我好乖，但媽媽都不了解… 孩子想搗蛋的念頭，您真的明白嗎？ 　　聽說魚有各種顏色，竟然是因為它們感冒了？！ 　　當聽說變成了謠言，原本團結的魚群會發生什麼事呢？ 　　【我好想搗蛋！】 　　孩子渴望得到愛和肯定！ 　　試著和孩子站在一樣的高度和立場， 　　聊聊為什麼想搗蛋的原因。 　　我和媽媽鬧彆扭了！ 　　因為她動不動就對我碎碎唸。 　　從幼兒園放學回家要先洗手， 　　會像這樣唸個...

多益聽力，每題在短短 3 秒就要判斷答案， 怎樣才能正確作答不亂猜， 還能有時間為下一題預作準備？ 你需要「精準聽取」技巧！ 革命性的「步驟式解題」， 將聽力題目奪取高分的 SOP 一步一步演練給你看， 彷彿親身體驗老師現場教學， 一眼看懂多益聽力的資訊整理術！ 　　熟悉聽力題的好處：3 秒內判斷出正確答案！不再有「跟不上播放速度」的遺憾 　　多益聽力測驗要在 45 分鐘完成 100 ...

沒有失敗的過程，就沒有成功的果實 　　我們應該善待失敗，在失敗的基礎上總結教訓， 　　這樣才能避免再次失敗。從某種意義上說，避免了失敗就會走向成功。 　　人生中有許多美好的事物值得我們去留心， 　　只有處處留心，才能有所感悟，才能漸漸地提高悟性。 　　反覆練習才能做到熟能生巧， 　　把一項本領練到這種境界，成功就是自然而然的事了。 　　失敗決不會是致命的，除非你認輸。 　　失敗也並...

本書為加註簡體字版，內含K2之拼音繪本(附CD)與漢字繪寫本 說說唱唱學華語．寫寫畫畫學漢字超過60首兒歌韻文及趣味活動，帶動幼兒開始認識中文 　　本系列經僑委會審定通過 　　全系列共分K1~K3三級。每級以套裝銷售，每套(級)內含「拼音繪本(附CD)」與「漢字繪寫本」兩書。 　　本書有「正體字版」與「加註簡體字版」兩種版本，配合不同老師與學生的學習需求。 　　LUNAR教學設計，由生活題材...

針對全民英檢全新考法加強演練！ 你可以迅速熟悉聽力測驗的「圖表題」、「簡短談話」， 以及閱讀測驗的「句子／子句選項填空題」、「多篇文章」題型。 完整模擬實際考試情境，讓你在改制後的第一時間立刻通過英檢！ 聽力、閱讀作答技巧，通通收錄在這本書中！ 6 回全民英檢中級聽力&閱讀題庫，反映最新命題趨勢！ 　　本書可以做為準備全民英檢中級及學測之素材， 　　也適合在家自修，老師課堂測驗與練習 　　...

修練體位法的6個步驟＋大師親誦的4道語音咒語＋哈達瑜伽調息的4大要點 瑜伽要練得道地，從調息調心入手 　　哈達瑜伽是最古老、最基本、流傳最廣的瑜伽派別。 　　每個體位，都是一種深層的覺知，一種持續的自我觀察。 　　練瑜伽，重要的不是你的動作是否到位，而是你馴服了心， 　　心馴服了身體，身體馴服了習氣與慣性。 　　直到那一刻，你才算真正懂得了瑜伽， 　　懂得了肌肉、骨骼、神經、呼吸、心都在...

暢銷經典《跑步，該怎麼跑》作者新作 美英俄鐵人三項國家隊技術指導顧問 尼可拉斯．羅曼諾夫博士 改變世界觀念的革命性跑步技術──「姿勢跑法」 逾百張真人圖解＆線上影片教學課程 全方位輔助初階～高階跑者需求 　　「完全沒有跑步經驗，也能從零自學正確的跑步方式嗎？」 　　「聽說跑步傷膝蓋，有不會造成運動傷害，而且輕鬆有效率、能夠長期持續的跑步姿勢嗎？」 　　「參加馬拉松、路跑、鐵人三項，我...

這個時候，就做這些動作。 頭痛、感冒、失眠、經前症候群、憂鬱，瑜伽都治得好！ 　　原來，瑜伽可以幫助減重， 　　感冒不用看醫生，做瑜伽也可以好， 　　還有失眠免吃藥，做瑜伽就能讓你熟睡， 　　甚至連生理期都不用止痛藥，做瑜伽就會順順來！ 　　這些，做醫學瑜伽通通會好轉！ 　　曼哈頓醫療與復健中心醫師、哥倫比亞大學醫學院教授、榮獲《紐約雜誌》最佳醫師的羅倫．費斯曼醫師學習瑜伽超過40年，...

