天花板上的東西明明是在「下面」， 為什麼還是說成「on」the ceiling？ 名詞前面什麼時候需要加「the」？ 「過去式」和「現在完成式」的意思到底哪裡不一樣？ 　　其實，任何文法都有各自要表達的核心意義！ 　　只要「一張圖、一個核心概念」，就能瞬間理解文法中心思想！ 　　並同時掌握以此中心思想所衍生的各種應用！ 　　打破學文法＝死背規則的迷思， 　　一次解決所有疑惑，從此套用文法...

這是一本讓讀者全面了解世界電影審查歷史和現狀的必備參考書，歷數美國、英國、法國、韓國、台灣、香港等12個國家和地區的電影審查與分級制度的建立、發展和完善過程，詳細介紹《一個國家的誕生》《藍天使》《巴黎最后的探戈》等影史經典審查案例以及特殊審查時期。本書還通過深度剖析電影創作者與審查者之間的諸多博弈，探討電影審查制度與電影產業發展、社會價值觀建構的相輔相成作用。正確認識這一制度，制定理念科學、...

如何利用疼痛來消除疼痛，讓身體更靈活？ 本書讓你真正體會如何正確使用身體，不再為疼痛抓狂！ 　　相信很多人都有這樣的經驗：長期打電腦、做辦公桌，因而肩頸僵硬、腰痠背痛；每天抱小孩、做家事，而罹患媽媽手；長時間站立工作、常爬樓梯，而造成膝蓋受損；有些人因此努力上健身房、走路、跑步想改善……但常常舊的疼痛沒消除，新的疼痛又出現！ 　　疼痛是身體發出的哀鳴，因為我們常常不知道如何正確使用身體。...

超詳盡500張圖解瑜伽體式示範，一看就懂 入門到精通，養身、養心、養顏，完全掌握 腰痠背痛、食慾不振、肥胖水腫、膚色暗沉……通通能改善！ 　　1天1體式，瑜伽功效好處多！ 　　●燃脂‧塑型‧美肌的美體美容瑜伽 　　消除蝴蝶袖、塑造美背、緊實線條、瘦大腿、打造腰部曲線等…… 　　●提高人體自癒力的保健養身瑜伽 　　提升血液循環、改善呼吸系統、維護正常新陳代謝、緩解經痛等…… 　　●...

做1個瑜伽動作很棒，「流動瑜伽」把動作串連起來，效果更驚人！   凱蒂老師全新編排的序列，立即體驗一對一私人課程！ 15個基本體式完全解說、10~60分鐘的序列組合， 滿足減壓解痛增肌減脂的多元需求。   　　★15個基本動作拆解，日常練習&疼痛修復的串連，找方便的時間地點，安排想做的課表！ 　　〈基本瑜伽體位〉 　　解析每個動作的魔鬼細節，做到位、效果更好。 　　‧平板式：單獨練習能鍛鍊...

專為台灣人常見的筋骨關節問題，量身打造的保健指南， 讓你無論活到幾歲，都能大步走路， 身體能屈能伸不疼痛，享受生龍活虎的人生！ 　　打個噴嚏就閃到腰？筋骨關節問題不可輕忽！ 　　在日常生活中，你是不是曾經發生過－－①太專注打電腦，結果一回頭就扭到脖子？②一早醒來，發現手指彎曲無法伸直？③肩膀痛到手抬不起來，連穿衣服都困難？④一下床腳踩地就痛，甚至痛到無法站立？還是⑤抱一下小孩，整隻手就痠...