頭痛跟睡覺的枕頭不舒服有關係嗎 | 枕頭高度頭痛
若枕頭太高，會使頸部壓力過大；過高的枕頭會造成頸椎前傾，頸椎的某部分受壓過大，破壞頸椎正常的生理前曲角度，壓迫頸神經及椎動脈，引起頸部痠痛、頭部 ...頭痛跟睡覺的枕頭不舒服有關係嗎2021-03-0905:41:53字數5861閱讀96241樓：匿名使用者有很大關係，枕頭過高過低或者太硬太軟，都會對頸椎和腦部的血液迴圈造成影響，特別是經過一晚上的睡眠，會在清晨造**脖子疼，頭痛等症狀，這就是“落枕”。
要想最方便的找到合適的枕頭，推薦你試一下零聽品牌的恆溫太空記憶棉慢回彈舒眠護頸枕頭，有凹槽設計，中間比周圍要低，除可以適度的支撐頭部外，還可以溫和的支撐頸部。
左右兩側較厚，可以自動的適應睡眠中側翻身時人體的側睡高度。
這樣造型的每個部分都能保證你最理想的睡姿。
特別是慢回彈材料，在提供充足的支撐力的同時，不會造成頭皮或頸椎壓力太大。
這樣就不會落枕了。
2樓：匿名使用者有關係，枕頭或高或低，都不一定是最舒服的，過高和過低都不能使脖子以上的頭部得到最大程度的放鬆3樓：匿名使用者落枕的**方法很多，手法理筋、鍼灸、藥物、熱敷等均有良好的效果，尤以理筋物法為佳4樓：理長青泰乙是有一定關係的，如果枕頭太軟會導致頸部肌肉長時間處於緊張狀態這樣會導致頸部肌肉產生疲勞而引起不適，長期如此會引起頸椎生理曲度消失（頸椎病）。
建議你枕頭要選擇軟硬適中不要過高的枕頭及時糾正。
頭痛跟睡覺的枕頭不舒服有關係嗎5樓：騰米科技有很大關係，枕頭過高過低或者太硬太軟，都會對頸椎和腦部的血液迴圈造成影響，特別是經過一晚上的睡眠，會在清晨造**脖子疼，頭痛等症狀，這就是“落枕”。
要想最方便的找到合適的枕頭，推薦你試一下零聽品牌的恆溫太空記憶棉慢回彈舒眠護頸枕頭，有凹槽設計，中間比周圍要低，除可以適度的支撐頭部外，還可以溫和的支撐頸部。
左右兩側較厚，可以自動的適應睡眠中側翻身時人體的側睡高度。
這樣造型的每個部分都能保證你最理想的睡姿。
特別是慢回彈材料，在提供充足的支撐力的同時，不會造成頭皮或頸椎壓力太大。
這樣就不會落枕了。
睡覺是枕頭高好還是低好？6樓：匿名使用者1.一般來說枕高以10—15釐米較為合適，具體尺寸還要因每個人的生理弧度而定。
2.枕頭的硬度要適中，一般蕎麥皮、穀糠、蒲棒枕都是比較好的選擇。
3.枕頭的長度正常情況下最好比肩膀要寬一些。
不要睡太小的枕頭，因為當你一翻身，枕頭就無法支撐頸部，另外過小的枕頭還會影響睡眠時的安全感。
4.枕芯要有柔軟感和較好的彈性、透氣性、防潮性、吸溼性等。
7樓：普通不平凡者枕頭高低的選擇，很多是根據個人習慣選擇。
但選擇枕頭的高度，最好能保護到我們的肩頸和脊椎。
如果枕頭過高，過低，對我們的肩頸和脊椎都不太好。
久而久之會存在一種健康的隱患。
高枕使頸椎過於前曲，頸部軟組織過度緊張、疲勞，易發生落枕，久而久之還會專造成頸部的骨骼出現形態上的改變，如生理彎曲變直、反張。
低枕容易引起供血不均衡造成鼻黏膜充血腫脹，而鼻黏膜很敏感，一腫脹便會影響呼吸。
如果頸部與肩部在一覺醒來後出現痠痛的現象，那也可能是枕頭太低或不用枕頭造成的。
所以，選擇一款舒芙達枕頭也是對我們自己的保護。
現在健康睡眠也是越來越推崇。
8樓：走失的祕密枕頭過高或過低都不好，要適中1.一般來說枕高以10—15釐米較為合適，具體尺寸還要因每個人的生理弧度而定。
2.枕頭的硬度要適中，一般蕎麥皮、穀糠、蒲棒枕都是比較好的選擇。
3.枕頭的長度正常情況下最好比肩膀要寬一些。
不要睡太小的枕頭，因為當你一翻身，枕頭就無法支撐頸部，另外過小的枕頭還會影響睡眠時的安全感。
4.枕芯要有柔軟感和較好的彈性、透氣性、防潮性、吸溼性等。
9樓：mlily夢百合選購枕頭時，要選擇適合自己的枕頭，枕頭的高度要根據個人的睡眠習慣決定，不能過低，也不能過高。
