【問題】健行 學號?推薦回答

作者:陳鴻

  鴻食代 Home Style,是了解在地味及當地的食材,更是找到回家的初心,在品嚐美食同時也感受背後的人生況味。     如果說,每個人的人生都是一場精采的展演,那麼每個人背後必定都蘊藏了許許多多值得我們去挖掘、探訪和了解的真實故事,以及一幕幕感動人心的場景。     陳鴻,與其說他是個跨界的美食創意料理大師,倒不如說他是「美食界的說書人」或者是「人生況味的策展人...

作者:陳思宏

  我感到自由,真正的自由。我看著這座叛逆的狂城,我的身體彷彿被吹氣快速膨脹,輕飄飄地,隨時可以被風帶走。我一路吼著:「柏林,我來了!」   坦言到了柏林才認識自己、愛自己,對他來說家是複數,「台灣、柏林都是我家。」        一座城市,為何而叛?為何而逆?   從二OO四年甚或更早之前,從陌生到涉入,從旁觀凝視到參與,陳思宏逐漸發現自身早與柏林一起律動著,於是便用文字寫下這些真實。...

作者:ERI NAKADA

  在日本超過一百三十年歷史的鐵路便當是洋溢鄉土飲食文化的小宇宙!充滿日本人獨有的美學與愛。結合各地飲食文化與食材,將所有美味濃縮在小小的盒子裡,形成深具魅力的日本文化。便當飲食文化彷彿能傳達風土、食材、產季,甚或是個性,似乎不僅僅是好吃與否如此單純。   鐵路便當是了解及熱愛在地旅行的捷徑,也是連結眾多觀光地之間,以及人與人之間的心靈橋梁。旅客既可以在種類繁多的大車站選擇美觀、健康、量多...

作者:亞曼達.衛爾寧 凱西.科特斯-米勒

  《如何照料你所愛的親人》     不論是專業的照護者或是負責照顧親人,請務必了解如何照顧自己,預防職業倦怠。每一種照顧和所處環境都有差異,而每個照護的發生,都是一段自己要走的旅程。     隨著社會高齡化,長期照護成為當今最重要的議題。身為一名照顧者,無論是專業護理員或是家人,既要掌握有效照顧方法和自我調適,也得展現和提升對於被照顧者的尊嚴和尊重。     作者亞曼達.衛爾寧是一位在健康...

作者:曾慶正張惠如

  買到瑕疵商品,可以退貨;   買到有問題的房子時,怎麼辦?   別急別慌,「申請鑑定」,掌握證據,是你第一時間點該做的事。   不管買屋、賣屋或是租屋,先為房屋做鑑定,等於替未來想入住的房子買一張全身健康檢查的保險。   花大錢買下的窩,或許未來二、三十年都將因此而背債,住進去後,才發現問題一大堆──磁磚裂了、樑柱歪了、混凝土剝落了、鋼筋腐朽了、房子漏水了……怎麼辦呢?或者買到好房子,...

作者:約翰.杜亞爾

  你不吃麩質或是乳製品嗎?   如果真是如此,或許可以不需要這麼做。   阿育吠陀讓你重啟消化力,重新享用美食!   約翰.杜亞爾博士不僅是前美國國家籃球協會(NBA)營養專家,更是全球認可的阿育吠陀和運動醫學的權威。他在這本最新著作中融合了令人信服的現代醫學研究和精妙的阿育吠陀古老體系,深入地破除了麩質不耐症背後的迷思,並且揭示了我們弱化的消化系統的真正罪魁禍首。即使從飲食中去除小麥和...

作者:本間生夫

  用嘴巴呼吸容易罹患失智症?你在為「喘不過氣」煩惱?改善呼吸後,就能治好怕冷體質?真的「能靠呼吸瘦下來」?   你知道嗎?所有的身心不適都起因於呼吸,氣喘、鼻塞、睡眠呼吸中止症等各種呼吸煩惱一次解決!   一天只要五分鐘!現在馬上就能實踐,單憑鍛鍊「呼吸力」,健康壽命就會延長十年!      爬個樓梯就氣喘吁吁?稍微講長一點的句子就氣不足?呼吸總是短而急促、三不五時還覺得胸悶?...

作者:陳金漢

某些時候某些案件,扭曲人性所爭得的只是醜惡的勝利, 謊言包裹下所贏得的也只是一份扭曲的正義……   十六個真實的案例故事背後,拼湊出來的是一個怎樣的人生!誰是真正的受害者?如何定罪?又有誰能真正代表正義?   每一個案件都是一則殘酷冰冷的故事。但除了邪魅血腥的法律事實外,案件背後某些在判決書中看不見的小故事,往往才是串起案件真正的血肉。   本書是作者執業二十多年的反思與自白。   ...

