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權威醫師教你血糖控制不卡關，徹底戰勝糖尿病！ 40道美味降糖常備菜+22種超簡單控糖運動 照著吃、跟著動，全方位穩定血糖，預防併發症！ 　　根據國民健康署統計，台灣罹患糖尿病的人數已達百萬， 　　且每年以2.5萬名的速度持續成長， 　　不僅患者數量急遽增加，也出現年輕化的趨勢， 　　糖尿病一旦出現併發症，往往會對身體造成重大傷害， 　　因此「血糖平穩」成為現代人最重要的健康課題！ 　　★...