游泳可以瘦腿嗎？ 我本身其實上半身瘦瘦的，可是下半身真的胖的可怕，尤其是大腿跟馬安部還有屁屁都超大的，現在每天慢跑一個小時好像還是沒什麼效果，眼看夏天就要來 ...註冊/登入下載App所有看板即時熱門看板好物研究室瘦腿40篇文章152人追蹤追蹤熱門文章最新文章P女孩2019年10月14日#大更！敲膽經瘦腿！有效清除蜜大腿👋🏻🦵重點更新！！！，⬇️影片教學，⬆️這是有篇回文下面的留言我覺得很客觀也很重要，也謝謝那篇回文下面的留言跟提醒⏰，我整理了很多資料也親身體驗，並不是推廣局部瘦這個觀念，只是類似抬腿可以消水腫，這類的方式9628160收藏女女孩2018年4月3日#圖曾經同學口中的象腿更新增用膝蓋按小腿肚的影片～回覆好像沒辦法放影片，再附一張小腿肌，我只有一隻腳有小腿肌，而且真的蠻明顯的剛運動完或走太多路，兩隻腿就看的出差異，國中161/57，當時全班同學都叫我象腿沒錯就是那個218552收藏女女孩2月8日腿很粗大家都說我的腿怎麼這麼壯QQ在我還沒上高中前，我就是完全吃不胖，腿跟竹竿一樣的那種女生。

（附圖：真的超細，我現在看都覺得怎麼可能～～～～～），但不知道為什麼上了高中之後，我的體重急速上升（胖了10幾公斤），再加上我有參加學校校2171121收藏女女孩2019年1月15日[分享]腰腹部&腿部抽脂心得紀錄原本是一個體態上沒有太胖的人，BMI也在健康正常的範圍內，但是經常會因為選擇褲子跟窄裙上而煩惱，就算再怎麼選擇顯瘦的褲子裙子，穿起來下半身看起來就是覺得好腫、不滿意，遮都遮不住。

也曾經運動過好2083180收藏女穿搭5月16日真的好顯瘦這是人的🦵嗎^_^70393收藏好物研究室2019年6月17日纖腿計畫GO！阿嬤的配方排水霜&輕燃霜～露腿辣一波不是夢🌶44323收藏好物研究室2020年3月9日『一邊睡覺一邊保養腿部』，一早起來腿輕盈甘納飛💘今年夏天腿輕鬆變美膩👍35728收藏女女孩2019年8月7日#圖滅火🧯開箱瘦腿分趾套分趾套開箱文（更）34465收藏女女孩2019年5月30日結果(更分趾套開箱文（更）28330收藏女有趣7月13日腳踝怎麼瘦我自認腿還蠻白皙的，而且整體不會太粗，但小腿毛真的超級多，每根都很爭氣的長到1公分以上有女孩腿毛也很長的可以跟我分享~，毛的部分還算好處理，弄掉就是，但我大腿比小腿長+膝蓋內凸+腳踝真的是相當粗，我6250136收藏女女孩9月11日SOMI的瘦腿神器！！！大家午安，前陣子被SOMI的新歌DUMBDUMB瘋狂洗腦入坑，開始看很多SOMI參加的節目，當時在看全知干預視角的時候看到這個，聽說是用來瘦腿的東東，不過當時找超久都沒找到，結果在家耍廢的時候剛好23021收藏女減肥7月11日梨形身材再怎麼瘦都還是梨形QQ最近看到版上好多減肥成功的例子，尤其是腿的部分，真的羨慕死QQ，曾經減過5公斤左右，可是腿圍下半身體態幾乎沒什麼變化....然後體重就停滯了（現在一直卡在163/50-51，執行186斷食和居家運動，15245收藏女女孩2019年5月26日分趾套效果之謎#三個字SunGuts之前看到分趾套這個東西就半信半疑，也有看過版上有人po文，然後就在剛剛在Youtube看到SunGuts的影片，大家還是先看一下自己的狀況再購買哦，也就是影片裡面提到的「浮趾」1372收藏E減肥7月6日疫情下的減肥生活🌟無解的腿版上一同在努力瘦身的小夥伴版們大家好！><，疫情下也不知道要做啥想說那來減個肥好ㄌ～讓自己身體變健康也找回屬於自己的自信～看著以前自己的照片莫名的有股心酸...，上網查了一些資料實在無解才上來9922收藏女女孩2020年6月30日消滅大腿肉的辦法想問問有沒有人有成功把大腿旁邊的肉消滅的，那邊的肉讓我穿長褲都有種很怪異的感覺，就是凸一塊，看過網路上很多瘦腿影片，但感覺好像沒辦法消那塊肉啊⋯⋯，而且好像也不是肥肉，有點硬硬的，照理來說正常的腿應該789收藏健身2019年3月17日游泳可以瘦腿嗎？我本身其實上半身瘦瘦的，可是下半身真的胖的可怕，尤其是大腿跟馬安部還有屁屁都超大的，現在每天慢跑一個小時好像還是沒什麼效果，眼看夏天就要來了真的很想很想瘦下來啊！，阿母一直叫我去游泳瘦腿，可是網路上爬了好多文，說法真的超級兩極的根本不知道該相信誰，有一派說游泳反而大腿會變更粗，還說其實游泳不太能減肥因為不容易流汗，不容易消耗脂肪，另一派又說游泳脂肪消耗的很快，而且可以瘦全身，最重要的還說可以雕塑腿部線條讓腿又細又長。

7733收藏女女孩2018年8月2日吃藥就能瘦腿最近看到好多網美在賣一種E開頭什麼嫉妒我的瘦腿藥，號稱吃了大腿會變細？？！！WTF...，那應該就只是直銷產品吧，真的有這種吃一吃腿自動會變細的道理嗎，這邊有女孩吃了真的大腿有變細的嗎？我保持