我們的字比較大，文筆比較好，內容比較充實；本書創作的目的，在與眾不同，目標是心靈百萬富翁（Millionaire）：擺脫貧窮，邁向富有！最在意的是深層的探討，就像英國詩人波普說──：A little learning is a dangerous thing. Drink deep, or taste not the Pierian spring. －Alexandre Pope, ...

　　★撼動媽媽界的火紅繪本《鱷魚愛上長頸鹿》系列，最新續作★ 　　 　　每個節日，都是讓家人的心更靠近的日子。 　　跟著鱷魚長頸鹿一家人，在合力準備耶誕節的過程中， 　　讓孩子建立責任心、學會付出和珍惜， 　　感受家人溫暖的心，緊緊相繫。 　　 　　《鱷魚愛上長頸鹿》系列全球熱銷，在台上市好評不斷： 　　★全球熱銷超過150,000冊，授權17國語言，德國Amazon五顆星推薦！ ...

　　《橫斷記：臺灣山林戰爭、帝國與影像》   　　「臺灣許多山川溪流的現況，無疑就是一部多重殖民的歷史。」 　　地景如立體的歷史文獻，作家多次重裝入山踏查， 　　採訪當事人也爬梳文獻、影像和個人記憶， 　　文字得以穿透紙本，在空間流動。   　　藝術家高俊宏是行動者、運動者。從2007年開始在廢墟創作，2011年踏入重現廢墟之旅，2014年《廢墟影像晶體計畫：十個場景》，2015年完成「群島...

　　◎「台灣毛巾操代言人」呂紹達醫師，系列著作全球暢銷，超過50萬人都在學！ 　　◎最多醫生都在做的保健運動，利用一條毛巾做伸展，全家大小、男女老少都適用！ 　　◎引領全民運動風潮的《史上最有效 拉筋毛巾操》，特別推出「全新升級增訂版」！ 　　◎針對現代人痠痛問題，新增「消除三大痠痛部位」對症操式，即刻舒緩、效果持久！ 　　◎一本讓你「解痠痛、不衰老、防三高、擁有健美體態」的自療聖經！ 　...

我們都不喜歡「痛」感覺；但是你知道，為什麼會痛嗎？ ＞＞＞骨骼歪斜→關節錯位→韌帶斜拉→肌肉碰撞→疼痛不堪＜＜＜ 80％的疼痛都與姿勢不正、體態錯誤有關！   　　收錄60個常見痛症x 12個運動傷害x 114種疼痛自療法 　　破解痛症原理，教你用「１個動作」矯正姿勢、調節身體狀態，遠離惱人疼痛。   　　忙碌的工作、生活，讓你頭痛、肩頸不適、背痛腰痠、大腿無力、小腿痠麻，渾身不對勁嗎？ ...

天天拉筋拍打，遠離大病小病 筋柔骨正，筋緊骨歪 　　失眠‧肥胖‧便祕‧頭痛‧高血壓‧心悸‧胸悶 　　濕疹‧手腳冰冷‧頻尿 　　五十肩‧脊椎側彎‧腰椎痠痛‧長短腳‧骨刺 　　關節僵硬‧四肢痠麻 　　●由內調外，改善體質養生法 　　「拍打」排除體內毒素，使免疫系統正常運作。「拉筋」協助身體恢復應有的柔軟度，讓神經系統發揮正常功能。跟著本書一同「拉筋拍打」，喚醒人體的自癒力，遠離病痛，找回健康...

*本書初版為木馬文化《拉筋伸展解剖全書》 　　——徹底改善你生活品質的伸展完全指南—— 　　一天一伸展，疼痛不見，肌肉不糾結，活得更光采！ 　　本書作者是世界級頂尖健身教練，也是資深舞者，他在剛柔之間探索人體肌肉的極致，深深體認到伸展的重要性。他以紮實可靠的解剖學為依據，轉化為平易近人的引導解說，設計出一套深入淺出、循序漸進的伸展訓練，在流暢的動作中，幫助你強化全身各處肌肉和關節，告別惱...

日本亞馬遜10大暢銷書（健康類）！ 人體解剖學、拉筋伸展權威專家， Step-by-step影片示範，隨時隨地照著做 頸、肩、手、腿、腰、臀、臉 肌群解剖圖解X 32項全體幹伸展 每次1分鐘！不同強度放鬆全身肌筋膜 排出體內老廢物質，改變易痛體質，消除疲勞不適 　　請仔細回想，你是否曾經或正面臨以下狀況？ 　　使用電腦時，從肩膀到手臂常感到痠痛。 　　長時間久坐，不但小腹突出，腰背也很僵...

