本書將針對比較容易栽培的蔬菜、香草及莓果類植物，詳盡地介紹各種種植的技巧，為您量身設計愉快的菜園生活。親手培育蔬菜與果樹的喜悅，不論對做菜有沒有自信，運用現摘現採的蔬菜果實來烹飪調理，一定可以獲得無限的滿足感。 　　愉快美味的陽台菜園生長記錄　　先來挑戰在陽台種植蔬菜水果吧！初學者也能輕易栽種的嫩葉、小蘿蔔和茄子，感受日日生長的生命力所帶來的感動！心存感謝地品嚐收穫後的香甜滋味！ 　　來...

　　◎二十年專業種菜心得分享  　　作者因喜好而就讀園藝系，一路以來，在種菜的過程中不斷精進，特別將種菜心得分享出來，並將種菜關鍵的過程以圖解做說明。    　　◎在家種菜好簡單  　　不論是窗台、陽台、庭院、頂樓都能快樂種；只要掌握好日照時間、風吹機會、溫度，再怎麼新手都能輕鬆入門。    　　◎一年四季新鮮現採 安全又省錢  　　分為10、30、60、90、120天收成的蔬菜，從最好種的...

　　◎在家種菜新手入門預備篇　　入門教學1－陽台種菜工具　　入門教學2－選對土壤種好菜　　入門教學3－澆水有技巧　　入門教學4－陽光與空氣　　入門教學5－肥料該怎麼用　　入門教學6－正確的播種方式　　入門教學7－栽種小技巧　　入門教學8－天然防蟲害秘招 　　◎輕鬆打造自家陽台菜園篇　　20種在陽台輕鬆種的菜　　小白菜、小黃瓜、高麗菜、小蕃茄、四季豆、豌豆苗、茄子、青椒、韭菜、辣椒、西洋芹、大...

◆特選！52種蔬菜&香草易栽品種 ◆栽培步驟全圖解！ ◆專為初學者設計11大種菜基本功專欄 ◆３大圖表一目瞭然 …栽種品種時節表 …病害蟲害一覽表 …專業用語解說表 　　陽台菜園達人──陳坤燦 審定˙推薦 　　365天都是種菜好時節！ 　　親手撫育安全的蔬果＆香草， 　　日本種菜達人─藤田智◎監修，特選居家盆植入門品種， 　　大圖解各品種的適溫˙適濕˙土種˙工具˙適用盆器˙肥...

　　本套書組合含：《懶人農法第1次全圖解：與自然共生的樸門設計，教你種出無毒蔬果，打造迷你菜園、綠能農舍【5週年暢銷經典版】》、《自然農【第1次栽培全圖解】：向大自然學種菜!活化地力，最低程度介入的奇蹟栽培法》   　　《懶人農法第1次全圖解：與自然共生的樸門設計，教你種出無毒蔬果，打造迷你菜園、綠能農舍【5週年暢銷經典版】》   　　在都市的狹小空間，輕鬆打造適合自己的菜園！ 　　把自家的...

免澆水除草！ 我養魚、魚養菜、菜養我 從陽台到屋頂 都能實現的低碳田園夢 　　魚菜共生（Aquaponics）結合養魚和種菜，建造循環生態系統，自然界的硝化菌作用，把養魚產生的廢水轉化為蔬菜所需的養分，水經過蔬菜吸收後變成乾淨的水，再回流給魚使用，全程不用排水、不用化肥及農藥，且省水省電，是對環境友善、有機的永續種植方法。 　　2011年6月，陳登陽在自家二樓陽台建置約6坪的魚菜共生系統...

基礎實用！種菜新手的第一本堆肥入門書！ 「我想種出更美味的蔬菜」「希望對環境更溫和友善」 ……善用廚餘、落葉、雜草、糞便，庭院陽台小空間都能簡單製作的堆肥撇步！ DIY製肥施肥，自己種菜，吃得更安心！ 　　專家親授，初學者也能打造： 　　品質良好 × 收成增加 × 生產穩定的優質菜園 　　◎ 培育出優質堆肥的重點 　　◎ 不麻煩的廚餘堆肥製作法 　　◎ 環保無毒的綠肥製作法 　　◎ 在家輕...

　　用水來種菜！　　萵苣、番茄、紅蘿蔔、小黃瓜……47種常見蔬菜天天吃 　　每個人心中都有一畝田，栽種夢想的種子。每個家都可以有一個微菜園，實現你的都市農夫生活。看到自己親手栽種的瓜果蔬菜，由種子、發芽、綠葉盎然到結實纍纍，喜悅的心情難以言喻。　 　　乾淨．省錢．無農藥．不佔空間，歡迎加入水耕菜園的行列。由日本最受歡迎種菜部落客~伊藤龍三親自指導。　 　　相信嗎？面積只有一個榻榻米大小的蔬菜...

