(經絡養生保健,經絡保健,按摩) | 經絡按摩

為什麼需要按摩. 對現今想充分掌握生命的中、老年人而言,活躍及毫無疼痛的生活為其主要關心的部分。

許多在此年齡層的人已發現按摩療法能助其達到健康 ...關於啓明歷史與背景本館特色未來展望環境與設施本館位置按摩師團隊介紹活動訊息服務項目經穴養身保健按摩女子芳療SPA按摩師團隊相關知識親身體驗推薦&見證特約商店【2016-03-14】按摩"打卡"優惠大放送【2015-04-08】【預約按摩須知】請提前2天預約 目前位置: 啟明經穴保健首頁 > 認識按摩 認識按摩健康生活客戶Q&A提問&解答健康按摩教學影片  為什麼需要按摩對現今想充分掌握生命的中、老年人而言,活躍及毫無疼痛的生活為其主要關心的部分。

許多在此年齡層的人已發現按摩療法能助其達到健康目標,維持健康的生活方式,你也許想知道按摩療法是否適合你。

按摩在民間自然的普遍成長,許多人感覺按摩有效,於是介紹給家人和朋友來減輕疼痛及不適,因為按摩有其顯著療效,所以按摩療法現今正在興盛風行中。

按摩的益處是現在許多雜誌文章及電視節目的主題,科學研究的結果,認為按摩和飲食、運動一樣重要,應是健康生活方式的重要一環,僅僅十年前,按摩還被醫學界及科學界所輕視。

人人都知道,觸摸能幫助減輕肌肉的疼痛和緊張,所以我們會很自然地、本能地摸揉身體疼痛之處,而許多按摩的好處正來自這種肌肉軟組織的放鬆,而定期地接受按摩,如同運動一樣,將會增加整體健康的效果;按摩不僅是富人與名人的保健,更是懂得疼惜自已的人平時養身保健的良方。

享受別人幫你按摩是件挺舒服的事,不用自已在那邊辛苦的找穴位,也不會手痠,而且全身都能按到。

只是享受前,有一些必備的知識,建議大家能先有一番了解。

按摩是一項具有科學根據的物理治療方法,尋找適合您的按摩法及訓練有素的按摩師,皆是須考慮的項目,按摩師應具有敏銳的觸覺,並學有專業的按摩、經穴、解剖、病理、復健的知識,唯有接受過這些專業知識訓練和了解健康常識的按摩專家,才是值得您信賴,可以託付健康的人選。

  按摩的好處經穴按摩的好處有那些呢? 促進新陳代謝,使血液循環順暢,增進細胞的再生能力。

 疏經活血,不會造成自律神經失調和過勞死。

 調和神經、肌肉機能,改變體質,增強體力和抵抗力。

 補氣、養生。

  經絡按摩 經絡按摩是什麼? 根據中醫的理論,經絡即是經穴的道路,利用按摩,直接施以輕重不同的刺激,能達到疏通經絡,行氣活血,舒緩筋骨關節痠痛等作用,除了帶來全身放鬆的愉悅感,更有養身健體的功效。

  什麼人最需要按摩 什麼人最需要按摩? 老年人:因為體力漸衰退,活動力減少,造成肌肉、器官萎縮、僵硬。

 上班族和公務人員:因工作緊張、久坐和壓力之下,常常會有腰痠背痛,頭好像千斤頂一樣的脹痛,想睡也睡不好。

 體力差、常感冒及手腳冰冷者:因為身體抵抗力不好及末梢神經循環不良 中風後的患者:因手腳動作不協調,造成肌肉神經容易退化和萎縮,故需要按摩  按摩小提醒按摩小提醒:(如有以下病症者請勿自行按摩) 嚴重的心、腦、肺部疾病者。

 出血性疾病者,如:白血病。

 皮膚病及外傷病,如:濕疹、膿腫、裂傷和燙傷。

 傳染性疾病,如:肺結核和病毒性肝炎。

 腫瘤患者,如:肺癌、肝癌、骨腫瘤、骨髓炎、嚴重月經及妊娠婦女。

  過度飽食或飢餓狀態者。

 嚴重酒醉者【可做腳底按摩醒酒】。

 接受按摩時,肌肉要放鬆並保持呼吸自然,最好穿著寬鬆的衣服。

 按摩後最好補充250cc的溫水 坊間打著「民俗療法」、「推拿」、「整脊」、「腳底按摩」,甚至「理容院」、「身體SPA」等招牌,而實際上從事按摩工作者,比比皆是,但品質卻良莠不齊,又被過度渲染,選擇時應格外留意。

  認識視障朋友 1.何謂視障?視障者就是視覺障礙者,但視障者並非眼睛完全看不到。

視力未達萬國優眼視力測定值0.03者,稱為全盲。

全盲只能感受到物品移動和形影,而且走路時必須依靠手杖。

視力在優眼測定值0.03~0.2之間,或視野在20度以內,稱為弱視。

弱視者可以透過視覺去學習,但在閱讀一般字體時,仍需借助放大鏡或透過其它儀器將字體放大後才能閱讀,至於在行動及各方面性,則因弱視者視力情況的差距,而有很大的差異性。

  2.全盲者全盲者無法利用視覺學習(優眼視力測定值未達0.03),須經由觸覺(如點字)或聽覺(如錄音帶)讀取資訊,


常見生活風格問答


延伸文章資訊