長期研究寵物鮮食的日本專業獸醫師獨創， 以「肉〈魚〉類：蔬菜類：穀類＝1：1：1」的黃金比例， 設計出準備起來毫不費力的營養鮮食餐， 不僅能讓狗狗吃對營養、體型變好，更有助於改善體質、擁有更健全的免疫力！   　　你是不是也有過這樣的困擾？---想讓狗狗吃得營養卻不知道該怎麼做！ 　　你是不是曾經有過這樣的兩難？---幫狗狗做飯真的好花時間，吃方便的乾狗糧又怕營養不均衡？   　　◎本書教你...

塗敷、泡澡、蒸熏、按摩、嗅聞用植物的力量，自然療癒身體的小毛病。‧精油＆純露＆基礎油的所有知識，有這一本就夠了‧365個實用塗敷、按摩、泡澡、嗅聞配方，全家人都適用‧111個生活中最常遇到的問題，讓資深芳療老師幫你解決‧搭配運用中西式經絡、穴道與按摩法，詳細全圖解，絕對到位讓台灣最資深的芳療老師，結合20年芳療知識與臨床護理師經驗，告訴你最適合台灣風土的精油應用方式，依據氣候、體質和常見症狀...

　　注意！女人從25歲就開始變老，身體老化的速度超乎妳的想像！ 　　皮膚變差、代謝變慢、體力衰退、腰痠背痛這些小毛病，其實都是老化的警訊。 　　國際級瑜伽指導教練精心研發「50歲也能練」的超簡單伸展， 　　每天順便做5分鐘，更勝揮汗如雨30分鐘，輕鬆找回健康舒適的狀態。 　　★慢老瑜伽──高效率且不費力的運動密技！ 　　教學經驗35年、作品累計暢銷200萬冊的資深瑜伽老師精心研發， 　　特...

　　「皂」福人生，就靠這一本！ 　　56款網路口碑、超人氣良皂配方，首度公開！ 　　不只step by step，油脂特性說明白，讓你做皂功力再升級！ 　　太乾、太油、太癢，給你職人級的皂款， 　　教你做好皂，更教你用對皂。 　　⊙良心女巫不藏私的喇皂百科，搞不懂的、弄不清的，這一本全都教。 　　⊙職人級的良心配方，惱人冬季癢、濕疹、乾癬、過敏，真心幫你改善 　　⊙洗頭、洗身軀、護...

　　！心情焦躁憂鬱 　　！失眠黑眼圈 　　！皮膚暗沉粗糙 　　！臉上出現痘痘色斑 　　！小腹突然發胖 　　！生理週期不規律 　　！排卵期腹痛 　　！無法受孕 　　這些都是子宮發出的求救信號？！ 　　子宫暖>>不發胖>>不顯老>>病不侵 　　月經不調、經痛、子宮肌瘤、內膜異位、子宮癌、更年期障礙、不孕症等等，這些煩擾女人數十年的不舒服或疾病，都是因為「子宮冰冷」。 　　女人一生的問題──「...

　　本書內容涵蓋了皮膚、指甲、頭髮、芳香療法、對抗壓力、飲食保健、睡眠等，內容淺顯易懂，再搭配上可愛的流程圖，引導讀者輕鬆學習美容保健知識，適合做為大專院校美容保健相關課程教科書，亦適合讀者自學並在生活中實踐，讓自己與自己好好相處，擁有健康的身心靈。   　　全書共12章，從認識皮膚開始，了解自己的皮膚後，才能選擇適合自己的保養品、化妝品；了解各種不同的髮質，以及頭皮的養護，有健康的頭皮才能...

老祖宗藥食同源養生智慧，美味佳餚也是治病良藥 　　●芹菜＋紅棗能降低高血壓？ 　　●山楂＋冬瓜能瘦身消腫？ 　　●枸杞＋菊花能舒緩眼睛疲勞？ 　　●香蕉＋蜂蜜能改善便祕？ 　　●黃耆＋紅棗能提升免疫力？ 　　5大族群常見病症，老偏方全面照護 　　保養身體免煩腦，經典老偏方守護全家健康 　　現代人太忙碌、壓力大，大病小病不間斷。本書蒐羅200種簡單易行老偏方，無論您是有心養生卻沒時間的大...

