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3. 神經醯胺保濕又能補強皮膚結構，但會增加失智症風險？
市面上愈來愈多保濕產品標榜添加神經醯胺，它是什麼呢？ ... 王淑惠指出：「正常情況下，絲聚蛋白會分解成天然保濕因子來皮膚保住水分，但異位性皮膚 ...為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。
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我知道了天下網路書店康健好書雜誌訂閱康健雜誌訂閱每日報首頁看文章養生保健美容保養神經醯胺保濕又能補強皮膚結構，但會增加失智症風險？收藏圖片來源/Shutterstock瀏覽數101,4712021/02/25·作者/陳蔚承·出處/康健編輯部放大字體市面上愈來愈多保濕產品標榜添加神經醯胺，它是什麼呢？比傳統的保濕成分更好嗎？有媒體提到神經醯胺可能增加失智症風險，是真的嗎？除了如凡士林、尿素、甘油等常聽到的保濕成分，近幾年神經醯胺也被視為最具潛力的成分，許多異位性皮膚炎或濕疹的患者，許多皮膚科醫師或廠商也推薦可以使用含有神經醯胺的乳液。
神經醯胺結構特殊 保濕力強神經醯胺為什麼會成為近年受注目的保濕成分呢？亞東醫院皮膚科主任王淑惠指出，神經醯胺又稱賽洛美或分子酊，是皮膚角質細胞間有脂質，神經醯胺是當中的成分之一，且含量高達50％以上。
而神經醯胺又是由脂肪酸和神經鞘胺醇基構成，既親水又親油，能夠增加角質細胞的保水功能。
而異位性皮膚炎和濕疹的患者適合使用含有神經醯胺成分的保濕產品，是因為異位性皮膚炎的絲聚蛋白的基因突變，王淑惠指出：「正常情況下，絲聚蛋白會分解成天然保濕因子來皮膚保住水分，但異位性皮膚炎病人因為這個基因突變、無法分解，所以皮膚會乾、癢。
」濕疹則是因為病人會去搔抓而破壞皮膚屏障，保水和對抗外來物質的能力降低，神經醯胺可以形成一種皮脂封膜，防止水分喪失並保護皮膚。
（推薦閱讀：對抗「異位性皮膚炎」保濕很重要！３招搞定）（近來標榜添加神經醯胺的保濕產品愈來愈多，也有醫師建議有濕疹、異位性皮膚炎的患者也可以使用。
圖片來源/Shutterstock）廣告美之道皮膚科診所院長邱品齊指出，整體而言異位性皮膚炎和乾癬病人皮膚的神經醯胺含量偏低，所以相關的保濕產品會加入神經醯胺，希望藉此補足神經醯胺，在一些文獻上也證實有效果。
神經醯胺和常見的保濕成分有何不同？市面上常見的保濕成分如低濃度的尿素、甘油、凡士林、玻尿酸等等，神經醯胺與他們有何不同？王淑惠指出，玻尿酸存在於真皮細胞間質當中，而神經醯胺則存在於皮膚較表面角質層。
依照功能來區分，尿素、玻尿酸屬於抓水、幫助皮膚吸收水分；凡士林等括物油脂則是鎖水，而神經醯胺因為跟皮膚結構相似，所以不僅能補強皮膚表面的結構，還能擴大皮膚的儲水能力，「因此也有研究發現，神經醯胺除了保濕，還可以緩解發炎症狀甚至有美白的效果，」邱品齊說。
神經醯胺會增加失智的風險？很多研究證實，血液中的神經醯胺濃度愈高，日後罹患失智症的風險愈大，也有媒體寫道，含有神經醯胺的保養品也可能增加風險，這讓不少使用者產生顧慮。
為什麼神經醯胺會與失智症有關？雙和醫院失智症中心主任胡朝榮指出，神經醯胺除了存在於在皮膚，也是細胞膜上的重要物質，也是細胞代謝後產生的脂質產物。
過去研究發現它與神經性退化疾病有關聯，血液中的神經醯胺濃度高，神經退化的風險愈大，而在體外細胞研究也證實，神經醯胺跟引發失智症的類澱粉蛋白類似，會引發細胞凋亡而產生退化，「而且這兩者息息相關，其中一者濃度愈高，另一者也會跟著高，產生惡性循環。
」廣告（曾有媒體報導指出，外用神經醯胺會增加失智症風險，專家則認為不太可能。
圖片來源/Shutterstock）那麼皮膚外用的神經醯胺是否會增加罹患失智症的風險？邱品齊和胡朝榮都表示，外用保養品的神經醯胺跟血液中的無關，也不大會進入大腦，所以不會太過擔心。
神經醯胺成分種類多 這3種最常見市面上有許多添加神經醯胺的保養品或乳液，有的寫了好幾種神經醯胺，有的只寫神經醯胺該如何挑選？邱品齊指出，目前發現神經醯胺有15種，而最常看到的是「神經醯胺1、3、6-II」，「但產品不能只寫神經醯胺，而神經醯胺1、3、6-II也已經是過時的寫法，正確應該是CeramideEOP、NP、AP或Ceramide3、6、9型」。
（推薦閱讀：緩解手部乾癢，護手霜怎麼挑？專家推7種保濕成分）邱品齊指出，目前這3種僅是人體含量比較高的種類，並非只有這3種有用，而到底要使用幾種、怎麼搭配也都還未知，「只能說神經醯胺是有潛力的成分，但還有很多需要更多探究。
」另外，除了添加神經
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我知道了天下網路書店康健好書雜誌訂閱康健雜誌訂閱每日報首頁看文章養生保健美容保養神經醯胺保濕又能補強皮膚結構，但會增加失智症風險？收藏圖片來源/Shutterstock瀏覽數101,4712021/02/25·作者/陳蔚承·出處/康健編輯部放大字體市面上愈來愈多保濕產品標榜添加神經醯胺，它是什麼呢？比傳統的保濕成分更好嗎？有媒體提到神經醯胺可能增加失智症風險，是真的嗎？除了如凡士林、尿素、甘油等常聽到的保濕成分，近幾年神經醯胺也被視為最具潛力的成分，許多異位性皮膚炎或濕疹的患者，許多皮膚科醫師或廠商也推薦可以使用含有神經醯胺的乳液。
神經醯胺結構特殊 保濕力強神經醯胺為什麼會成為近年受注目的保濕成分呢？亞東醫院皮膚科主任王淑惠指出，神經醯胺又稱賽洛美或分子酊，是皮膚角質細胞間有脂質，神經醯胺是當中的成分之一，且含量高達50％以上。
而神經醯胺又是由脂肪酸和神經鞘胺醇基構成，既親水又親油，能夠增加角質細胞的保水功能。
