松鶴拉筋專業班. ※ 商品特色. ‧ 清除身上陳年觸痛感‧ 培訓第二專長‧ ...隱私權聲明加入會員會員中心購物車0專家問與答健康購物線上課程拉筋課程培訓課程為什麼要學松鶴拉筋關於松鶴拉筋Menu首頁關於松鶴拉筋為什麼要學松鶴拉筋培訓課程拉筋課程線上課程健康購物專家問與答會員中心加入會員購物車0拉筋課程教學課程【龍門長壽功4.0】【拉筋增高術】【松鶴拉筋椅】【拉筋體型雕塑】【松鶴專業班】【3C魔掌的剋星】課程分類Close教學課程回上層【龍門長壽功4.0】【拉筋增高術】【松鶴拉筋椅】【拉筋體型雕塑】【松鶴專業班】【3C魔掌的剋星】松鶴拉筋專業班※商品特色‧清除身上陳年觸痛感‧培訓第二專長‧提升職場競爭力開創亮麗的職涯特惠價:NT0加入購物車立即購買詳細說明人生最後一程怎麼走現在抉擇？2018年台灣國內健康大調查出爐第一名：肩頸腰背及全身痠痛久坐不起，姿勢不正是元兇第二名：肥胖吃多吃好，運動不足是禍首花了很多金錢和很長的時間，在醫療和復健上仍不滿意台灣松鶴拉筋提供全新的選項免吃藥免打針免開刀，純徒手拉筋療法未來20年30年40年怎麼過?睡病床,坐輪椅,住養老院….孤獨過一生?天天騎車外出,遊山玩水和兒孫享受天倫樂現在是您抉擇的好時刻?台灣松鶴自主拉筋課程提供您遠離病床,唾棄醫藥,踢開輪椅,活到老玩到老,自由自在只有靠自己的覺醒和認真學習才是克服少子化、高齡化社會型態的不二法門台灣松鶴拉筋,居家復健保健DIY課程,唯一利己利人,自助助人的傳家法寶〈一〉課程特色:腳哪勇吃老免煩惱靠拉筋尚蓋勇1.自主拉筋:鬆開筋肉慢慢調校骨骼復位。

2.有氧拉筋(松鶴拉筋長壽功2.0版)調整脊椎錯位,增進心肺功能。

3.動靜雙修,雙效合一,徹底打擊長年的身體不適感,維持往日的生活品質。

〈二〉課程重點：學員身體部位因行動受限或不舒服感，都可以藉由以上課程的內容和章節學到有效的拉筋手法來排解和改進在學習進程中，逐一針對身體各部位做檢測，找出觸痛點在藉由拉筋訓練學到，解決不舒服感和行動受限的良方妙法，可以自助更可以助人。

〈三〉自主拉筋事半功倍自主拉筋在復健的過程中扮演最重要角色1.松鶴拉筋屬於自主拉筋,比起復健中心的儀器工具設備的輔助和被動式筋(整復、推拿、按摩)來得直接有效,用自主拉筋可以拉動全身的核心肌群,讓肌肉可以完全伸展,能促進氣血循環的功效,對錯位更是直接的,不停的調整復位的作用。

 2.自主拉筋可以天天在家拉所有的能量都可以延續和累積,不中斷,對筋骨調整效果是顯著的.然而,其它方式的復健方式(多是被動式或工具式),當你未繼續的話,邊際效用就開始遞減,過幾天又回復先前的老樣子,周而復始跑....  事倍功半,這是很多做過外面復健的人的共同經驗和心聲。

 3.全方位祛除上班症候群的困擾3C產品綑綁了現代人的時間、精神和靈魂,上班在辦公室久坐,姿勢不正十年、二十年下來,不論男女,肩頸緊繃,水牛肩、僵硬、腫脹、腰背極度不舒服、椎間盤突出、骨盤歪斜、骨盤前傾、長短腳、臀部肥大….諸多症狀,松鶴自主拉筋可以教導您分區分部放鬆解套,配合【松鶴復康三定法】有效引導你恢復往昔的健康狀態為目標。

 4.健康是財富….儘早儲備您的健康資糧,根據多項調查資料顯示, 退休準備金大約要1200萬左右,如果您行動完全自主,不需聘雇外傭,不必住養老院,少看醫生吃藥,養老金約600萬就夠了,可見從這個數字來分析就可以省600萬,所以健康就是財富。

 5.台灣松鶴拉筋呼籲社會青壯年,趁還在上班賺錢的時候,儘早學習拉筋的技能,並把它養成天天拉筋的好習慣,為將來退休生活做好準備,為自己賺回600萬。

 堂次主題分析術科演練松鶴有氧拉筋2.0第一堂頸部拉筋講解及探討<一>甚麼是拉筋:源起*為甚麼要拉筋*筋縮和錯位對健康之影響*拉筋的目的*拉筋的種類*拉筋注意事項<二>頸部肌肉拉傷頸部肌肉扭傷頸部神經牽拉頸部旋轉頸部前彎頸部延展頸部前伸powerpoint課前暖身操雙手插頂利三焦手足前後顧腎腰上舉下按調脾胃第二堂肩胸拉筋講解及探討<一>肩部旋轉肌肌腱炎肩部滑囊炎五十肩肩關節夾擠症肩鎖關節分離<二>胸部胸部肌肉拉傷平臂的拉筋折臂的拉筋抱臂的拉筋反向的肩膀雙手過頭的胸部手臂與地面平行折臂式的胸部十指交扣之背後雙手趴牆雙手趴牆扶地挺身延續上一堂課進度左右拉弓利肝肺回頭望足祛心疾鳳凰展翅週身力第三堂手部拉筋講解及探討肱二頭肌肌腱炎網球/高爾夫球肘肱三頭肌腱斷裂手腕扭傷手腕肌腱炎 腕隧道症候群肘隧道症候群肘拉傷/肘關節脫臼手腕脫臼手肘滑囊炎拉毛巾的手臂 跪姿前臂手掌朝外手指下拉手指朝下肱三頭肌手插腰的旋轉反向肩膀手臂與地面平行同志幫忙的胸部甩手功---氣功延續上一堂課進