道日語 練劍心得 劍友連結