而異位性皮膚炎和濕疹的患者適合使用含有神經醯胺成分的保濕產品，是因為異位性皮膚炎的絲聚蛋白的基因突變，王淑惠指出：「正常情況下，絲聚蛋白會分解成天然保濕因子來皮膚保住水分，但異位性皮膚炎病人因為這個基因突變、無法分解，所以皮膚會乾、癢。
」濕疹則是因為病人會去搔抓而破壞皮膚屏障，保水和對抗外來物質的能力降低，神經醯胺可以形成一種皮脂封膜，防止水分喪失並保護皮膚。
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神經醯胺和常見的保濕成分有何不同？市面上常見的保濕成分如低濃度的尿素、甘油、凡士林、玻尿酸等等，神經醯胺與他們有何不同？王淑惠指出，玻尿酸存在於真皮細胞間質當中，而神經醯胺則存在於皮膚較表面角質層。
依照功能來區分，尿素、玻尿酸屬於抓水、幫助皮膚吸收水分；凡士林等括物油脂則是鎖水，而神經醯胺因為跟皮膚結構相似，所以不僅能補強皮膚表面的結構，還能擴大皮膚的儲水能力，「因此也有研究發現，神經醯胺除了保濕，還可以緩解發炎症狀甚至有美白的效果，」邱品齊說。
神經醯胺會增加失智的風險？很多研究證實，血液中的神經醯胺濃度愈高，日後罹患失智症的風險愈大，也有媒體寫道，含有神經醯胺的保養品也可能增加風險，這讓不少使用者產生顧慮。
為什麼神經醯胺會與失智症有關？雙和醫院失智症中心主任胡朝榮指出，神經醯胺除了存在於在皮膚，也是細胞膜上的重要物質，也是細胞代謝後產生的脂質產物。
過去研究發現它與神經性退化疾病有關聯，血液中的神經醯胺濃度高，神經退化的風險愈大，而在體外細胞研究也證實，神經醯胺跟引發失智症的類澱粉蛋白類似，會引發細胞凋亡而產生退化，「而且這兩者息息相關，其中一者濃度愈高，另一者也會跟著高，產生惡性循環。
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神經醯胺成分種類多 這3種最常見市面上有許多添加神經醯胺的保養品或乳液，有的寫了好幾種神經醯胺，有的只寫神經醯胺該如何挑選？邱品齊指出，目前發現神經醯胺有15種，而最常看到的是「神經醯胺1、3、6-II」，「但產品不能只寫神經醯胺，而神經醯胺1、3、6-II也已經是過時的寫法，正確應該是CeramideEOP、NP、AP或Ceramide3、6、9型」。
（推薦閱讀：緩解手部乾癢，護手霜怎麼挑？專家推7種保濕成分）邱品齊指出，目前這3種僅是人體含量比較高的種類，並非只有這3種有用，而到底要使用幾種、怎麼搭配也都還未知，「只能說神經醯胺是有潛力的成分，但還有很多需要更多探究。
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4. 神經醯胺（賽洛美）是什麼？用吃的就能水噹噹好氣色！
神經醯胺又稱賽洛美，存在於我們的基底當中，與膽固醇及脂肪酸共同組成天然屏障，其中又以神經醯胺為主角，佔40～60%。
神經醯胺由神經鞘氨醇基（ ...您好：您已成功加入此商城會員，後續您可使用以下帳密進行登入，如需變更資料可進入會員專區自行修改，感謝您的支持！會員帳號：登入密碼:點我修改密碼感謝您的支持!x商品一覽♛本檔特惠專區【實驗有感推薦組】【獨家限定組合】福利品專區企業資訊品牌理念檢驗與專利認證百喬生醫×綠色包裝產品分享文產品開箱文口碑分享專欄文章如何選購好的保健品健康小常識會員制度商品一覽♛本檔特惠專區【實驗有感推薦組】【獨家限定組合】福利品專區企業資訊品牌理念檢驗與專利認證百喬生醫×綠色包裝產品分享文產品開箱文口碑分享專欄文章如何選購好的保健品健康小常識會員制度如何選購好的保健品健康小常識產品開箱文會員口碑分享神經醯胺（賽洛美）是什麼？用吃的就能水噹噹好氣色！作家/營養師王舒懷報導近年來醫美診所、彩妝店鋪及美容SPA館遍地開花，龐大的美容市場源自於人們愛美的天性，期盼自己擁有光亮水漾基底的你，一定有聽過最近很火紅的潤澤成分：神經醯胺（賽洛美）。
究竟賽洛美是什麼東西？它可以如何幫助你抵禦台灣氣候濕熱、乾冷的交互摧殘呢？神經醯胺口服有什麼樣的好處與副作用？跟著本文一起瞭解，幫你一起找回水噹噹的好氣色。
神經醯胺、賽洛美是什麼？ 神經醯胺又稱賽洛美，存在於我們的基底當中，與膽固醇及脂肪酸共同組成天然屏障，其中又以神經醯胺為主角，佔40～60%。
神經醯胺由神經鞘氨醇基（Sphingoidbase）及脂肪酸（Fattyacid）所構成，結構如釘子狀，故又稱為「分子釘」，是表層的重要成分，讓基底淨透（1）。
賽洛美扮演什麼樣的角色？由於神經醯胺會隨著年紀的增長而大幅流失（2），因此，適當的補充神經醯胺就相當重要，它不但可幫助流失的部分補回來，更有以下功效：維持潤澤：如同文章前面介紹的，神經醯胺是組成基底的重要成分，適當的補充神經醯胺可以幫助保住水分。
形成保護屏障：攝取神經醯胺也可以維持健康，避免受到紫外線、化學物質等外來的侵害。
但補充的方式從塗抹的保養品、化妝品到從食物攝取無一不有，到底是吃的好還是塗抹的方式效果更好呢？以下將為你仔細說明。
神經醯胺口服好處多，輕鬆吃出好氣色！根據研究證實，口服神經醯胺的效果更勝於直接塗抹的方式（3），可以提升水亮感，基本上我們可以從以下食物當中，獲得神經醯胺。
動物性：牛的腦或髓、牛奶等。
植物性：米、小麥、大豆、黑豆、紅豆、牛蒡、蕎麥等。
除了攝取上述本身就富含神經醯胺的食物之外，我們還可以挑選能夠協助神經醯胺生成的食物：1.富含絲胺酸的食物一般肉類（牛、豬、魚等）雞蛋海菜豆腐由於神經醯胺合成需要絲氨酸作為材料，因此適當補充含絲胺酸的食物是有幫助的。
2.抗氧化食物菠菜花椰菜芭樂余甘子紅石榴其他天然蔬果由於過多的活性氧會影響神經醯胺的生成，透過攝取富含多酚類化合物、維生素C及E抗氧化素材，讓神經醯胺的發揮好上加好。
