上班族久坐不動，小心腰背肌筋膜炎纏上身。

物理治療師指出，腰背肌筋膜炎與職業及壓力有關，一旦輕忽除可能造成背痛反覆發作，影響生活作息之外，甚至可能 ...目前位置首頁養生腰背肌筋膜炎拉警報！上班族這2招先學起來…評分：12345(0)列印轉寄按讚加入良醫健康網粉絲團上班老是腰酸背痛、肩頸僵硬？不一定是運動做太少，你的問題搞不好在「桌面高度不對」下背若疼痛　坐比站更傷身！久坐不動麻又痛　腰椎間盤突出惹禍腰背痛、腿麻...可能是「椎間盤突出」！每天倒退走400步，痠痛不再來腰桿丟丟痛！甩掉下背痛黃金6招曾被老師當眾酸「不會有出息的蠢蛋」！吳姍儒領悟：若沒了解「人生原型」，永遠不會知道明明不笨的我，到底問題出在哪一名年老女性從垃圾桶撿起口罩，戴上走進超商...《做工的人》林立青：疾病不挑人，最弱勢的往往最先是傳染破口防疫保單大評比》染病賠1萬、隔離賠10萬！醫師解析：7家防疫保單怎麼挑？別等插管後才後悔...重要！這5種病人一旦插管，往往一直插到過世為止疫情升級》防疫險、疫苗險該買嗎？理賠、承保條件...各家差異「2張圖」一次看！手上冒出一粒粒小水泡，奇癢無比？皮膚科醫師：「汗皰疹」別擠破！水泡破掉會...回應文章請先登入會員或註冊。

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