《易經》真的很難讀懂嗎？是難懂還是對它的闡釋不清晰？ 《易經》包羅萬象，這個“萬象”有多少方面？與我們的生活有什麼關系？ 是不是每個人都能學會預測人生的方法，搖卦一算便可“心中有數”？ 有沒有介紹預測法的通俗書籍，既能快速入門，又提供了深入學習的資料？ 如果你有以上問題，都可以在這本《圖解周易大全》中找到答案。 當代性——在忠實于原著的同時，汲取當代學者的最新研究成果，使本書既可以深入，也...

本書共分三章，一共介紹了一十五式印度數學簡算法。第一至第六式被歸入第一章，這六種簡算法應用不同思路，能夠非常有效地簡化五種類型的運算（其中有一種運算能用兩種方法簡算）。第二章包含第七至第十二式簡算法，它們分別在加、減、乘、除運算中展現著“補數思想”的精髓。第三章是輕松愉快的一章，與其說它介紹了三種簡算法，不如說它帶領大家做了三個思維游戲或者三套瑜伽放松操。在這一章，讀者將真切地體會到印度數學...

《楊麗菁的健康美心瑜伽》是楊麗菁繼一系列熱銷瑜伽書後推出的又一本瑜伽系列書籍，著重介紹讓辦公室一族找回元氣，輕松壓力的自療瑜伽——在家中練習瑜伽必備的基本招式，動作循序漸進、由淺入深，楊麗菁親自示範，幫助白領一族放松身心的辦公室減壓操。 書中全部動作均由作者親自示範，並以簡單文字圖示說明注意事項及功效，能讓練習者有最直觀的感受，體驗到身心的愉悅，有很高的實用性。 楊麗菁，作為紅遍港台的...

《獲取精神力量的10種方法》共包括十章，分別介紹了構成精神智能的十個方面。第一章︰捕獲“全景”。本章將向你揭示你是一個奇跡。你將知道你以及你與宇宙之間一些難以置信的事實。我們每個人都會對歷史產生實質性的影響和作用。你會讀到世界上最偉大的一些思想家關于你自身、你的能力與力量的思想著述。第二章︰價值的探求，你的價值與原則決定著你的行為。同時，它們對你的生活能否取得成功有巨大的影響。從理論上說，你...

博士名醫，最全面的孕程專業指導 權威解答中國家庭最關注的孕產難題！ 准爹媽的備孕必修課 剖解生理構造，傳授孕育原理，計算排卵期、預產期，進行胎兒遺傳咨詢┅┅ 探索生男生女奧秘，選育你的理想 探尋生男生女的各種科學方法，結合飲食、環境因素以及民間秘方，破解性別選擇之秘。 培育最優質的種子，打造科學孕育計划 排除不利受孕因素，選擇最佳受孕時間，采用最利懷...

　　歡迎進入爆炸噴火區 　　英語中有許多危險的字眼，你知道多少呢？除了常見的「四字經」(four-letter words)外，還有更多你所不知道的dirty words，這些用語常常出現在日常對話之中，專門在哈啦閒聊五四三時派上用場。想聽懂老美打屁時常用的單字、片語跟慣用語嗎？不想要囧在那裡搞不清楚對方到底在罵啥嗎？本書帶你徹底貼近實況會話世界，學習危險英語的用法，迅速累積英語髒話經驗值！...

書中共設有五篇。第一篇“家庭護理和保健”重點介紹了人體基本結構和各器官的護理方法，疾病的基本護理知識，家庭用藥常識，瑜伽、按摩等各種理療方法。以及飲食、運動等自我保健養生方法，幫助讀者認識自己的身體，全面呵護身體健康。 第二篇“不同時期的健康指南”詳盡分析了人從新生兒到青春期，從成年再到晚年的健康問題，並介紹了實用的醫療方案。第三篇“健康檢查”介紹了各種自我檢查的方法、醫院體檢的基本常識，...

純真的微笑可以讓思考暫時停止，讓矛盾衝突也跟著消失。 　　「我明明很努力了，卻不知道自己到底是為了什麼而努力。」　　「總覺得好像被什麼無形的東西追著跑，沒有安全感。」　　「就好像同時踩著油門和煞車，沒有辦法順利前進。」　　「總是在意別人的看法，很容易一下子沮喪，一下子又焦慮不安。」 　　我們常用「想像的自己」來面對外在的世界，踏上與真實自我背道而馳的路上，衍生出許多不必要的掙扎及痛苦。人生下...

