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如何練習大貓式扭轉｜釋放肩頸壓力— YOGA JOURNEY 瑜珈旅程收到許多學員詢問，該怎麼練習 ...حولالصحافةحقوقالطبعوالنشرالتواصلمعنامنشئوالمحتوىالإعلانمطوّروالبرامجالأحكامالخصوصيةالسياسةوالأمانآليةعملYouTubeتجربةالميزاتالجديدة©2021GoogleLLC

20分鐘陰瑜伽【融心式__大貓式】Yin Yoga ☆. 96次播放· 0条弹幕· 发布于2021-02-12 19:27:03 ...动画番剧国创音乐舞蹈游戏科技数码生活鬼畜时尚娱乐广告影视放映厅VLOG更多6.20分鐘陰瑜伽【融心式__大貓式】YinYoga★96次播放·0条弹幕·发布于2021-02-1219:27:03瑜伽健康健身瘦身塑形健身教程油管搬运运动塑形YOGAUP相关视频更多18:227.18分鐘療癒瑜伽【手腳掌按摩舒展】YogaForRelaxation★#瑜珈教學#伸展按摩5570播放·6评论20:4811.20分鐘基礎瑜伽【鱷魚式Chaturanga】YogaBasics★★5366播放·5评论12:2023.開髖大字馬練習Wide-AngleSeatedForwardBend{FlowwithKatie}1246播放·1评论47:063.45分流動瑜珈45minsyogaflow{FlowwithKatie}806播放·1评论20:145.20分鐘療癒瑜伽【椅子瑜伽】YogaForRelaxation★#辦公室瑜伽#椅子瑜伽#ChairYoga#OfficeYoga678播放·0评论31:547.30分鐘溫和瑜伽【全身舒展】GentleFlowYoga★★#TotalBodyStretch624播放·0评论15:3814.15分鐘基礎瑜伽【拜日式A】YogaBasics★★436播放·1评论30:3714.30分鐘溫和瑜伽【早晨舒展】GentleFlowYoga★★#瑜珈教學#中文瑜伽教學#早晨瑜伽#流動瑜珈#流瑜伽#morningy401播放·0评论瑜伽更多45:11音声瑜伽之《准提咒》——南怀瑾先生领诵1.5万播放·26条评论15:14“地狱级别”的全身拉伸，安利377.9万播放·4524条评论29:04觉醒顺位流瑜伽1-专注身体根基123播放·0条评论04:28【瑜伽小队长】适合零基础初学者的传统拜日式15.7万播放·93条评论02:33韩国小姐姐SONG-A的瑜伽日常，身材真好，美腿4.1万播放·19条评论14:16【中英双字】【中文配音】【PaulaLayYoga】斜方肌发达？跟着Paula老师一起减斜方肌吧ヾ(≧▽≦*)o56.0万播放·1802条评论14:14Yogaforneckshoulder（肩颈拉伸减斜方肌）【尊重原创】26.2万播放·837条评论17:43【中文配音】【颈椎病十级患者强烈推荐】做一次就见效的肩颈舒缓瑜伽YogaTx3.4万播放·39条评论健康更多03:48男生的枕头为什么那么容易黄？男生都是油炸的吗？【人体调查组】48.7万播放·1414条评论03:10肩背塑形｜4个弹力带训练动作1.7万播放·23条评论01:01男人们的救命稻草，这么吃直达半小时！16.3万播放·256条评论11:1524岁，我是如何发现乳腺癌的9.2万播放·641条评论00:48香蕉越弯，营养越多？34.1万播放·155条评论4:29:16中医药膳学6771播放·5条评论02:38吃手手会感染朊病毒么？14.5万播放·1010条评论00:23手淫伤害分3级，10秒自测你到哪一级了？69.7万播放·1467条评论健身更多00:27我的第一个引体向上5.0万播放·294条评论08:50大汗淋漓之后，跟我一起拉伸吧【BIGSIS健身馆】2.9万播放·54条评论32:39LET'S甩肉！30分钟简易动感瘦身操，欢乐暴汗💦3.9万播放·24条评论03:10肩背塑形｜4个弹力带训练动作1.7万播放·23条评论1:00:15减肥自用｜小马哥燃脂舞60min2.0版本！高汗！中强度！注意热身！1727播放·7条评论03:44就离谱！这被过度科普的骨盆前倾2.2万播放·93条评论00:42肌肉金轮进行时！51.2万播放·1129条评论02:17痛并快乐着，肌肉女的筋膜松解，大块头金刚芭比按摩肌肉697播放·5条评论前方高能·TOP10更多2:21国家级运动健将105cm长腿，怎么又练腿又出马甲线？51.6万播放·718条弹幕1:13你们要的挑战来了，跟玩一样59.3万播放·787条弹幕161:08【懒人走路减肥必备】走路暴瘦跟练|走走而已⑤13.0万播放·706条弹幕12:42男生练臀促睾嘛？【备战自然赛EP.03】16.6万播放·1266条弹幕42:5840分钟燃脂舞合集，每周跟跳4、5次，坚持下去，不瘦都难5.9万播放·36条弹幕2:14古典优雅，永不过时10.8万播放·229条弹幕7:25对不起！吊环被我通了！【附教程】15.5万播放·311条弹幕66:12不胖但腿粗该怎么办？【真实有效】消除大粗腿跟练！4.4万播放·31条弹幕2:14侧平举最好的做法7.4万播放·46条弹幕4:35让你肌肉暴涨的5种俯

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天天做瑜珈第七十六集鋤式變化/大貓式講授人:吳妍瑩老師.InfoPresseUrheberrechtKontaktCreatorWerbenEntwicklerImpressumNetzDGTransparenzberichtNetzDG-BeschwerdenNutzungsbedingungenDatenschutzRichtlinien&SicherheitWiefunktioniertYouTube?NeueFunktionentesten©2021GoogleLLC

蘆洲長安瑜珈教室 · 2017年9月19日 ·. 2017/ 09/20大貓式扭轉. 相關影片. 0:11 · 為開學上課 ...跳到此頁面的區塊無障礙環境說明按alt+/可開啟這個功能表Notice你必須登入才能繼續。

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大貓式 和小貓式 的扭轉～ 這個體位法的練習， 一定要把頸部延長出去，不要擠壓到頸部 ... 而原本肩頸就 ...跳转到页面版块辅助功能帮助同时按下alt+/即可打开菜单Notice登录后才能继续。

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