　　名醫張秀勤教授以其50年的的從醫經驗，告訴愛美的女性們，其實美麗很簡單，不用花大錢買貴婦級保養品，也不用冒險做醫美，只要調理氣血，調理五臟，通經絡，健六腑，呵護卵巢，溫暖身心，就能維持姣好身材，不讓臉上留下歲月的痕跡，做個健康的無齡美人。 本書特色 　　零成本大功效，女人必備自救書 　　輕鬆實現美顏 × 瘦身 × 健康三個願望 　　美顏 　　痘美人戰痘秘笈 　　3分鐘面膜，快速瘦臉...

～襯職貓奴養成書～ 專業貓醫師撰寫，廣受貓咪歡迎的日常照護書。 讀取貓咪的動作、姿勢、叫聲密碼，成為史上最襯職的貓奴！ 　　 　　「養貓聽起來簡單，但其實學問也大，本書因為加有圖解，對於是養貓的新手朋友，是很好理解及快速上手的讀物哦！ 　　從基本的生活照護到行為剖析，包括飼主平時是否有好好做到清潔工作、更換乾淨的水源和食物、花時間陪伴解讀貓的心情和習慣動作上的改變，都能間接觀察到貓身體狀況的...

怎麼自拍都不美？原來是化妝技巧在搞鬼！ \ 讓風靡全亞洲的「臉讚妝」來拯救你吧 / 不必修圖，立刻讓你臉小一號、五官更精巧 學會了，誰都可以變萌變可愛！ 輕鬆拍出人人都按讚的自拍美圖！ 　　◎想擁有「臉讚女孩」周子瑜一樣銳利又無辜的眼神，不能不知道「臉讚妝」！ 　　臉讚妝（Ulzzang）這個字來自韓文，是「eolgul（臉蛋）」和「jjang（最好）」結合所創造出的新詞，「臉...

　　全新增添32頁芬蘭精華介紹 　　以及丹麥、瑞典、挪威資訊的全面更新 　　透過旅居當地作者的帶路，讓你重新認識北歐4國 　　持續排名全球前十大幸福國度的芬蘭、丹麥、挪威、瑞典 　　以自然純淨的生活步調，簡約大方的設計風格 　　寧靜閒適的慢活節奏，社會安定的福利制度 　　吸引世界各地人士對他們的好奇。 　　想要前往北歐， 　　可選擇安徒生童話路線、親炙峽灣自然風光 　　或是走訪聖誕老人村、...

　　－ 關於「凍齡學苑研究所」及這本書的出版 　　－ 愛美，無限年齡。有誰不想保持童顏，看來凍齡，甚至逆齡？ 香港人追捧美魔女潮流，約莫是這兩、三年才開始的事，坊間也有個印象，抗衰老美容產品的門檻太高，要身家豐厚如女藝人或闊太，才「凍齡得起」，其他花不起錢的女人，只有羨慕的份兒。 　　換個光景，在日本，歲月肌市場可是繽紛熱鬧，美魔女也絕非女藝人專利。由熟齡女性雜誌《美ST》主辦的國民美魔女...

為什麼，你永遠這麼漂亮？其實……秘密就是化妝！千萬點閱搶看！YouTube官方認證‧美妝潮模YouTuber親身示範！從初學基礎到進階變化的彩妝秘訣，讓你的美麗無所遁形擁有HD高畫質的全妝美貌！◎隨書限定加贈：STEP by STEP雅勻互動彩妝線上教學影片跟著美妝潮模YouTuber一起分析自我膚質、色調，解構保養化妝步驟找出最適合自己的彩妝保養之道，擁有零瑕疵的第二張天生美顏！由作者擔任...

　　妳的性能量，就是最棒的保養和療癒！ 　　透過探索與釋放自我，妳將能體驗極致的歡愉，喚醒自己的女性光采。 　　 　　★在日本引爆話題的女性專屬電子雜誌，終於出書！ 　　★改變無數女性的性意識，讓女人找到圓滿喜悅的自己！ 　　 　　──來自日本全國的感動迴響—— 　　「遇到理想對象。」43歲‧皮拉提斯教練 　　「得知『性不只是插入』之後，感覺如釋重負。」36歲‧諮詢師 　　「決心過自己的人生...

　　女生要變得迷人有魅力，一點都不難　　100個小秘訣照著做　　因為是女孩嘛，妳一定想與姊妹淘分享，對吧？　　不過，若是要戰勝另一個”她”，得到心中的那個”他”　　有些秘訣還是自己知道就好　　總之Rule No.1：隨時隨地都要很可愛！ 　　除了像妳身邊無所不聊的朋友或姐妹淘，這本書就像帶妳來了一次「校外教學」一樣，書中有許多網路上、教室裡學不到的東西。打開這本魔法書吧！充滿了有趣的事情和那...