超級暢銷書《當和尚遇到鑽石》作者麥可‧羅區格西最新力作！ 　　有人做瑜伽，身心合一，日益散發光采。 　　有人做瑜伽，卻常常受傷，不知瑜伽功效在哪裡。 　　到底瑜伽要怎麼做才有效，才是真正在做瑜伽？ 　　麥可‧羅區格西第一部長篇小說，引領你深入《瑜伽經》， 　　告訴你瑜伽不只是動作，還有轉化身心靈不可思議的力量！ 　　筆是筆嗎？花是花嗎？你，是你以為的那個你嗎？ 　　《瑜伽...

想像這世界因你的教學而出現轉變…… 寫給瑜伽老師的經營教戰大全   依循本書，你將學到以下要點： 建立穩固的學生客群 設計一堂有活力的瑜伽課 取回自己的時間，重新站上墊上練習 邁向收支平衡的財務狀況 維繫你的市場規模 有效運用社群媒體行銷 創造獨一無二的品牌形象 帶領學生擁抱瑜伽   梵唱、冥想、淨化呼吸法、出神入化體位法，Yama持戒、Niyama精進……很多人羨慕瑜伽老師精實苗條的體...

　　啊！世界上若是有一種10分鐘的「微運動」，讓我每天都想做，那就太好了！　　完美持續 × 不復胖 × 體脂率low↓ 　　儀式化的運動是沒有用的！與其勉強自己抽空上健身房，不如每天在家中鋪上柔軟的小墊子，輕鬆的伸展、拉拉筋，而且隨時想到就能做。你知道嗎？其實只要活絡肩胛骨，就能解決80%肩頸痠痛、眼睛酸澀和腦壓過高的文明病症狀。親愛的，快起來動動你的肩胛骨，一天只要30分鐘，做完一個循環的...

改變你對失敗的態度，重新定義生活裡的錯誤， 從失敗中學習，鍛鍊情緒恢復力， 重拾對生活的熱情，成為更好的自己。   　　成功的定義是什麼？獲得成功就會擁有快樂和幸福嗎？失敗又怎麼樣？跌倒一次就會墜入地獄嗎？結束一段戀情就是世界末日了嗎？或許，我們要學習的是面對失敗的態度。因為，失敗無法定義我們，面對失敗的方式，才能真正決定我們成為什麼樣的人。 　　★走出低潮，讓失敗有意義 　　知名女星...

神聖五芒星（Pentacle） 五芒星是歷史上很悠久的力量象徵符號之一， 這個神秘的符號具有多層象徵意義，是生命、愛、光明、團結與尋求神聖知識的象徵。 五芒星在古老藝術裡是一項保護性的工具，或是用於召喚幽靈的工具。 在威卡教中，五芒星代表土元素， 同時也是放置護身符、符咒或祭祀用的任何物件的方便工具。 人們有時用它來召喚神祇，也會將五芒星掛在門上和窗戶上，當做保護性的工具， 或是在儀式中利用...

從麻瓜成為巫師的第一本必備魔法書 讓自己與宇宙自然的能量和諧共振 激發你潛藏的魔法天賦 進入WICCA巫術理論、實作的神秘之境 　　★老巫師說：想成為巫師或女巫嗎？先讀懂這本書吧！ 　　★帶領進入威卡的真正意涵，是魔法獨自修行者的必備指南 　　★實用的建議已讓成千上萬的人們生活在魔幻般的生活中 　　★全美暢銷超過800,000本 　　★美國Amazon讀者5顆星評價超過80% 　　⊙出版...

★全球120國學前教育、小學、國高中的情緒教育課綱★ 本書獻給該快樂時卻有罪惡感不懂享受、 該悲傷時卻想太多不敢表達的人， 唯有學會適切無礙表達各種情緒， 你才能成為「完整的你」！ 　　★讓達賴喇嘛真心感動，親筆撰寫專文推薦！ 　　★臉書追蹤人數超過2,000,000人、「快樂計畫」創辦人 　　★榮登《歐普拉雜誌》、《赫芬頓郵報》、《瑜伽雜誌》封面故事 　　★親身採訪美國知名導演喬...

