請教初鐵的時間分配六月初要去比三重515了先問一下喔，階段時間超過事真的會關門叫你不用繼續比 ... 新北三鐵我前年參加過，游泳的長度應該不到1.5K，時間是綽綽有餘。

首頁運動鐵人三項123前往頁尾返回列表訂閱文章我要回覆gp92120112分樓主gp921201個人積分：12分文章編號：56040159訊息文章段落請教初鐵的時間分配2015-05-3122:14145970收藏回覆分享引言連結回報推薦只看樓主列印請教初鐵的時間分配六月初要去比三重515了先問一下喔，階段時間超過事真的會關門叫你不用繼續比嗎?假如說在自行車階段時間超過，是不是就不能跑接下來了?那請問一下，規則上的關門時間是自己的時間還是大會時間?T1，T2也算在關門時間裡面嗎?(比賽時間?請問T1跟T2大概要抓多久時間?我只測過我游泳蛙式45分鐘(游泳池算的)，自行車95分鐘，路跑60分鐘，T1T2沒比過，所以不知道這樣是不是很危險?2015-05-3122:14#10引言分享KoalaTsao51分2樓KoalaTsao個人積分：51分文章編號：56047490訊息gp921201wrote:我只測過我游泳蛙式45分鐘(游泳池算的)我跟你的時間差不多我覺得這個時間有點危險開放水域的時間會再往上加所以我到目前還不敢報三鐵對了!我也想請問一下假設大會說游泳50分鐘關門應該是以大會時間為主吧?那排比較後面分組下水的是不是比較吃虧呢?還是以最後一組的下水時間+50min呢?謝謝!2015-06-0112:51#20引言我要留言連結回報只看此人列印0/100我要留言火語45分3樓火語個人積分：45分文章編號：56048820訊息gp921201wrote:請教初鐵的時間分配...(恕刪)是以最後一梯下水後開始計算關門時間假如不是太慢，通常都會讓選手繼續比賽如果真的不幸游泳被關門了大多還是會體恤選手，拔晶片後，讓選手繼續剩下來的項目像lava就有關門的殘念獎牌...2015-06-0114:24#30引言我要留言連結回報只看此人列印0/100我要留言cariess9999231分4樓cariess9999個人積分：231分文章編號：56051396訊息以下是個人經驗.游泳池如果45分.那麼開放水域大概會多個5分左右.因為泳池游時只須埋投苦游.可是開放水域的話.除了要浪裡來.浪裡去.還要避過無影腳.以及定位.定位很重要.定位很重要.定位很重要.要說上三次T1T2是算入比賽時間的喔.上岸後.換裝.補給.塗個防曬大概花了7分鐘你以上三項的的成績是連續測試的話.那初鐵在握了.鐵人三項拆開練都不難.可是串起來又有時間壓力時.真是有些討厭.尤其是在騎完要跑步時的肌肉轉換.還真的是漫步在雲端如果游泳沒被關門.那就算是成功70%了..如果騎車沒被關門.那就是成功90%拉....最後的10%就交給上天吧XD2015-06-0117:11#40引言我要留言連結回報只看此人列印0/100我要留言rice73611583分5樓rice7361個人積分：1583分文章編號：56059546訊息其實報名也報了而且馬上就要比賽現在想要加強什麼項目都已經太晚只能儘力完成目前能作的大概就是補給要準備好半小時吃一次不要等沒力了才想到要補給這樣已經來不及了2015-06-029:34#50引言我要留言連結回報只看此人列印0/100我要留言horsedragon2分6樓horsedragon個人積分：2分文章編號：56060375訊息gp921201wrote:如果45分.那麼開放水域大概會多個5分左右.因為泳池游時只須埋投苦游.可是開放水域的話.除了要浪裡來.浪裡去.還要避過無影腳.以及定位.定位很重要.定位很重要.定位很重要.要說上三次T1T2是算入比賽時間的喔.上岸後.換裝.補給.塗個防曬大概花了7分鐘你以上三項的的成績是連續測試的話.那初三重515，是指新北微風那場嗎?剛剛去翻簡章是這樣寫的一、標準賽(51.5公里)時限(Standarddistancetimelimit)：游泳1.5公里（60分鐘）、自由車40公里（100分鐘）、路跑10公里（80分鐘），合計4小時。

游泳給了60分鐘耶，真不錯2015-06-0210:16#60引言我要留言連結回報只看此人列印0/100我要留言gp92120112分樓主gp921201個人積分：12分文章編號：56061076訊息horsedragonwrote:三重515，是指新北...(恕刪)就是這一場...我只會蛙式看到他給60分鐘才會想去衝一發的鯊魚賽只給50分鐘.太硬....2015-06-0210:55#70引言我要留言連結回報只看樓主列印0/100我要留言Jonry608分8樓Jonry個人積分：608分文章編號：560