動物性與植物性神經醯胺如何選擇？不論口服動物性或植物性的神經醯胺均可被消化吸收並利用（4）（5），保養如絲綢般的飽滿澎潤基底（6）（7）。
那麼又該如何在動物性或植物性來源之間做選擇呢？表一比較動物性及植物性神經醯胺，多項證據指出植物性神經醯胺對基底美麗有更大的幫助，因為植物性的主成分是葡萄糖基神經醯胺（Glucosylceramide），代謝為葡萄糖及基底型態的神經醯胺，主要作用於基底，專注水亮、光澤保養。
更有文獻進一步指出，口服玉米神經醯胺對於基底的保養，更勝於米萃取的神經醯胺直接塗抹的效果（3）。
植物性動物性萃取來源玉米、米牛腦、牛奶關鍵成分Glucosylceramide葡萄糖基神經酰胺Sphingomyelin神經鞘磷脂作用位置基底思考中心效用基底水亮光澤思考網路暢通素食是否過敏原無牛奶疑慮生化機制轉化為葡萄糖+基底型態的神經酰胺轉化成各種型態神經酰胺，僅一小部分為基底所需安全性無安全疑慮有狂牛症等動物傳染病疑慮（表一）植物性與動物性神經醯胺的比較口服神經醯胺（賽洛美）副作用為何？一般來說口服適量的神經醯胺（賽洛美）是無副作用的，但是要切記，任何東西若是攝取過度，都有可能造成身體的負擔，讓原本保濕的美意盡失，不論如何適量即可，攝取太多可是會過猶不及。
除此之外，動物性的神經醯胺（賽洛美）多半來自於牛腦或牛奶萃取，擁有過敏體質的人，可能會出現過敏的反應，甚至是狂牛症等動物傳染病疑慮（詳情請見表一）。
由於是動
神經醯胺由神經鞘氨醇基（ ...您好：您已成功加入此商城會員，後續您可使用以下帳密進行登入，如需變更資料可進入會員專區自行修改，感謝您的支持！會員帳號：登入密碼:點我修改密碼感謝您的支持!x商品一覽♛本檔特惠專區【實驗有感推薦組】【獨家限定組合】福利品專區企業資訊品牌理念檢驗與專利認證百喬生醫×綠色包裝產品分享文產品開箱文口碑分享專欄文章如何選購好的保健品健康小常識會員制度商品一覽♛本檔特惠專區【實驗有感推薦組】【獨家限定組合】福利品專區企業資訊品牌理念檢驗與專利認證百喬生醫×綠色包裝產品分享文產品開箱文口碑分享專欄文章如何選購好的保健品健康小常識會員制度如何選購好的保健品健康小常識產品開箱文會員口碑分享神經醯胺（賽洛美）是什麼？用吃的就能水噹噹好氣色！作家/營養師王舒懷報導近年來醫美診所、彩妝店鋪及美容SPA館遍地開花，龐大的美容市場源自於人們愛美的天性，期盼自己擁有光亮水漾基底的你，一定有聽過最近很火紅的潤澤成分：神經醯胺（賽洛美）。
究竟賽洛美是什麼東西？它可以如何幫助你抵禦台灣氣候濕熱、乾冷的交互摧殘呢？神經醯胺口服有什麼樣的好處與副作用？跟著本文一起瞭解，幫你一起找回水噹噹的好氣色。
神經醯胺、賽洛美是什麼？ 神經醯胺又稱賽洛美，存在於我們的基底當中，與膽固醇及脂肪酸共同組成天然屏障，其中又以神經醯胺為主角，佔40～60%。
神經醯胺由神經鞘氨醇基（Sphingoidbase）及脂肪酸（Fattyacid）所構成，結構如釘子狀，故又稱為「分子釘」，是表層的重要成分，讓基底淨透（1）。
賽洛美扮演什麼樣的角色？由於神經醯胺會隨著年紀的增長而大幅流失（2），因此，適當的補充神經醯胺就相當重要，它不但可幫助流失的部分補回來，更有以下功效：維持潤澤：如同文章前面介紹的，神經醯胺是組成基底的重要成分，適當的補充神經醯胺可以幫助保住水分。
形成保護屏障：攝取神經醯胺也可以維持健康，避免受到紫外線、化學物質等外來的侵害。
但補充的方式從塗抹的保養品、化妝品到從食物攝取無一不有，到底是吃的好還是塗抹的方式效果更好呢？以下將為你仔細說明。
神經醯胺口服好處多，輕鬆吃出好氣色！根據研究證實，口服神經醯胺的效果更勝於直接塗抹的方式（3），可以提升水亮感，基本上我們可以從以下食物當中，獲得神經醯胺。
動物性：牛的腦或髓、牛奶等。
植物性：米、小麥、大豆、黑豆、紅豆、牛蒡、蕎麥等。
除了攝取上述本身就富含神經醯胺的食物之外，我們還可以挑選能夠協助神經醯胺生成的食物：1.富含絲胺酸的食物一般肉類（牛、豬、魚等）雞蛋海菜豆腐由於神經醯胺合成需要絲氨酸作為材料，因此適當補充含絲胺酸的食物是有幫助的。
2.抗氧化食物菠菜花椰菜芭樂余甘子紅石榴其他天然蔬果由於過多的活性氧會影響神經醯胺的生成，透過攝取富含多酚類化合物、維生素C及E抗氧化素材，讓神經醯胺的發揮好上加好。
動物性與植物性神經醯胺如何選擇？不論口服動物性或植物性的神經醯胺均可被消化吸收並利用（4）（5），保養如絲綢般的飽滿澎潤基底（6）（7）。
那麼又該如何在動物性或植物性來源之間做選擇呢？表一比較動物性及植物性神經醯胺，多項證據指出植物性神經醯胺對基底美麗有更大的幫助，因為植物性的主成分是葡萄糖基神經醯胺（Glucosylceramide），代謝為葡萄糖及基底型態的神經醯胺，主要作用於基底，專注水亮、光澤保養。
更有文獻進一步指出，口服玉米神經醯胺對於基底的保養，更勝於米萃取的神經醯胺直接塗抹的效果（3）。
植物性動物性萃取來源玉米、米牛腦、牛奶關鍵成分Glucosylceramide葡萄糖基神經酰胺Sphingomyelin神經鞘磷脂作用位置基底思考中心效用基底水亮光澤思考網路暢通素食是否過敏原無牛奶疑慮生化機制轉化為葡萄糖+基底型態的神經酰胺轉化成各種型態神經酰胺，僅一小部分為基底所需安全性無安全疑慮有狂牛症等動物傳染病疑慮（表一）植物性與動物性神經醯胺的比較口服神經醯胺（賽洛美）副作用為何？一般來說口服適量的神經醯胺（賽洛美）是無副作用的，但是要切記，任何東西若是攝取過度，都有可能造成身體的負擔，讓原本保濕的美意盡失，不論如何適量即可，攝取太多可是會過猶不及。
除此之外，動物性的神經醯胺（賽洛美）多半來自於牛腦或牛奶萃取，擁有過敏體質的人，可能會出現過敏的反應，甚至是狂牛症等動物傳染病疑慮（詳情請見表一）。
由於是動
5. 神經醯胺（Ceramide）到底是什麼？可能產生什麼功效？專家 ...