30000人以上都在使用的走路瘦身法讓你3個月-10kg  腰圍-10cm ！擁有健康、完美的身材不是夢！ 　　你知道走路時應該 腳尖 先著地 還是 腳跟 先著地才正確嗎？　　你知道站立時 重心 應該放在哪裡嗎？腳跟、腳弓、腳趾還是外側？？ 　　「走路」人人都會，但你的走路姿勢正確嗎？！　　不正確的姿勢不但有害健康，還會讓你的身材走樣，是造成你有小肚肚及虎背熊腰的原兇！！ 　　光靠走路就能瘦...

　　怎樣的人容易肩頸僵硬、腰痛的情況？　　為什麼總是會有膝蓋、髖關節疼痛的問題？　　讓專業教練解說給你聽！ 　　人體中頸、肩、腰、臀、膝是相互連接的，如果腰不好，對其他關節、骨骼、肌肉也會造成負擔。現在有愈來愈多的年輕人有肩頸僵硬的毛病，很也不少人為膝蓋疼痛所苦，而這些人在中高齡時，可能也都會有各種關節引發的問題。 　　本書教大家如何改善自己的生活習慣，並就如何預防疼痛及提高運動效果的問題，...

　　如果你每天忙於工作和家事，沒有時間作健康檢查，常在不知不覺中忽略自己的身體健康，然而卻常常覺得身體哪兒不對勁。這本書為這樣的你打造全新的每日自我健康檢查！ 　　你知道自己的體溫和脈搏數嗎？你有去算過你身上有幾顆痣嗎？你有去觸摸過自己的甲狀腺和淋巴結嗎？如果妳是女性，妳有自己作過乳癌的檢查嗎？你有去了解自己是否為過敏性體質嗎?你在意自己的體型嗎？ 　　如果你平時就能好好關心自己的身體，藉由...

陽台種菜是現代都市十分流行的休閑生活方式，但絕大多數城里人都沒有實際種植經驗。這本書正是針對菜鳥級菜友進行的全方位種菜指導，每一步驟由淺入深，教會讀者陽台種菜的各種知識、方法和技巧。全書對陽台種菜的育苗、培植、施肥、管理、病蟲害防治、采摘等各個基礎環節進行講解，還分類詳細介紹了近30種常見、好種、入門級蔬菜的種植要點與管理要點，讓讀者一看就會。書后還附有常見蔬菜南北地域最佳種植時間表、種子優...

將日常食用的蔬菜分為葉類蔬菜、果實類蔬菜、根莖類蔬菜和佐料類蔬菜四大類別，依據營養健康及栽種難易程度等多方面精選了幾十種既營養又適合家庭陽台上栽種的蔬菜。書中配有海量插圖，將每種蔬菜的營養介紹、食用宜忌及相生相克等，尤其是栽種方法通俗詳細地進行了講述，比如介紹了從哪里買肥料和種子、怎樣施肥及澆水、怎樣不用農藥防治病蟲害、怎樣防治栽培中遇到的多種常見問題等。筆名姜璇（原名：胡平妹），從事多年書...

從陽臺到餐桌的開心農場 自己種菜，享受新鮮水嫩的蔬果； 自己種花，享受奼紫嫣紅入眼簾； 自己種香草，享受天然調味的愜意舒爽！ 23種蔬菜、 23種花卉以及37種香草植物， 利用小小的空間，打造屬於你的陽臺菜園， 讓你不用出門，讓你在家也能一圓城市農夫夢！ 　　這是一本不必日出而作，不用揮汗如雨，讓你利用小小陽臺空間，step by step跟著完全圖解栽種法，即可簡單種、隨手採...

　　◎二十年專業種菜心得分享 　　作者因喜好而就讀園藝系，一路以來，在種菜的過程中不斷精進，特別將種菜心得分享出來，並將種菜關鍵的過程以圖解做說明。 　　◎在家種菜好簡單 　　不論是窗台、陽台、庭院、頂樓都能快樂種；只要掌握好日照時間、風吹機會、溫度，再怎麼新手都能輕鬆入門。 　　◎一年四季新鮮現採 安全又省錢 　　分為10、30、60、90、120天收成的蔬菜，從最好種的芽苗菜到瓜果菜...