健美（招式） | 健美
健美（招式） · 不是接觸類招式 · 不受守住影響 · 不受魔法反射影響 · 可以被搶奪 · 不受王者之證等類似道具影響 ...《宝可梦》系列最新作品《晶灿钻石／明亮珍珠》《传说阿尔宙斯》新情报公开！【点此查看详情】欢迎来到神奇宝贝百科！您可以注册一个符合用户名方针的账户来参与百科的建设！编辑百科其实很容易！如果您在百科发现了一些内容出现缺失或错误，您可以直接注册一个账号来修改它们～如果搜索不到想要的内容，您可以阅读神奇宝贝百科:浏览了解如何搜寻到想要的内容。
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如果您在尋找對戰中將寶可夢變大的一種方式，請移步極巨化。
健美ビルドアップBulkUp將力量集中於體內，增厚肌肉，提高自己的攻擊和防禦。
對戰屬性 格鬥分類 變化ＰＰ 20（最大32）威力 —命中 —優先度 {{{priority}}}不是接觸類招式不受守住影響不受魔法反射影響可以被搶奪不受王者之證等類似道具影響Ｚ招式Ｚ純晶 格鬥ＺＺ招式 Ｚ健美威力 表達式錯誤：未預料的<操作符。
Ｚ力量效果 攻擊上升1階級↑專屬Ｚ招式Ｚ純晶 [[（道具）|]]Ｚ招式 威力 專屬Ｚ招式Ｚ純晶 [[（道具）|]]Ｚ招式 威力 極巨招式極巨招式 極巨防壁超極巨招式 超極巨會心一擊威力 —超極巨招式 未知威力 160範圍對手 對手 對手 自身 同伴 同伴自身世代與招式學習器引入世代 第三世代第三世代中招式學習器０８第四世代中招式學習器０８第五世代中招式學習器０８第六世代中招式學習器０８『太陽／月亮／究極之日／究極之月』中招式學習器０８『Let'sGo！皮卡丘／Let'sGo！伊布』中招式學習器３０第八世代中招式紀錄４８華麗大賽分組 美麗表演 1♥妨害 0 表演氣勢提升，不容易覺得緊張了。
超級華麗大賽分組 美麗表演 0 下回合的評價變為２倍。
華麗現場大賽分組 帥氣表演 1♥妨害 0 表演氣勢提升，不容易覺得緊張了。
旁支系列遊戲中的健美健美（日文︰ビルドアップ，英文︰BulkUp）是第三世代引入的格鬥屬性招式。
目錄1招式附加效果2可以學會該招式的寶可夢2.1通過等級提升2.2通過招式學習器3招式動畫4細節5名字招式附加效果令使用者的攻擊提升1級。
令使用者的防禦提升1級。
可以學會該招式的寶可夢通過等級提升#寶可夢屬性等級一二三四五六七八ＸＤ赤青時暗空炎嵐光∞超[[{{{4}}}]][[{{{5}}}]][[{{{6}}}]][[{{{FRLG}}}]][[{{{7}}}]][[{{{HGSS}}}]][[{{{8}}}]][[{{{9}}}]][[{{{ORAS}}}]]——[[{{{11}}}]]RGBYGSCRSEFRLGDPPtHGSSBWB2W2XYΩRαSSMUSUMLPLESWSH062蚊香泳士水格鬥—066腕力格鬥[[（屬性）|]]37373136067豪力格鬥[[（屬性）|]]43433742068怪力格鬥[[（屬性）|]]43433742145閃電鳥伽勒爾的樣子格鬥飛行50256力壯雞火格鬥28282828313145257火焰雞火格鬥28282828313149383固拉多地面[[（屬性）|]]3030606060505018532搬運小匠格鬥[[（屬性）|]]28282816533鐵骨土人格鬥[[（屬性）|]]29292916534修建老匠格鬥[[（屬性）|]]29292916538投摔鬼格鬥[[（屬性）|]]33332525539打擊鬼格鬥[[（屬性）|]]33332525650哈力栗草[[（屬性）|]]3939651胖胖哈力草[[（屬性）|]]4444652布里卡隆草格鬥4448672坐騎小羊草[[（屬性）|]]3434673坐騎山羊草[[（屬性）|]]3434727熾焰咆哮虎火惡——766投擲猴格鬥[[（屬性）|]]3235794爆肌蚊蟲格鬥1320852拳拳蛸格鬥[[（屬性）|]]25853八爪武師格鬥[[（屬性）|]]25861長毛巨魔惡妖精—870列陣兵格鬥[[（屬性）|]]20891熊徒弟格鬥[[（屬性）|]]32892武道熊師一擊流格鬥惡32892武道熊師連擊流格鬥水32粗體字的寶可夢使用該招式可以具有屬性一致加成效果。
