◎你有這些症狀嗎？怎樣睡都睡不飽、精神不好、肌肉酸痛、記憶力變差、專注力下降，這都是慢性疲勞的症狀！ 　　◎每天都來和緩、適度的拉伸、給身體增加活力，取得更多的「常規體力」。 　　活力拉伸操不需要特別的運動器材，只要將身體各部位充分拉伸即可， 　　也不需要花太多時間，最適合繁忙的上班族、家庭主婦、經常久坐電腦等等的「少動族」。 　　81個超簡單動作，輕鬆攻克「疲勞」、「酸痛」！ 　　...

您知道嗎？現代人的夢魘－－「慢性疲勞症候群」正如影隨行地，啃噬與摧殘我們的體力、智力與耐力。若您覺得：□整日哈欠連連、無精打采、全身上下不對勁。□在正常上下班後，常常感到精疲力盡。□對需要持久性、耐心及注意力的工作，常感力不從心。□因體能狀況不佳，常無法有效地完成工作。您多多少少已患了「慢性疲勞症候群」，而成為「哈欠族」的一員!請立刻閱讀此書，它提供「全面性自然療法」，幫助您從飲食、運動及其...

本書特色 　　成功與改變所需要的一切，你已經具備！ 　　※　NLP，神經語言程式學，是研究成功人士如何思考、說話、行動，然後擷取其中精華，加以系統化，以讓任何人都能使用的學問，如今已成為許多成功法則的基礎。 　　※ 戈巴契夫、柯林頓、曼德拉、清崎、阿格西、索羅斯都曾運用NLP喚醒內心力量！創造出驚人成就！ 　　這門「超級溝通心理學」，能讓人發掘體內所蘊藏的資源──經驗、知識、資質、想像力、感...

★25年教研，40年行醫，近100場公益講座，蜚聲海內外的中醫養生大家 首次系統傳授千年中華經典《易經》中的最現代養生新法「易經養生法」 ·北京、山東、內蒙古、新疆、江蘇、海南等全國多個省（區）市觀眾火爆致電欄目組，熱情贊譽「易經養生法」 ·楊力教授的「易經養生」隨着其20多年近1500萬字的多部作品影響遍及中國、英國、日本、韓國等世界各國 特贈楊力精彩養生光盤 ...

地表最提神的旅行指南 一起來趟咖啡因之旅 探索全世界最棒的咖啡館和咖啡現場 　　你今天喝咖啡了嗎？ 　　是否注意過咖啡豆來自哪裡？ 　　全球每天喝掉20億杯咖啡 　　我們都是咖啡國度的一份子 　　除了提神醒腦、享受氣氛 　　咖啡還能帶動國家經濟、促進藝文活動，甚至有助於贏得戰爭！ 　　在漫長的發展歷史中 　　咖啡切切實實地征服了全世界 　　專家都說現在是咖啡的黃金年代 　　「精品咖啡」、「...

我記得…… 　　離開家鄉，進到台北的明星女校，才發覺「分數不是人生的全部」；六四天安門廣場事件，「優秀的中國文化展現了極其醜惡的一面」；一直以來背記的歷史，原來是「腦中被塞滿了謊言」……。美麗之島，FORMOSE，「我已經不知道還可以相信什麼了」。 　　漫畫家林莉菁如是憶往，以女孩的眼光，看當時的台灣戒嚴、威權教育、升學主義、社會解嚴、賄選亂象……；與成人的自己對談，看龐大的國家機器如何影響...

　　8大類、81個遊戲， 　　讓教學更生動、工作更有趣、團隊更優秀、人生更豐富！ 　　應用破冰，精益求精；善用遊戲，提高效益。 　　適讀對象：專業講師、學校老師、企管講師、企業HR、活動高手 　　有效教學，從破冰開始 　　解除心中防備，調整學習心態；快速提神醒腦，激發學習熱忱！ 　　優秀團隊，從遊戲開始 　　化解彼此隔閡，團隊迅速升溫；建立革命情感，凝聚團隊共識！ 　　★ 買書即可觀...

人類因為創造而偉大 　　創造是人類特有的能力，創造力是認識能力和實踐能力的總和，是人類腦功能的外觀體現，也是人類文明進化、社會發展、生產力水準的反映。創造是人類的本質特徵。創造者必然與眾人、與前人有所不同而獨具卓識。 　　過去，有人認為創造發明活動，只是少數天才人物的事情，大多數普通人好像不會有什麼發明創造。其實，廣義的創造力，任何一個很小的孩子都能有。 　　比如，一個小孩子想要搆到櫃子頂上...

　　原《黃金「睡前30分鐘」學習法：上班族提高工作效率，考生提升學習成績》（破萬本）長銷書新裝上市！！ 　　睡眠不是一天結束時的休息時間，而是大腦為嶄新一天的開始所做的準備時間　　改變「睡前30分鐘」，你人生的九成也將跟著改變！ 　　你是否覺得自己總是在「沒時間」的循環當中度過？不論是想上健身房鍛鍊身體、想讓英文進步提高競爭力，或者想進修取得證照……可是就是沒時間？就算再怎麼有效的利用醒著的...

　　科技時代風起雲湧，已經徹底改變了人類的生活視野。科技在商業活動的影響力更是驚人。高科技產品與服務正迅速進入企業中，並提醒經理人在求新求變的產業環境裡如何面對新的管理衝擊。　　科技服務不再只是企業個別的工作部門而已，它已成為企業整體架構的基礎，足以左右企業思維。本書正是啟發經理人重視資訊管理的議題，從科技計劃到每天科技人員的管理，都做了深入淺出的探討。現任臺灣IBM公司協理－林宗樑推薦身處...

　　這一部《奔向藍天的響尾蛇》，是繼筆者的《惰牽逝水》和《點燈》的餘緒。它經歷了四十幾年的時間隧道，突破了半個世紀的禁忌，來與世人見面，很是弔詭，也很珍貴。 　　本書已於近日付梓，欣賞之餘，深覺本書與其前二者雖旨趣各殊，但有異曲同工之妙。蓋《情牽逝水》原係作者追述其個人之生命歷程，而筆觸則每展延及於社會之動態與歷史之軌跡。 　　《點燈》乃作者對其所景仰之賢達與相契之好友就各人當時具有指標性之...

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