　　本套書組合：《量子觸療好簡單（全新修訂版）：能量養生新趨勢，療癒保健自己來！》+《彩光量子觸療：12色彩冥想，療效擴大再升級！》+《量子觸療2.0：解放你超乎想像的療癒能力》   　　如果人體是一部電腦，我們終於找到重灌作業系統的方法了！ 　　能量保健新趨勢，體驗光之療癒好簡單！   　　肩頸痠痛、腰痠背痛、運動傷害、坐骨神經痛、脊椎側彎、O型腿⋯⋯ 　　清理情緒創傷，肌筋膜疼痛、慢性疲...

韓國女星完美曲線祕訣大公開！ 崔智友、姜素拉、李荷妮、韓惠軫、朴珠美都在風靡的瘦身處方！ 肌力女神/國際級健身教練/暢銷書作者 Annie　好身材推薦！ 　　喚醒輕盈的身體，矯正體型，雕塑屬於妳的黃金比例 　　不論是西洋梨小姐或是棉花糖女孩，都能擁有彈力緊實好身材 　　肩頸僵硬的低頭族、久坐不動的上班族，也能擁有勻稱優美的體態 　　讓妳從頭到腳都活力自信100%！ 　　韓國女明星們究...

※ 蟬聯亞馬遜網路書店該類別暢銷200週以上※ 榮獲美國提升身心靈具貢獻的「諾提勒斯書獎」金牌獎(Nautilus Book Awards) 　　解救數千人的痛苦　　從運動員、瑜伽老師、生物學教授、梅約醫學博士到神經外科醫生 　　備受各界專業人士推崇　　連Google高階副總裁、諾貝爾文學獎得主柯慈都大力推薦的「自然姿態調整法」 　　校準骨骼、斷離爛姿勢　　讓你重返人體原始設計，回歸輕鬆、優...

最實用的頸椎病康復手冊 惱人的頸椎痛，OUT！ 掃一掃QR，觀看頸椎操影片示範，零失誤 　　 　　隨著電腦、平板、手機的日益普及，頸椎病也越來越常見，且此病以往多見於中老年人，而近年來患者有年輕化的傾向。 　　 　　本書以漫畫解構頸椎病痛根源，認識生活中造成頸椎毛病的壞習慣，並獨家傳授超有效頸椎操，讓你從此擺脫頸椎痛不斷復發的多年困擾！ 　　 　　治療頸椎痛是你自己的責任！如果你因為各種原因...

本書詳細介紹94種瑜伽體位 完整收錄各姿勢步驟，附上細節、重點解說！ 正確瑜伽姿勢全面解析、註記，網羅各體位法重點特色！ 八大體位分類，輕鬆學習 ‧站姿體位‧坐姿體位‧扭轉體位‧平衡體位‧前彎體位‧後彎體位‧倒立體位‧放鬆體位   讓您隨時都能在家練習！   　　【瑜伽一本通】──源自印度的「究極鍛鍊法」！ 　　促進身心健康，改變生活方式。   　　本書由淺入深詳盡解說瑜伽知識， 　　從...

第一本讓你看見成效的伸展肌力瑜伽解剖全書 圖解瑜伽分解動作＋關鍵肌肉解剖圖， 讓你肩不痠、腰不痛，增加身體彈性！   70多種瑜伽體位法X10種呼吸法 物理治療博士帶你增強肌群、矯正體態！   　　適合對象：運動族、上班族、產後瘦身、身心疲勞、消化不良、長期腰痠背痛患者等。 　　伸展關鍵肌群瑜伽的好處：消除疲勞、改善消化不良、緩解背痛、解除焦慮、提高專注力、增加平衡感等。   　　◆了解「...

在人文與科技之間，用思辨走出一條叛逆卻無懼的路！ 「哲學型資安人」成大教授李忠憲的第一本書！ 沿著他思考的彎長小徑，回應你的人生疑惑， 在無法預料的未來安身立命，活出無法複製的原創自我。 　　你要傻傻無知地活著死掉，還是痛苦地真正與生命搏鬥，這是人生的選擇！ 　　「三十歲之前，拚了命的努力是值得的，不要把時間全部浪費在無謂的消耗上，去做夢，去努力，去愛人，去接受所有的失敗和傷害。中年以後...