斜體字的寶可夢的進化形或其他形態使用該招式可以具有屬性一致加成效果。
通過招式學習器#寶可夢屬性招式學習器•秘傳學習器•招式紀錄一二三四五六七八ＸＤ赤青時暗空炎嵐光∞超[[]][[]]TM08[[{{{FRLG}}}]]TM08[[{{{HGSS
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健美ビルドアップBulkUp將力量集中於體內，增厚肌肉，提高自己的攻擊和防禦。
對戰屬性 格鬥分類 變化ＰＰ 20（最大32）威力 —命中 —優先度 {{{priority}}}不是接觸類招式不受守住影響不受魔法反射影響可以被搶奪不受王者之證等類似道具影響Ｚ招式Ｚ純晶 格鬥ＺＺ招式 Ｚ健美威力 表達式錯誤：未預料的<操作符。
Ｚ力量效果 攻擊上升1階級↑專屬Ｚ招式Ｚ純晶 [[（道具）|]]Ｚ招式 威力 專屬Ｚ招式Ｚ純晶 [[（道具）|]]Ｚ招式 威力 極巨招式極巨招式 極巨防壁超極巨招式 超極巨會心一擊威力 —超極巨招式 未知威力 160範圍對手 對手 對手 自身 同伴 同伴自身世代與招式學習器引入世代 第三世代第三世代中招式學習器０８第四世代中招式學習器０８第五世代中招式學習器０８第六世代中招式學習器０８『太陽／月亮／究極之日／究極之月』中招式學習器０８『Let'sGo！皮卡丘／Let'sGo！伊布』中招式學習器３０第八世代中招式紀錄４８華麗大賽分組 美麗表演 1♥妨害 0 表演氣勢提升，不容易覺得緊張了。
超級華麗大賽分組 美麗表演 0 下回合的評價變為２倍。
華麗現場大賽分組 帥氣表演 1♥妨害 0 表演氣勢提升，不容易覺得緊張了。
旁支系列遊戲中的健美健美（日文︰ビルドアップ，英文︰BulkUp）是第三世代引入的格鬥屬性招式。
目錄1招式附加效果2可以學會該招式的寶可夢2.1通過等級提升2.2通過招式學習器3招式動畫4細節5名字招式附加效果令使用者的攻擊提升1級。
令使用者的防禦提升1級。
可以學會該招式的寶可夢通過等級提升#寶可夢屬性等級一二三四五六七八ＸＤ赤青時暗空炎嵐光∞超[[{{{4}}}]][[{{{5}}}]][[{{{6}}}]][[{{{FRLG}}}]][[{{{7}}}]][[{{{HGSS}}}]][[{{{8}}}]][[{{{9}}}]][[{{{ORAS}}}]]——[[{{{11}}}]]RGBYGSCRSEFRLGDPPtHGSSBWB2W2XYΩRαSSMUSUMLPLESWSH062蚊香泳士水格鬥—066腕力格鬥[[（屬性）|]]37373136067豪力格鬥[[（屬性）|]]43433742068怪力格鬥[[（屬性）|]]43433742145閃電鳥伽勒爾的樣子格鬥飛行50256力壯雞火格鬥28282828313145257火焰雞火格鬥28282828313149383固拉多地面[[（屬性）|]]3030606060505018532搬運小匠格鬥[[（屬性）|]]28282816533鐵骨土人格鬥[[（屬性）|]]29292916534修建老匠格鬥[[（屬性）|]]29292916538投摔鬼格鬥[[（屬性）|]]33332525539打擊鬼格鬥[[（屬性）|]]33332525650哈力栗草[[（屬性）|]]3939651胖胖哈力草[[（屬性）|]]4444652布里卡隆草格鬥4448672坐騎小羊草[[（屬性）|]]3434673坐騎山羊草[[（屬性）|]]3434727熾焰咆哮虎火惡——766投擲猴格鬥[[（屬性）|]]3235794爆肌蚊蟲格鬥1320852拳拳蛸格鬥[[（屬性）|]]25853八爪武師格鬥[[（屬性）|]]25861長毛巨魔惡妖精—870列陣兵格鬥[[（屬性）|]]20891熊徒弟格鬥[[（屬性）|]]32892武道熊師一擊流格鬥惡32892武道熊師連擊流格鬥水32粗體字的寶可夢使用該招式可以具有屬性一致加成效果。
斜體字的寶可夢的進化形或其他形態使用該招式可以具有屬性一致加成效果。
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