過度清潔反而害健康！ 過度清除皮膚的皮脂，減少保濕成分、損及保護功能，降低對紫外線及細菌的抵抗力，容易招致皮膚困擾或染上疾病！ 此網站是使用.com網站幫手設計的。

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乾燥或是摩擦皮膚之類的物理性刺激等，會造成隔離保護功能變差，「每次洗澡都用尼龍沐浴巾等搓洗身體。

」、「使用大量的肥皂與洗髮乳。

」天天都這麼做的話，就會過度清除皮膚的皮脂，減少保濕成分、損及保護功能，降低對紫外線及細菌的抵抗力，容易招致皮膚困擾或染上疾病！不必每天使用肥皂，也不要過度清洗身體4大要點：水溫不要過高2～3天用一次肥皂或沐浴乳即可不使用肥皂或沐浴乳的時候，就以淋浴搭配用手輕柔洗淨沐浴刷等材質較硬會造成皮膚過強刺激，所以洗澡時應使用較軟的浴巾或是直接手洗皮脂的分泌量會隨著年齡增長而減少。

年齡超過30歲以上的人如果覺得皮膚比以往容易乾燥時，就請改變清潔身體的方式吧！沐浴細菌皮膚健康知識+0次瀏覽0則留言未被按讚的文章