★★《拳願阿修羅》原作獻上充滿哲♀學氣息的另類搞笑健身漫畫★★ 　　☆☆內含許多實戰級的健身知識，想練人魚線的朋友不要錯過喔☆☆ 　　★★《流汗吧！健身少女》TV動畫2019年7月開播★★ 　　破除迷思！健身小知識： 　　‧運動前的拉筋（靜態伸展）對人體有害，甚至會降低運動能力。 　　‧利用健美選手飲食法，一天吃五餐反而能更有效減肥。 　　‧重量訓練並不是越重越好，最重要的是平衡及效率...

游戲是一項水浴、空氣浴、日光浴三者結合的體育運動項目。經常游戲對提高身體各器官、各系統的功能有良好的作用，能強身健體、促進身心健康，還能健美、減肥以及防病、治病。因此，游戲一直深受人們的喜愛。 為滿足廣大游泳愛好者的需要，尤其是少年兒童學游戲的需要，使他們懂得一些游戲的基本知識，盡快掌握游戲的基本技術，我們特地編寫了這本書。 本書主要介紹了仰泳的技術，學仰泳的練習方法以及如何才能...

　　★★《拳願阿修羅》原作獻上充滿哲♀學氣息的另類搞笑健身漫畫★★ 　　☆☆內含許多實戰級的健身知識，想練人魚線的朋友不要錯過喔☆☆ 　　破除迷思！健身小知識： 　　‧運動前的拉筋（靜態伸展）對人體有害，甚至會降低運動能力。 　　‧利用健美選手飲食法，一天吃五餐反而能更有效減肥。 　　‧重量訓練並不是越重越好，最重要的是平衡及效率。 　　‧阿秋霸（比腕力）竟然有正式的比賽規則，還有世界大賽...

游戲是一項水浴、空氣浴、日光浴三者結合的體育運動項目。經常游戲對提高身體各器官、各系統的功能有良好的作用，能強身健體、促進身心健康，還能健美、減肥以及防病、治病。因此，游戲一直深受人們的喜愛。 為滿足廣大游泳愛好者的需要，尤其是少年兒童學游戲的需要，使他們懂得一些游戲的基本知識，盡快掌握游戲的基本技術，我們特地編寫了這本書。 本書主要介紹爬泳的技術、學爬泳的練習方法以及如何才能游...

作為培訓教材，本套讀物包括第29屆奧運會和第13屆殘奧會競賽項目通用知識中、英文讀本和第29屆奧運會28個競賽項目通用知識單行本。主要介紹奧運會、殘奧會各競賽項目的起源沿革、比賽設項、比賽設施、比賽規則和觀賽禮儀等知識，是2008年第29屆奧運會和第13屆殘奧會競賽類的普及性、知識性讀物。 本書為體操分冊，「體操」(Gymnastics)一詞，來源於希臘文Gymnastike．最早由古希...

游戲是一項水浴、空氣浴、日光浴三者結合的體育運動項目。經常游戲對提高身體各器官、各系統的功能有良好的作用，能強身健體、促進身心健康，還能健美、減肥以及防病、治病。因此，游戲一直深受人們的喜愛。 為滿足廣大游泳愛好者的需要，尤其是少年兒童學游戲的需要，使他們懂得一些游戲的基本知識，盡快掌握游戲的基本技術，我們特地編寫了這本書。 本書主要介紹蝶泳的技術、學蝶泳的練習方法以及如何才能游...