　　你是否很容易緊張焦慮，壓力一大就偏頭痛、拉肚子？還是常常情緒低落，容易胸悶、全身無力？甚至有長期失眠、慢性疼痛、各種慢性疾病？如果你看了許多醫生卻找不到原因，調整飲食、吃藥，症狀還是沒有改善，請小心，這些身體症狀很可能是「心病」所引起的！ 　　研究發現，壓力會導致心臟病、降低身體的抵抗力；情緒失調也會誘發心臟病、肥胖、高血壓、糖尿病等疾病。由此可知：「身心是一體的！」小到疲倦、頭痛、失眠...

　　懷胎十月終於順產，卻又開始苦惱產後體態怎麼回復嗎？ 　　婆婆媽媽的坐月子觀念，什麼可以照做，哪些又是錯誤？ 　　嬌嫩的新生兒該怎麼照顧？常見病症該怎麼防護？ 　　這些大大小小的問題都讓妳感到憂心忡忡、壓力倍增？ 　　新手媽咪們別擔心！集結營養師、婦產科權威醫師 　　以實際臨床經驗，以及專業營養法則彙集而成 　　幫妳做好把關產後的體質調養、育兒大小事 　　跟著本書，月子就能輕...

　　一目瞭然的圖文說明 　　搭配著完整詳細的料理影片 　　實用生活的《吃對食物》食療書系列再次推出”養肝”主題 　　這次教會讀者們容易上手的養肝秘訣 　　本書精選了85種日常易取的對症食材 　　196種加強養肝也護肝功效的對症食譜 　　更針對13種常見的肝病整理出對症食譜 　　讓我們還給讀者們一顆好健康的肝 　　 　　在快速節奏的現代生活中，很多人會在無意間養成了一些傷害肝的壞習慣，而今，各...

　　不同時間帶的伸展運動，讓每一天都過得舒適愉快 　　讓還在睡夢中的身體澈底清醒，舒緩在睡眠中變得僵硬的背骨及脖子的肌肉，經由伸展運動，讓血液流動變順暢，輕鬆迎接舒適的一天。 　　●準備動作　　屈曲、伸展整個背骨 　　●伸展運動　　伸展腰、背部的肌肉　　伸展背骨周圍的肌肉　　慢慢喚醒骨頭及肌肉 　　如果突然施予太強的壓力，硬是把身體喚醒，身體也會嚇一大跳。剛起床時，請按照自己身體的步調，來進...

　　在許多人的印象裡，瑜伽是種較為靜態的運動，運動量似乎不太大也較無法增加體能，但事實真的是如此嗎？本書所介紹的律動瑜伽徹底顛覆這種想法，讓你了解瑜伽也可以充滿活力，將身體運動到極致，發揮最大的能量！ 　　律動瑜伽是一套創意十足的瑜伽運動，藉由一系列流暢動態的姿勢搭配強而有力的呼吸節奏，充分刺激身體各個部位，從一開始溫和的暖身操，慢慢循序漸進，逐一介紹不同的瑜伽體位法，在持續不斷的練習過程中...

如果你想擁有健美的身材、良好的心態、優雅的氣質，那麽請閱讀本書。 瑜伽這門學科，博大精深。本書將以簡練的語言、精美的圖片，為你介紹瑜伽。 第一章，以師生對話的形式，通過八個問題，揭開瑜伽神秘的面紗，闡釋瑜伽魅力五千年經久不衰的奧秘所在。 第二章，以教學的方式，從入門、初級、中級到高級，由淺人深地展示瑜伽，講述瑜伽是調理身心平衡的生命智慧。適合不同年齡、不同性別、不同基礎的讀...

由矯林江主編的《燃脂美容宅瑜伽(附光盤)》為愛美宅女、時尚主婦、 SOH0族等群體量身打造。全書風格輕松活潑，介紹了時下最流行的“生活瑜伽”，讓你在一天的清晨、午後、傍晚、睡前都能得到瑜伽的悉心呵護；在家里的沙發上、床上、椅子上都能讓瑜伽幫你快速塑身美顏；你還可以在看電視、閱讀、刷牙的間隙做瑜伽，如同做好玩兒的游戲。《燃脂美容宅瑜伽 (附光盤)》提供40招自練瑜伽美人技，30套靈活變通瘦身志...