神經醯胺（Ceramide）又名分子釘或賽洛美，為角質層細胞間脂質的主要成分，占比約50%，神經醯胺的結構組成是很複雜的，皮膚中神經醯胺約有 ...Skiptocontent神經醯胺是近年來當紅的保濕成分，不分大廠小廠、國內國外的保養品牌紛紛推出含有神經醯胺的產品。
保濕是一年四季都不該忽略的重要保養關鍵，也常有許多保濕迷思流傳在坊間，值得大家好好了解。
近年來市場上當紅的幾種保濕成分中，除了上次討論過的角鯊之外，大概就是神經醯胺了。
網路上可以找到不少文章在介紹神經醯胺的在異位性皮膚炎或濕疹相關疾病的功能與應用，但內容的正確性不一，因此MedPartner團隊回顧了大量文獻，在這邊幫大家做個詳細的整理與更新，除了由淺入深的介紹之外，也對市面上含神經醯胺的產品做了個調查，希望大家在購買相關的產品時能多一分思考，找到自己最適合的保養品喔！ 神經醯胺（Ceramide）與類神經醯胺（Pseudoceramide）是什麼?神經醯胺（Ceramide）又名分子釘或賽洛美，為角質層細胞間脂質的主要成分，占比約50%，神經醯胺的結構組成是很複雜的，皮膚中神經醯胺約有300多至1000種的變化。
由於其同時具有親水與親油的特性，所以能夠形成脂質雙層的結構，加了間質的柔軟度與保水能力。
人體皮膚的神經醯胺也會隨著時間而流失，而造成雙脂質層的結構紊亂，進而使肌膚屏障的能力下降。
神經醯胺（Ceramide）又名分子釘或賽洛美，為角質層細胞間脂質的主要成分，占比約 50%，與膽固醇（25%）跟脂肪酸（10~20%）共同組成重要的皮膚屏障[Ref.1]。
神經醯胺的基本結構是由神經鞘氨醇基（Sphingoidbase）及脂肪酸（Fattyacid）所形成，藉由神經醯胺合成酶與神經醯胺酶進行合成與分解。
神經醯胺同時具有親水與親油的特性，所以能夠形成脂質雙層的結構[Ref.2]。
至今有一些研究模型來解釋它的脂質雙層排列方式，較廣為接受且實驗數據充足的脂質雙層模型為神經醯胺具有方向性的排列，且以膽固醇穿插其中。
這樣的排列使得各脂質雙層間充滿著碳氫化合物間的作用力，增加了間質的柔軟度與保水能力。
到目前為止有數十種游離性神經醯胺被發現[Ref.3]，這樣的分類是根據神經鞘氨醇基及脂肪酸上的官能基不同所做的區分，神經鞘氨醇基上的官能基變化有S、P、H、T、DS命名，脂肪酸上的官能基變化則有N、A、O、E命名。
例如Ceramide[NP]是由無羥基團脂肪酸（Non-hydroxyfattyacid,N）與植物鞘氨醇（Phytosphingosine,P）所組成。
這些命名的方式與大家所熟悉的Ceramide1、Ceramide3等命名大不相同，由於以羅馬數字作為代號失去了科學上的辨識基準，所以舊的INCI命名方法已在2014年之後陸續淘汰[Ref.4]，不過市場上目前仍然是新舊並存的情況。
有研究以健康的成年人的上臂肌膚來分析神經醯胺的組成[Ref.5]，結果以Ceramide[NP]的22%為最多，其次是Ceramide[NH]的14.5%，最少的Ceramide[EODS]不到1%。
這個粗估的結果可以告訴我們神經醯胺在皮膚結構中的複雜性，另外也需要注意的是人體各個部位皮膚的神經醯胺組成比例是會不同的喔。
除了官能基的不同造成的神經醯胺複雜性，神經鞘氨醇基及脂肪酸的碳鏈長度也不是固定的，其兩個鏈的總碳數小至約20個碳，大的可至70個碳。
這樣的碳長鏈差異可以使得神經醯胺有300多至1000種的變化。
而據分析，人體角質層中大於40個碳總數的神經醯胺約占88%[Ref.6]。
人體皮膚的神經醯胺也會隨著時間而流失，而造成雙脂質層的結構紊亂，進而使肌膚屏障的能力下降 [Ref.7-8]。
神經醯胺的命名規則及其相對應之結構變化 大部分的神經醯胺以人工合成為主，目前可以合成的有6種，少部分則來自植物萃取。
除了天然神經醯胺之外，也有以人工合成的類神經醯胺（Pseudoceramide），它具有與神經醯胺相似的結構，也同樣具有親水與親油的特性。
其餘兩類物質（Sphingolipids、Glycosphingolipids）有比例難以掌握、成分功能性與ceramides有所區別的問題，結構上應具保濕能力，但臨床研究不如ceramides和pseudoceramides充足。
從上述的介紹來看，神經醯胺確實是皮膚中很重要的一個成分，所
保濕是一年四季都不該忽略的重要保養關鍵，也常有許多保濕迷思流傳在坊間，值得大家好好了解。
近年來市場上當紅的幾種保濕成分中，除了上次討論過的角鯊之外，大概就是神經醯胺了。
網路上可以找到不少文章在介紹神經醯胺的在異位性皮膚炎或濕疹相關疾病的功能與應用，但內容的正確性不一，因此MedPartner團隊回顧了大量文獻，在這邊幫大家做個詳細的整理與更新，除了由淺入深的介紹之外，也對市面上含神經醯胺的產品做了個調查，希望大家在購買相關的產品時能多一分思考，找到自己最適合的保養品喔！ 神經醯胺（Ceramide）與類神經醯胺（Pseudoceramide）是什麼?神經醯胺（Ceramide）又名分子釘或賽洛美，為角質層細胞間脂質的主要成分，占比約50%，神經醯胺的結構組成是很複雜的，皮膚中神經醯胺約有300多至1000種的變化。
由於其同時具有親水與親油的特性，所以能夠形成脂質雙層的結構，加了間質的柔軟度與保水能力。
人體皮膚的神經醯胺也會隨著時間而流失，而造成雙脂質層的結構紊亂，進而使肌膚屏障的能力下降。
神經醯胺（Ceramide）又名分子釘或賽洛美，為角質層細胞間脂質的主要成分，占比約 50%，與膽固醇（25%）跟脂肪酸（10~20%）共同組成重要的皮膚屏障[Ref.1]。
神經醯胺的基本結構是由神經鞘氨醇基（Sphingoidbase）及脂肪酸（Fattyacid）所形成，藉由神經醯胺合成酶與神經醯胺酶進行合成與分解。
神經醯胺同時具有親水與親油的特性，所以能夠形成脂質雙層的結構[Ref.2]。
至今有一些研究模型來解釋它的脂質雙層排列方式，較廣為接受且實驗數據充足的脂質雙層模型為神經醯胺具有方向性的排列，且以膽固醇穿插其中。
這樣的排列使得各脂質雙層間充滿著碳氫化合物間的作用力，增加了間質的柔軟度與保水能力。
到目前為止有數十種游離性神經醯胺被發現[Ref.3]，這樣的分類是根據神經鞘氨醇基及脂肪酸上的官能基不同所做的區分，神經鞘氨醇基上的官能基變化有S、P、H、T、DS命名，脂肪酸上的官能基變化則有N、A、O、E命名。
例如Ceramide[NP]是由無羥基團脂肪酸（Non-hydroxyfattyacid,N）與植物鞘氨醇（Phytosphingosine,P）所組成。