作者:史提芬‧葛斯丁瑞雪兒‧雪利

  友誼需要技巧灌溉,這對任何人來說都是一大挑戰,對於人際關係技巧拙劣的自閉症患者或亞斯伯格症患者更是如此。     「人際發展介入治療」(RDI)是針對自閉症在社交技巧上的缺陷,特別為父母與臨床治療師所設計的課程。RDI融入多種的治療技巧,有系統地引導患童發展人際關係技巧,目前RDI已成為治療自閉症與亞斯伯格症等最佳選擇之一。     本書是RDI創始人葛斯丁博士,特別為二至八歲的孩童所設...

作者:森惟明河野和彥公文(KUMON)學習療法中心山本朋史

  《改善失智症的八大法則》     老年精神科 沈政男醫師推薦     這樣做,可以改善失智症!   法則1 早期診斷,掌握治療失智症的黃金時機   法則2 確實了解治療藥物   法則3 處方藥的劑量,由家屬決定   法則4 失智症的治療方法依「類型」而異   法則5 三「不」:不指正、不批評、不責罵   法則6 有問題的行為,其實都存在著理由   法則7 鍛鍊不怕失智症的大腦   法則8...

作者:小井手智啓

  特色1 不須使用器材,可獨自進行!   本書介紹的筋膜舒展操,都是靠雙手進行。不必購買器材,也不需要準備寬敞的空間,隨時隨地都能輕鬆進行。而且,所有的舒展操都可在短時間內完成,有空的時候就能做。       特色2 各部位的筋膜舒展操   疼痛的部位因人而異。本書是以各個部位來說明筋膜舒展操的做法,如肩頸痠痛、腰痛、頭痛、膝痛、手臂、手腕、臀部、髖關節、腳踝等。針對特定部位,進行舒展消除...

作者:本部千博

不用工具,不必費力!在家就能輕鬆改善視力! 提升血液循環,立即見效! 日本眼科名醫告訴你戰勝近視和老花眼的方法!   你知道嗎﹖視力能靠自己恢復!日本No.1的眼科醫師的真人實證大公開!   根據調查,台灣青少年超過七成有視力的問題。這些問題大致上包含了近視、散光、眼睛疲勞、乾眼症等等,都會讓人非常困擾。   看不清楚就去看眼科,配眼鏡是理所當然;戴上眼鏡後就再也離不開它是理所當然;到...

作者:羅安琍

一本不一樣的舒壓著色書,以流行時尚為主題,一邊欣賞四季時尚穿搭,一邊盡情彩繪。   12大流行主題  ╳ 36組經典穿搭法 ╳ 36種生活風尚   120款時尚單品 ╳ 50個時尚配件 ╳ 36種布紋設計   作者安琍為時尚插畫家,不但擁有十多年的服裝畫教學經驗,平日也喜歡在街頭觀察時尚,並關注世界頂尖時尚趨勢。全書以春、夏、秋、冬四季主題畫分,每頁都是既經典又潮流的服裝插畫,配合四季不...

作者:東尼‧艾伍德 史提芬‧葛斯丁瑞雪兒‧雪利

針對自閉症在社交技巧上的缺陷,特別為父母與臨床治療師所設計的課程   《亞斯伯格症實用指南》   全球熱銷四十萬冊,認識亞斯伯格症的經典之作   家有亞斯伯格症的患者,「只能面對他、了解他、接受他,才能與他共舞一生……《亞斯伯格症實用指南》是一本好的工具書,值得醫生、社會工作者、老師與家長閱讀。」──台北市長夫人陳佩琪醫師真摯推薦   全球患者急遽激增!美國《時代雜誌》、《新聞周刊》...

作者:大庭英子今野裕之

  《美味減醣常備菜145開心吃美食,瘦身零壓力》     完全不必在意熱量!美味減醣,瘦身零壓力。     「試過好幾種瘦身方法,總是無法持續下去」這樣的人,應該不在少數。導致瘦身半途而廢的最大理由是:「不能吃好吃的東西」、「肚子餓很難受」、「計算熱量很麻煩」等等。如果你也有這些煩惱,請試試看本書介紹的,絕不失敗的「美味減醣瘦身」!     最令人開心的是,藉由控制醣類攝取,打造易瘦體質,...


常見生活風格問答