　　～無法自我肯定的人，依然是幸運之人～ 　　痛苦的回憶、自卑的歉疚、他人認同的渴盼 　　通過每週1句，49天的肯定宣言計畫 　　終將化為成長的養分，通往幸福之門 　　你幸福嗎？ 　　對你來說，幸福是什麼樣子呢？ 　　是晉升科技新貴，擠入五百大企業贏得人生第一桶金？ 　　是坐擁大筆資產，名下置產度假別墅還有一座動物園？ 　　是嫁入豪門，扮演知性優雅的賢內助角色？ 　　是結婚生子，擁有一個...

善用書中《金剛經》智慧法則所獲致的成就， 連投資之神巴菲特都讚賞！   有了這套書，即使在疫情時代， 仍有機會過得比以往更加富足！     《當和尚遇到鑽石（二十週年金典紀念版）》 內文全新修訂 外相上，他是鑽石行業裡成功的企業家； 內底裡，他是美國首位取得藏傳佛教最高學位的「格西」！ 他，為何會從普林斯頓大學的高學歷走向受戒出家？ 他的西藏上師為何要他進入美國商業界試驗佛法？ 他又如何將借...

面對焦慮的立刻解決指南 反制焦慮X改變大腦邏輯X強化情緒肌肉    　　檢視一下，你是不是常常如此，內心深感疲憊不堪？ 　　1. 上捷運就開始懷疑出門前有記得關瓦斯爐嗎? 　　2. 半夜2點躺上床，明天要上班，但就是要先滑一下手機？ 　　3. 寄信前總是重複檢查深怕用字遣詞會得罪對方? 　　4. 發完貼文後不停重整看看有沒有新的按讚數 　　5. 一直等著通訊軟體上另一半已讀了沒？ 　　6. ...

你可以不愛運動，但你不能不懂運動 　　不管是你正在追的外國運動明星、 　　健身房裡教練下達的英文動作指令， 　　上網查找目前最夯的生酮飲食食譜， 　　還是安排出國滑雪， 　　EZ TALK告訴你，你最想知道的運動和健身英文怎麼說。 　　談到運動，每個人似乎都有自己喜歡的模式，有人喜歡慢跑、騎自行車、在家看DVD做瑜珈，也有人喜歡去健身房上重訓課程、跳zumba舞，有人沒時間運動，但卻喜歡...

　　★面對生病、生命最無助的時刻，你是唯一能幫助自己的那道光！ 　　當身心破洞的時候，就是你重新修復自己最好的契機！ 　　★【Present  for  you】身心自癒聖典！《 九式能量瑜珈操》 隨身別冊 　　打破年齡、性別、體能限制，隨時隨地皆可練，讓身心無處不自得！ 　　本書獻給： 　　◆常常陷入低潮焦慮、難以專注的你 　　◆不時被頭痛、失眠、心悸影響工作表現、人際關係的你 　　◆...

　　★ 女子天團 S.H.E. Ella美麗推薦！　　★ 搭配輪棒，讓瑜伽的健身、纖體效果再升級！ 　　★ 隨書附贈　　邱素貞瑜伽天地輪棒瑜伽DVD全集　　邱素貞瑜伽天地輪棒瑜伽「免費體驗課程2堂」（價值1600元）　　黑檀木輪棒「現金500元折價券」 　　夏天即將到來，你的身材到位了嗎？　　要輕瘦，也要玲瓏有緻　　要美麗，也要健康活力　　趕快帶著信心、拿起輪棒，嘗試有趣又有用的纖體瑜伽！ ...

把3分鐘熱度延續成20小時的練習， 就可衝過學習陡坡，從上手到愛不釋手。 瑜伽、架站到烏克麗麗，任何本事都可以學會！ ★亞馬遜網路書店教育心理類 Top 1 ★15年盲目學到的，30天內就可以速效習得！一天不用超過90分鐘。 　　學習會半途而廢的主因在於：未上手前，是苦差事！沒有樂趣可言！於是許多人在學習曲線的上升陡坡失重滾了下來。自學高手喬許．考夫曼大膽提出，享受學習的關鍵是速...

繼《遇見未知的自己》，又一本精采絕倫的靈性小說！你相信心靈的力量嗎？ 　　本書以一個傳奇故事來書寫生命的秘密：清除層層的內在阻礙後，心所嚮往的東西，會毫不費力的來到你我的生命中。 李欣頻、張雅琴、王貞妮、Melody　誠摯推薦 　　聽說神祕國擁有一個祕密，所以人民的生活都美好、喜悅，那個祕密到底是什麼呢？美麗的公主宣布：只要有人可以找到那個祕密，我就跟他結婚。全國的青年都出發去尋找，阿南也是...