這些命名的方式與大家所熟悉的Ceramide1、Ceramide3等命名大不相同，由於以羅馬數字作為代號失去了科學上的辨識基準，所以舊的INCI命名方法已在2014年之後陸續淘汰[Ref.4]，不過市場上目前仍然是新舊並存的情況。
有研究以健康的成年人的上臂肌膚來分析神經醯胺的組成[Ref.5]，結果以Ceramide[NP]的22%為最多，其次是Ceramide[NH]的14.5%，最少的Ceramide[EODS]不到1%。
這個粗估的結果可以告訴我們神經醯胺在皮膚結構中的複雜性，另外也需要注意的是人體各個部位皮膚的神經醯胺組成比例是會不同的喔。
除了官能基的不同造成的神經醯胺複雜性，神經鞘氨醇基及脂肪酸的碳鏈長度也不是固定的，其兩個鏈的總碳數小至約20個碳，大的可至70個碳。
這樣的碳長鏈差異可以使得神經醯胺有300多至1000種的變化。
而據分析，人體角質層中大於40個碳總數的神經醯胺約占88%[Ref.6]。
人體皮膚的神經醯胺也會隨著時間而流失，而造成雙脂質層的結構紊亂，進而使肌膚屏障的能力下降 [Ref.7-8]。
神經醯胺的命名規則及其相對應之結構變化 大部分的神經醯胺以人工合成為主，目前可以合成的有6種，少部分則來自植物萃取。
除了天然神經醯胺之外，也有以人工合成的類神經醯胺（Pseudoceramide），它具有與神經醯胺相似的結構，也同樣具有親水與親油的特性。
其餘兩類物質（Sphingolipids、Glycosphingolipids）有比例難以掌握、成分功能性與ceramides有所區別的問題，結構上應具保濕能力，但臨床研究不如ceramides和pseudoceramides充足。
從上述的介紹來看，神經醯胺確實是皮膚中很重要的一個成分，所
6. 獨特三重神經醯胺(Ceramide)，舒緩皮膚乾癢
高效三重神經醯胺(Ceramide)，針對乾性肌膚的皮膚乾燥脫皮、乾癢等現象，提升皮膚表層屏障，同時維持肌膚保水度，修護皮膚乾燥脫皮、乾癢，促進乾性肌膚 ...本網站中使用cookie。
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獨特三重神經醯胺舒緩乾癢，修復肌膚屏障CeramidesCeramideEOP修護皮脂膜，提昇皮膚表層屏障功能，減少水份流失CeramideNP維持肌膚保水度，迅速修護乾燥肌膚CeramideAP幫助角質代謝，促進肌膚平滑、柔嫩No.1美國皮膚科醫生推薦保濕品牌**專為乾癢敏感肌設計*****經ProVoice於2020年1月1日至12月31日調查結果；1,612位美國皮膚科醫師推薦CeraVe為最佳保濕系列品牌***舒緩因乾燥所引發的皮膚乾癢品牌故事產品介紹販售通路
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7. 神經醯胺
神經醯胺[編輯] ... 神經醯胺（英文：Ceramide）是一個蠟質脂質分子家族。
神經醯胺分子是由一個鞘氨醇分子和一個脂肪酸分子構成的。
神經醯胺在真核細胞的細胞膜 ...神經醯胺維基百科，自由的百科全書跳至導覽跳至搜尋神經醯胺（英文：Ceramide）是一個蠟質脂質分子家族。
神經醯胺分子是由一個鞘氨醇分子和一個脂肪酸分子構成的。
神經醯胺在真核細胞的細胞膜中有較高的濃度，因為其是磷脂雙分子層的主要成分——鞘磷脂的組成成分。
以前的假設是，神經醯胺和其他鞘脂細胞膜內的鞘脂都是純粹的支持性的結構分子。
相對而言，現在認為神經醯胺可以參加各種各樣的細胞信號通路。
相關的例子包括調節細胞的分化 、增殖和細胞程序性死亡(PCD)。
神經醯胺(ceramide)這個詞來自拉丁語中的cera(蠟)和amide(醯胺)。
神經醯胺是覆蓋在新生人類嬰兒皮膚上的蠟狀或乳酪狀的白色物質——胎脂的組成成分之一。
神經醯胺。
R代表脂肪酸的烷基。
目錄1神經醯胺的合成通路1.1鞘磷脂水解途徑1.2從頭合成途徑1.3補救途徑2生理作用2.1細胞凋亡2.2皮膚2.3激素3已知能誘導神經醯胺生成的物質4神經醯胺信號產生的機制5用途6細菌中的神經醯胺7參考文獻8外部連結神經醯胺的合成通路[編輯]神經醯胺的合成有三個主要的通路。
鞘磷脂酶途徑使用酶分解細胞膜中的鞘磷脂並釋放的神經醯胺。
從頭合成途徑從簡單的分子合成神經醯胺。
神經醯胺的合成也可能通過分解複雜的鞘質，最後降解為鞘氨醇，然後重複利用，通過再醯化形成神經醯胺。
最後這種途徑被稱為補救途徑。
鞘磷脂水解途徑[編輯]鞘磷脂的水解由鞘磷脂酶催化。
鑑於鞘磷脂是細胞膜中最常見的四種磷脂之一，這種產生神經醯胺的途徑提示，細胞膜是導致細胞程序性死亡的胞外信號的靶標。
已有研究表明，當電離輻射引起某些細胞凋亡時，輻射會激活細胞膜上的神經鞘磷脂酶，最終導致神經醯胺的產生。
[1]從頭合成途徑[編輯]神經醯胺的從頭合成開始於棕櫚酸和絲氨酸的縮合，形成3-酮基-二氫鞘氨醇。
該反應由絲氨酸棕櫚醯轉移酶催化，是該途徑的限速步驟。
3-酮基-二氫鞘氨醇繼續被還原為二氫鞘氨醇，接著由（二氫）鞘氨醇合成酶經醯化反應生成二氫神經醯胺。
生成神經醯胺的最後一步由二氫神經醯胺脫氫酶催化。
神經醯胺的從頭合成發生在內質網中，隨後通過囊泡或神經醯胺轉運蛋白CERT被運送到高爾基體。
神經醯胺一旦進入高爾基體，就能進一步轉化為其他鞘脂，如鞘磷脂和複合鞘糖脂。
[2]補救途徑[編輯]鞘氨醇和糖鞘脂和組成型降解發生在酸性亞細胞間室、晚期內體和溶酶體中發生，最終目的是產生鞘氨醇。
對鞘糖脂而言，外水解酶在酸性最佳pH條件下促使寡糖鏈末端逐步釋放單糖單元，只留下分子中的鞘氨醇部分，這在之後會有助於生成神經醯胺。
神經醯胺可被酸性神經醯胺酶進一步水解生成鞘氨醇和游離脂肪酸，與神經醯胺不同的是，後兩者都能離開溶酶體。
溶酶體釋放的長鏈鞘氨醇基可能重新進入神經醯胺或1-磷酸-鞘氨醇的合成途徑。
補救途徑將長鏈鞘氨醇進行再利用，在神經醯胺合酶的催化下重新形成神經醯胺。
因此，神經醯胺合成酶家族成員可能會捕獲溶酶體釋放的，位於內質網表面或位於內質網相關膜的游離鞘氨醇。
值得注意的是，據估計，補救途徑貢獻了50%至90%的神經鞘脂生物合成。
[3]生理作用[編輯]作為有生物活性的脂質、神經醯胺牽涉到各種各樣的生理功能，包括凋亡、細胞生長停滯、分化、細胞衰老、細胞遷移和粘著。
神經醯胺的作用及其下游的代謝物也已在一些病理狀態中被提及，包括癌症，神經退行性疾病 、糖尿病、微生物病變、肥胖症和炎症 。
[4][5]當由於toll樣受體（TLR4）的飽和脂肪活化而合成時，神經醯胺能誘導骨骼肌的胰島素抵抗。
[6]不飽和脂肪 則不具有這種效果。