枕頭過低會使頭頸過度後仰，易張口呼吸，這樣會產生口乾、舌燥、咽喉疼痛和打呼嚕現象，長此以往，還會使椎體前方的肌肉和韌帶過度緊張出現不適症狀枕頭過高會導致頭頸過度前屈，會改變頸椎正常的生理彎曲，造成肌肉疲勞性損傷及韌帶牽拉勞損，出現頸肩痠痛、手麻、頭昏等症狀，此外，枕頭過高還易引起落枕、加重頸椎病。
10樓
要想最方便的找到合適的枕頭，推薦你試一下零聽品牌的恆溫太空記憶棉慢回彈舒眠護頸枕頭，有凹槽設計，中間比周圍要低，除可以適度的支撐頭部外，還可以溫和的支撐頸部。
左右兩側較厚，可以自動的適應睡眠中側翻身時人體的側睡高度。
這樣造型的每個部分都能保證你最理想的睡姿。
特別是慢回彈材料，在提供充足的支撐力的同時，不會造成頭皮或頸椎壓力太大。
這樣就不會落枕了。
2樓：匿名使用者有關係，枕頭或高或低，都不一定是最舒服的，過高和過低都不能使脖子以上的頭部得到最大程度的放鬆3樓：匿名使用者落枕的**方法很多，手法理筋、鍼灸、藥物、熱敷等均有良好的效果，尤以理筋物法為佳4樓：理長青泰乙是有一定關係的，如果枕頭太軟會導致頸部肌肉長時間處於緊張狀態這樣會導致頸部肌肉產生疲勞而引起不適，長期如此會引起頸椎生理曲度消失（頸椎病）。
建議你枕頭要選擇軟硬適中不要過高的枕頭及時糾正。
頭痛跟睡覺的枕頭不舒服有關係嗎5樓：騰米科技有很大關係，枕頭過高過低或者太硬太軟，都會對頸椎和腦部的血液迴圈造成影響，特別是經過一晚上的睡眠，會在清晨造**脖子疼，頭痛等症狀，這就是“落枕”。
要想最方便的找到合適的枕頭，推薦你試一下零聽品牌的恆溫太空記憶棉慢回彈舒眠護頸枕頭，有凹槽設計，中間比周圍要低，除可以適度的支撐頭部外，還可以溫和的支撐頸部。
左右兩側較厚，可以自動的適應睡眠中側翻身時人體的側睡高度。
這樣造型的每個部分都能保證你最理想的睡姿。
特別是慢回彈材料，在提供充足的支撐力的同時，不會造成頭皮或頸椎壓力太大。
這樣就不會落枕了。
睡覺是枕頭高好還是低好？6樓：匿名使用者1.一般來說枕高以10—15釐米較為合適，具體尺寸還要因每個人的生理弧度而定。
2.枕頭的硬度要適中，一般蕎麥皮、穀糠、蒲棒枕都是比較好的選擇。
3.枕頭的長度正常情況下最好比肩膀要寬一些。
不要睡太小的枕頭，因為當你一翻身，枕頭就無法支撐頸部，另外過小的枕頭還會影響睡眠時的安全感。
4.枕芯要有柔軟感和較好的彈性、透氣性、防潮性、吸溼性等。
7樓：普通不平凡者枕頭高低的選擇，很多是根據個人習慣選擇。
但選擇枕頭的高度，最好能保護到我們的肩頸和脊椎。
如果枕頭過高，過低，對我們的肩頸和脊椎都不太好。
久而久之會存在一種健康的隱患。
高枕使頸椎過於前曲，頸部軟組織過度緊張、疲勞，易發生落枕，久而久之還會專造成頸部的骨骼出現形態上的改變，如生理彎曲變直、反張。
低枕容易引起供血不均衡造成鼻黏膜充血腫脹，而鼻黏膜很敏感，一腫脹便會影響呼吸。
如果頸部與肩部在一覺醒來後出現痠痛的現象，那也可能是枕頭太低或不用枕頭造成的。
所以，選擇一款舒芙達枕頭也是對我們自己的保護。
現在健康睡眠也是越來越推崇。
8樓：走失的祕密枕頭過高或過低都不好，要適中1.一般來說枕高以10—15釐米較為合適，具體尺寸還要因每個人的生理弧度而定。
2.枕頭的硬度要適中，一般蕎麥皮、穀糠、蒲棒枕都是比較好的選擇。
3.枕頭的長度正常情況下最好比肩膀要寬一些。
不要睡太小的枕頭，因為當你一翻身，枕頭就無法支撐頸部，另外過小的枕頭還會影響睡眠時的安全感。
4.枕芯要有柔軟感和較好的彈性、透氣性、防潮性、吸溼性等。
9樓：mlily夢百合選購枕頭時，要選擇適合自己的枕頭，枕頭的高度要根據個人的睡眠習慣決定，不能過低，也不能過高。
枕頭過低會使頭頸過度後仰，易張口呼吸，這樣會產生口乾、舌燥、咽喉疼痛和打呼嚕現象，長此以往，還會使椎體前方的肌肉和韌帶過度緊張出現不適症狀枕頭過高會導致頭頸過度前屈，會改變頸椎正常的生理彎曲，造成肌肉疲勞性損傷及韌帶牽拉勞損，出現頸肩痠痛、手麻、頭昏等症狀，此外，枕頭過高還易引起落枕、加重頸椎病。
10樓