　　★日本全國學校圖書館協議會選書★ 　　★日本童書研究會選定圖書★ 　　★日本圖書館協會選定圖書★   　　夢想有多大，世界就有多大！ 　　一條橡皮筋，一場環遊世界的大冒險   　　有一天，小男孩想要試試橡皮筋可以拉多長，於是他把橡皮筋的一端套在床架上，然後走到外頭。 　　小男孩走過城鎮，穿越國境，越走越遠，手中的橡皮筋也越拉越長。一路上，他換搭各種不同的交通工具──腳踏車、公車、火車、...

～為「女性高敏感族」量身打造，貼近女性日常的療癒之書～ 接受自己和他人的差異，擁抱高敏感族特有的天賦 從「活在他人眼光中的自己」，蛻變為「最自然的自己」   　　──明明不是自己的錯，卻動不動就向人道歉 　　──遇到討厭的事也不敢說「不」，只能自己悶悶不樂 　　──只要看到同事聚在一起，就會擔心：「他們是不是在說我壞話？」 　　──被別人的話傷到之後，就一直擔心會不會重演 　　如果你的日常中...

　　利用起床後短暫的5分鐘，做一些簡單的伸展，做做拉筋伸展；這會讓你上班時更有精神、一天更愉快。早上會覺得神清氣爽，那是因為分泌了腎上腺素荷爾蒙的緣故，早上運動，會更促進這種荷爾蒙的分泌。而且，做這樣的晨間伸展，還有瘦身的效果，因為起床後7 ~ 8點，空腹狀態做，會讓儲存在皮下和肝的脂肪轉成能量，因而使體內脂肪量減少。對那些沒有其他疾病，只是單純體重重、或是有脂肪肝的人，或是中性脂肪、膽固醇...

　　‧以科學角度解釋你的高敏感 　　‧擁抱你溫柔通透，卻又脆弱易碎的玻璃心 　　‧19個愛自己練習，強化你的玻璃心，讓你不再敏感易受傷 　　高敏感者非做不可的兩件事： 　　辨認自己的天賦，天天練習愛自己 　　這樣，高敏感者才能隔絕外界干擾，擁抱豐富的想像力和細膩敏銳的直覺， 　　強化自己溫柔通透，卻又脆弱易碎的玻璃心，保護自己遠離不安與自我厭惡，活出獨特精彩的自我！ 　　正因為擁有極度敏...

台灣首本 敏感小孩教養實戰專書 給正在與高敏感兒對抗的家長、老師們， 消除大人煩惱、減緩孩子心靈痛苦的救贖之書。   　　收錄高敏感兒檢測量表 　　你的孩子是不是： 　　●衣服稍微濕或弄髒就哇哇叫，明明一點也不影響外觀 　　●不喜歡衣服標籤或縫線的刺刺感覺，會在意地一直抓 　　●在家一條龍，在外一條蟲，只敢在熟人面前展現本色 　　●寧可躲在角落自己玩，也不肯加入其他孩子群 　　●會注意...

五年超過兩百次搜尋隘勇線的過程中， 他帶著筆記本、GPS、捲尺、攝影機、電池、GoPro， 在山裡從事由線到人、由山到部落的實地踏查。   　　藝術家高俊宏是行動者、運動者。從2007年開始在廢墟創作，2011年踏入重現廢墟之旅，2014年建構《廢墟影像晶體計畫：十個場景》，2015年完成「群島藝術三面鏡」套書《小說》、《諸眾》、《陀螺》；他繼續行動，帶著一把草刀與一只背包，走進...

　　暢銷20萬冊，大幅增修升級版！ 　　博客來、金石堂、誠品──健康保健類長銷No.1 　　痠痛拉筋必備聖典，上萬讀者熱烈迴響： 　　「只要照著書上的動作自己拉筋，就能獲得深層的放鬆， 　　家裡一定要有這本書！」 　　找出疼痛源頭，5分鐘舒通關鍵肌群，徹底擺脫惱人的痠痛問題 　　不管是運動傷害的痼疾，辦公久坐的勞損，不良姿勢造成的肌筋膜疼痛， 　　都能針對你的「痛處」，選擇你需要的拉筋操...