神經醯胺在許多組織中都能通過抑制Akt/PKB信號通路來誘導胰島素抵抗。
[7] 神經醯胺聚集LDL膽固醇導致動脈壁中的LDL滯留，從而導致動脈粥樣硬化。
[8] 神經醯胺通過激活蛋白磷酸酶2（PP2A）引起內皮功能障礙。
[9]在粒線體中，神經醯胺能抑制電子傳遞鏈以及
神經醯胺分子是由一個鞘氨醇分子和一個脂肪酸分子構成的。
神經醯胺在真核細胞的細胞膜 ...神經醯胺維基百科，自由的百科全書跳至導覽跳至搜尋神經醯胺（英文：Ceramide）是一個蠟質脂質分子家族。
神經醯胺分子是由一個鞘氨醇分子和一個脂肪酸分子構成的。
神經醯胺在真核細胞的細胞膜中有較高的濃度，因為其是磷脂雙分子層的主要成分——鞘磷脂的組成成分。
以前的假設是，神經醯胺和其他鞘脂細胞膜內的鞘脂都是純粹的支持性的結構分子。
相對而言，現在認為神經醯胺可以參加各種各樣的細胞信號通路。
相關的例子包括調節細胞的分化 、增殖和細胞程序性死亡(PCD)。
神經醯胺(ceramide)這個詞來自拉丁語中的cera(蠟)和amide(醯胺)。
神經醯胺是覆蓋在新生人類嬰兒皮膚上的蠟狀或乳酪狀的白色物質——胎脂的組成成分之一。
神經醯胺。
R代表脂肪酸的烷基。
目錄1神經醯胺的合成通路1.1鞘磷脂水解途徑1.2從頭合成途徑1.3補救途徑2生理作用2.1細胞凋亡2.2皮膚2.3激素3已知能誘導神經醯胺生成的物質4神經醯胺信號產生的機制5用途6細菌中的神經醯胺7參考文獻8外部連結神經醯胺的合成通路[編輯]神經醯胺的合成有三個主要的通路。
鞘磷脂酶途徑使用酶分解細胞膜中的鞘磷脂並釋放的神經醯胺。
從頭合成途徑從簡單的分子合成神經醯胺。
神經醯胺的合成也可能通過分解複雜的鞘質，最後降解為鞘氨醇，然後重複利用，通過再醯化形成神經醯胺。
最後這種途徑被稱為補救途徑。
鞘磷脂水解途徑[編輯]鞘磷脂的水解由鞘磷脂酶催化。
鑑於鞘磷脂是細胞膜中最常見的四種磷脂之一，這種產生神經醯胺的途徑提示，細胞膜是導致細胞程序性死亡的胞外信號的靶標。
已有研究表明，當電離輻射引起某些細胞凋亡時，輻射會激活細胞膜上的神經鞘磷脂酶，最終導致神經醯胺的產生。
[1]從頭合成途徑[編輯]神經醯胺的從頭合成開始於棕櫚酸和絲氨酸的縮合，形成3-酮基-二氫鞘氨醇。
該反應由絲氨酸棕櫚醯轉移酶催化，是該途徑的限速步驟。
3-酮基-二氫鞘氨醇繼續被還原為二氫鞘氨醇，接著由（二氫）鞘氨醇合成酶經醯化反應生成二氫神經醯胺。
生成神經醯胺的最後一步由二氫神經醯胺脫氫酶催化。
神經醯胺的從頭合成發生在內質網中，隨後通過囊泡或神經醯胺轉運蛋白CERT被運送到高爾基體。
神經醯胺一旦進入高爾基體，就能進一步轉化為其他鞘脂，如鞘磷脂和複合鞘糖脂。
[2]補救途徑[編輯]鞘氨醇和糖鞘脂和組成型降解發生在酸性亞細胞間室、晚期內體和溶酶體中發生，最終目的是產生鞘氨醇。
對鞘糖脂而言，外水解酶在酸性最佳pH條件下促使寡糖鏈末端逐步釋放單糖單元，只留下分子中的鞘氨醇部分，這在之後會有助於生成神經醯胺。
神經醯胺可被酸性神經醯胺酶進一步水解生成鞘氨醇和游離脂肪酸，與神經醯胺不同的是，後兩者都能離開溶酶體。
溶酶體釋放的長鏈鞘氨醇基可能重新進入神經醯胺或1-磷酸-鞘氨醇的合成途徑。
補救途徑將長鏈鞘氨醇進行再利用，在神經醯胺合酶的催化下重新形成神經醯胺。
因此，神經醯胺合成酶家族成員可能會捕獲溶酶體釋放的，位於內質網表面或位於內質網相關膜的游離鞘氨醇。
值得注意的是，據估計，補救途徑貢獻了50%至90%的神經鞘脂生物合成。
[3]生理作用[編輯]作為有生物活性的脂質、神經醯胺牽涉到各種各樣的生理功能，包括凋亡、細胞生長停滯、分化、細胞衰老、細胞遷移和粘著。
神經醯胺的作用及其下游的代謝物也已在一些病理狀態中被提及，包括癌症，神經退行性疾病 、糖尿病、微生物病變、肥胖症和炎症 。
[4][5]當由於toll樣受體（TLR4）的飽和脂肪活化而合成時，神經醯胺能誘導骨骼肌的胰島素抵抗。
[6]不飽和脂肪 則不具有這種效果。
神經醯胺在許多組織中都能通過抑制Akt/PKB信號通路來誘導胰島素抵抗。
[7] 神經醯胺聚集LDL膽固醇導致動脈壁中的LDL滯留，從而導致動脈粥樣硬化。
[8] 神經醯胺通過激活蛋白磷酸酶2（PP2A）引起內皮功能障礙。
[9]在粒線體中，神經醯胺能抑制電子傳遞鏈以及
8. 你的保濕做到位了嗎?
玻尿酸與神經醯胺都是表皮層中的自有成分，雖然都能為肌膚保濕，但機制卻大為不同。
玻尿酸如強大的吸水海綿，最主要的功效是幫助肌膚從體內及皮膚表層吸得 ...! 提示訊息OKX PleaseWait...【超取關閉通知】為提供更優質的購物體驗，我們將進行系統整合，故暫時關閉超商取件服務，造成不便，請見諒【關閉國際配送】為提供更優質的購物體驗，DR.WU官方網站停止國際配送，非台灣地區消費者可至當地商家購買，造成不便，請見諒。
【防詐騙提醒】我們不會在非上班時段致電要求操作ATM或提供信用卡資訊，接獲相關電話請撥165反詐騙專線或致電客服確認 English〡舊會員登入〡登入/註冊投資人專區會員中心個商品關於DR.WU最新消息限定優惠新品上市產品分類FAQ線上DMWUCLUB找東西購物車(0)品牌故事經典口碑商品創新研發優良製程SGS安心檢驗名人推薦美肌專欄影音專區新訊消息名人推薦媒體報導活動花絮SGS檢驗報告=官網獨家限定SALE=【WU法抵擋的潤透女神光】特價$380起【杏仁酸霸主】限時6折起【面試季】交給吳醫師罩你【防疫保養專區】防護潔淨舒緩保養【全明星暢銷空空賞】官網獨家熱銷組合6折起【換季舒敏保濕解肌膚的渴】玻尿酸/實驗室7折起=NEW！新品上市體驗價85折=春日防曬美肌養成【杏仁酸霸主】1夜速抗痘7天去粉刺2周縮毛孔【全方位防曬系列】醫師親研防曬8小時防護不打折【潤透光美白系列】7天速淡斑產品系列別產品全系列玻尿酸保濕系列杏仁酸煥膚系列超逆齡修復系列潤透光美白系列實驗室精華系列膠囊面膜系列溫和潔淨系列全方位防曬系列礦質無瑕底妝系列男士速效保養系列產品功能別清潔卸妝重點修護面膜化妝水精華液眼部護理乳液乳霜隔離防曬身體保養肌膚問題別痘痘、粉刺乾燥、脫皮細紋、鬆弛斑點、暗沉熟齡肌、老化眼周細紋、暗沉敏感肌對抗身體護理救急修護肌膚問題術後保養眼部保養敏感肌保養痘痘、粉刺乾燥、缺水斑點、暗沉細紋、鬆弛產品問題使用方法如何選擇產品成分術後使用訂購問題購物流程訂單說明會員資料付款說明海外訂購售後服務購物金說明WUclub問題電子發票問題潤透光美白系列超逆齡修復系列杏仁酸煥膚系列玻尿酸保濕系列實驗室精華系列膠囊面膜系列全方位防曬系列礦質無瑕底妝系列溫和潔淨系列最新消息新訊消息媒體報導影音專區活動花絮美肌專欄認識DR.WU創新研發SGS檢驗報告投資人專區你的保濕做到位了嗎?2019-05-23by吳英俊醫師你的保濕做到位了嗎? BY 吳英俊醫師保濕是所有保養中最重要的一環，也是肌膚健康與美麗的基礎。
如果問皮膚科醫師最重要的保養是什麼，絕大部分會回答:保濕! 保濕到底為什麼重要？肌膚是由表皮層、真皮層及皮下組織層所構成。
在表皮層中，最外層的部份是角質層，之所以存在是為了保護肌膚不受外在刺激，防止體內水分向外蒸發。
而保濕最重要的目的就是維持表皮角質層的正常含水量! 健康肌膚角質層中的含水量約佔20%-35%，碰上季節交替、空氣污染、個人作息改變、情緒感受等內外部刺激破壞肌膚防禦力時，將導致角質層含水量降低，一旦含水量低於10%以下，肌膚可能會粗糙、黯沉、緊繃、發癢，角質細胞也無法正常代謝，造成角質層增厚、脱皮，甚至產生乾燥細紋。
所以只要保濕做得好，就可以解決大部分肌膚困擾，不僅能夠使角質代謝正常運作，也能使肌膚更柔嫩細緻。
保濕產品百百種，「它們」最大勢 近年來隨著保濕的重要性被正視，保濕產品也隨著不斷推陳出新，市場上越來越多宣稱保濕的成分，其中最知名的以玻尿酸與神經醯為最，兩者功效都宣稱保濕，但哪裡不一樣呢?玻尿酸與神經醯胺都是表皮層中的自有成分，雖然都能為肌膚保濕，但機制卻大為不同。
玻尿酸如強大的吸水海綿，最主要的功效是幫助肌膚從體內及皮膚表層吸得大量的水分，保濕效果是膠原蛋白的16倍，保水值可達1000cc/g，使角質層常保濕潤狀態；神經醯胺又稱分子釘或賽洛美，約佔角質層細胞間脂質的40%-50%，同時親水又親油的特性使之形成獨特的脂質雙層結構，親水端強化吸水力，親油端維持皮脂膜的微酸性，強化肌膚的防禦、預防細菌入侵、維持角質正常代謝，緊緊鎖住角質層水分。
所以簡單來說，玻尿酸擅長吸水；神經醯胺則是藉由強化肌膚屏障以鎖護水分。
然而，神經醯胺和玻尿酸都會隨著年紀、環境變化等內外影響而減少，玻尿酸是表皮層中維持水分子的主要成分；若流失將導致肌膚缺水；而神經醯胺一旦流失將導致角質層排列紊亂、皮膚屏障不健全，無法維持良好的保濕力與防護力，肌膚不只乾燥，還容易發癢、脫屑。
玻尿酸如強大的吸水海綿，最主要的功效是幫助肌膚從體內及皮膚表層吸得 ...! 提示訊息OKX PleaseWait...【超取關閉通知】為提供更優質的購物體驗，我們將進行系統整合，故暫時關閉超商取件服務，造成不便，請見諒【關閉國際配送】為提供更優質的購物體驗，DR.WU官方網站停止國際配送，非台灣地區消費者可至當地商家購買，造成不便，請見諒。
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如果問皮膚科醫師最重要的保養是什麼，絕大部分會回答:保濕! 保濕到底為什麼重要？肌膚是由表皮層、真皮層及皮下組織層所構成。
在表皮層中，最外層的部份是角質層，之所以存在是為了保護肌膚不受外在刺激，防止體內水分向外蒸發。
而保濕最重要的目的就是維持表皮角質層的正常含水量! 健康肌膚角質層中的含水量約佔20%-35%，碰上季節交替、空氣污染、個人作息改變、情緒感受等內外部刺激破壞肌膚防禦力時，將導致角質層含水量降低，一旦含水量低於10%以下，肌膚可能會粗糙、黯沉、緊繃、發癢，角質細胞也無法正常代謝，造成角質層增厚、脱皮，甚至產生乾燥細紋。
所以只要保濕做得好，就可以解決大部分肌膚困擾，不僅能夠使角質代謝正常運作，也能使肌膚更柔嫩細緻。
保濕產品百百種，「它們」最大勢 近年來隨著保濕的重要性被正視，保濕產品也隨著不斷推陳出新，市場上越來越多宣稱保濕的成分，其中最知名的以玻尿酸與神經醯為最，兩者功效都宣稱保濕，但哪裡不一樣呢?玻尿酸與神經醯胺都是表皮層中的自有成分，雖然都能為肌膚保濕，但機制卻大為不同。
玻尿酸如強大的吸水海綿，最主要的功效是幫助肌膚從體內及皮膚表層吸得大量的水分，保濕效果是膠原蛋白的16倍，保水值可達1000cc/g，使角質層常保濕潤狀態；神經醯胺又稱分子釘或賽洛美，約佔角質層細胞間脂質的40%-50%，同時親水又親油的特性使之形成獨特的脂質雙層結構，親水端強化吸水力，親油端維持皮脂膜的微酸性，強化肌膚的防禦、預防細菌入侵、維持角質正常代謝，緊緊鎖住角質層水分。
所以簡單來說，玻尿酸擅長吸水；神經醯胺則是藉由強化肌膚屏障以鎖護水分。
然而，神經醯胺和玻尿酸都會隨著年紀、環境變化等內外影響而減少，玻尿酸是表皮層中維持水分子的主要成分；若流失將導致肌膚缺水；而神經醯胺一旦流失將導致角質層排列紊亂、皮膚屏障不健全，無法維持良好的保濕力與防護力，肌膚不只乾燥，還容易發癢、脫屑。
9. 神經醯胺適合哪些膚質？
神經醯胺屬於皮膚結構相同物質(又稱為細胞間質)。
神經醯胺是肌膚原本就存在的物質，適合各種膚質，即便是易敏感、容易長青春痘或是油性肌膚也 ...保養新知ExpertAdvice首頁基本保養觀念神經醯胺是什麼?神經醯胺是什麼？神經醯胺適合哪些膚質？ 在許多優秀的抗老成份裡，神經醯胺擁有出色的表現，卻鮮少有人注意到它或提起它。
接下來我們將詳細介紹神經醯胺如何幫助肌膚鎖水、強化防禦屏障、維持緊緻度與彈潤，尤其近期更有研究指出神經醯胺有使肌膚恢復年輕的獨特能力。
下列我們收集了有關神經醯胺的研究報告來告訴你：什麼是神經醯胺？簡單來說，神經醯胺是肌膚最外層天然的高濃度脂質(脂肪)，占皮膚組成超過50%，也因此在肌膚樣態的呈現與抵抗外界傷害扮演重要的角色。
神經醯胺能做什麼？你可以將神經醯胺想像成蓋房子時磚塊與磚塊之間的水泥，而磚塊就是肌膚細胞。
神經醯胺藉由形成保護層鎖住水份、對抗外在汙染及環境因素造成的壓力，將肌膚細胞緊緊的抓牢。
此外，神經醯胺是抗老成份的一種，甚至比A醇、菸鹼醯胺和胜肽更適合用來維持健康皮膚的完美結構。
植物鞘氨醇(phytosphingosine)以及神經鞘脂類(sphingolipids)，這兩項是神經醯胺的前驅物，可以促進肌膚生成更多神經醯胺。
既然肌膚本身就有神經醯胺，為什麼還要把它加進保養品呢？年齡增長以及陽光損傷會使得肌膚的神經醯胺逐漸減少，甚至耗盡，使肌膚障壁變得脆弱，造成乾燥、粗糙、皺紋、敏感、泛紅，以及水份流失造成脫皮。
護膚知識此時派上用場：流失的神經醯胺是可以恢復的。
使用添加神經醯胺的產品後，有什麼功效？一般來說，你可以看到產品成份標籤有ceramide(或是ceramideAP、EOP、NG、NP或NS)，但也不一定。
例如，以神經醯胺前驅物聞名的植物鞘氨醇(phytosphingosine)以及神經鞘脂類(sphingolipids)，前驅物意謂著可促進肌膚生成神經醯胺。
有鑑於神經醯胺的抗老功效，許多產品會在外包裝或產品介紹特別強調配方含有神經醯胺。
配方良好、包裝妥善的神經醯胺保養品，有助於加強肌膚障壁，使肌膚彈潤保濕、光滑緊實，減少細紋與敏感問題。
什麼是”包裝妥善”？大多數對肌膚有幫助的抗老成份並不穩定，簡單來說，這些成份接觸陽光與空氣就可能會失效，就像是廣口瓶設計的產品，每次開蓋成份就會受到破壞。
選擇不透明密封罐裝或擠壓式包裝，確保產品中的抗老成份達到最佳功效。
神經醯胺適用哪種膚質？神經醯胺屬於皮膚結構相同物質(又稱為細胞間質)。
神經醯胺是肌膚原本就存在的物質，適合各種膚質，即便是易敏感、容易長青春痘或是油性肌膚也可以，此外它不刺激且不含香料，用在眼周肌膚也很安全。
什麼成份與神經醯胺搭配效果更好？神經醯胺與其它皮膚結構相同物質搭配使用的話可以發揮極佳的成效，例如脂肪酸、甘油和膽固醇，這些成份有助提升膚色、肌膚紋理以及緩解敏感。
但是因為沒有單一的成份能夠對抗肌膚老化，要確保你所使用的神經醯胺產品同時添加了抗氧化物與細胞溝通因子，例如：A醇、菸鹼醯胺、亞麻油酸和胜肽，你可以參考配方優良的AC+超彈力淡斑活膚乳。
神經醯胺可以和果酸或水楊酸搭配使用嗎？果酸及水楊酸去角質產品能與所有的寶拉珍選產品一起使用，神經醯胺也不例外，他們是相輔相成的。
溫和去角質可以讓神經醯胺發揮良好功效，讓好成份不會被老廢角質阻隔，肌膚可以妥善的吸收。
相關文獻：InternationalJournalofCosmeticScience,June2017,pages284-291JournalofDrugsinDermatology,March2017,pages243-247JournalofCosmeticDermatology,December2016,pages549-558SkinPharmacologyandPhysiology,March2016,pages135-147JournalofInvestigativeDermatology,June2015,pages1501-1509SkinResearchandTechnology,November2014,pages409-415BiochimicaetBiophysicaActa,October2014,pages2473-2483JournaloftheAmericanAcademyofDermatolo
神經醯胺是肌膚原本就存在的物質，適合各種膚質，即便是易敏感、容易長青春痘或是油性肌膚也 ...保養新知ExpertAdvice首頁基本保養觀念神經醯胺是什麼?神經醯胺是什麼？神經醯胺適合哪些膚質？ 在許多優秀的抗老成份裡，神經醯胺擁有出色的表現，卻鮮少有人注意到它或提起它。
接下來我們將詳細介紹神經醯胺如何幫助肌膚鎖水、強化防禦屏障、維持緊緻度與彈潤，尤其近期更有研究指出神經醯胺有使肌膚恢復年輕的獨特能力。
下列我們收集了有關神經醯胺的研究報告來告訴你：什麼是神經醯胺？簡單來說，神經醯胺是肌膚最外層天然的高濃度脂質(脂肪)，占皮膚組成超過50%，也因此在肌膚樣態的呈現與抵抗外界傷害扮演重要的角色。
神經醯胺能做什麼？你可以將神經醯胺想像成蓋房子時磚塊與磚塊之間的水泥，而磚塊就是肌膚細胞。
神經醯胺藉由形成保護層鎖住水份、對抗外在汙染及環境因素造成的壓力，將肌膚細胞緊緊的抓牢。
此外，神經醯胺是抗老成份的一種，甚至比A醇、菸鹼醯胺和胜肽更適合用來維持健康皮膚的完美結構。
植物鞘氨醇(phytosphingosine)以及神經鞘脂類(sphingolipids)，這兩項是神經醯胺的前驅物，可以促進肌膚生成更多神經醯胺。
既然肌膚本身就有神經醯胺，為什麼還要把它加進保養品呢？年齡增長以及陽光損傷會使得肌膚的神經醯胺逐漸減少，甚至耗盡，使肌膚障壁變得脆弱，造成乾燥、粗糙、皺紋、敏感、泛紅，以及水份流失造成脫皮。
護膚知識此時派上用場：流失的神經醯胺是可以恢復的。
使用添加神經醯胺的產品後，有什麼功效？一般來說，你可以看到產品成份標籤有ceramide(或是ceramideAP、EOP、NG、NP或NS)，但也不一定。
例如，以神經醯胺前驅物聞名的植物鞘氨醇(phytosphingosine)以及神經鞘脂類(sphingolipids)，前驅物意謂著可促進肌膚生成神經醯胺。
有鑑於神經醯胺的抗老功效，許多產品會在外包裝或產品介紹特別強調配方含有神經醯胺。
配方良好、包裝妥善的神經醯胺保養品，有助於加強肌膚障壁，使肌膚彈潤保濕、光滑緊實，減少細紋與敏感問題。
什麼是”包裝妥善”？大多數對肌膚有幫助的抗老成份並不穩定，簡單來說，這些成份接觸陽光與空氣就可能會失效，就像是廣口瓶設計的產品，每次開蓋成份就會受到破壞。
選擇不透明密封罐裝或擠壓式包裝，確保產品中的抗老成份達到最佳功效。
神經醯胺適用哪種膚質？神經醯胺屬於皮膚結構相同物質(又稱為細胞間質)。
神經醯胺是肌膚原本就存在的物質，適合各種膚質，即便是易敏感、容易長青春痘或是油性肌膚也可以，此外它不刺激且不含香料，用在眼周肌膚也很安全。
什麼成份與神經醯胺搭配效果更好？神經醯胺與其它皮膚結構相同物質搭配使用的話可以發揮極佳的成效，例如脂肪酸、甘油和膽固醇，這些成份有助提升膚色、肌膚紋理以及緩解敏感。
但是因為沒有單一的成份能夠對抗肌膚老化，要確保你所使用的神經醯胺產品同時添加了抗氧化物與細胞溝通因子，例如：A醇、菸鹼醯胺、亞麻油酸和胜肽，你可以參考配方優良的AC+超彈力淡斑活膚乳。
神經醯胺可以和果酸或水楊酸搭配使用嗎？果酸及水楊酸去角質產品能與所有的寶拉珍選產品一起使用，神經醯胺也不例外，他們是相輔相成的。
溫和去角質可以讓神經醯胺發揮良好功效，讓好成份不會被老廢角質阻隔，肌膚可以妥善的吸收。
相關文獻：InternationalJournalofCosmeticScience,June2017,pages284-291JournalofDrugsinDermatology,March2017,pages243-247JournalofCosmeticDermatology,December2016,pages549-558SkinPharmacologyandPhysiology,March2016,pages135-147JournalofInvestigativeDermatology,June2015,pages1501-1509SkinResearchandTechnology,November2014,pages409-415BiochimicaetBiophysicaActa,October2014,pages2473-2483JournaloftheAmericanAcademyofDermatolo