作者簡介 李玉川 　　河北省滄州市青縣人，1951年出生。既嗜拳術，又喜文墨。8歲始從名師學練迷蹤拳，數十年練功不輟，系統、全面掌握迷蹤拳的理論和技術體系。他博學多求，勤練精研，先後學練了八極、八卦、意拳（大成拳）等拳術多種。同時，他重視對武術理論的研究，閱讀了大量武術史料和書刊，寫下了很多的讀書筆記，致力探求武術之真諦。1996年8月，在青縣成立迷蹤拳協會時被推選為協會主席。2001年9月...

沈壽小傳 　　沈壽，本名洪水。1930年2月（農曆庚午年正月元宵節）出生於浙江寧波城內的一個職員家庭。 　　一、武術啟蒙　終身受益 　　沈壽的父親生前酷愛武藝，曾從四明山區的童崇武老師（1840?1938）學武練功。後因參加居民義務救火組織，在一次夜半撲救火災時受傷亡故，年僅22歲。而當時沈壽出生尚未滿兩個月。 　　在上世紀那動盪的30年代，當沈壽還是個黃髮垂髫的幼兒時，由於深受家庭、社會和...

　　中國武術歷史悠久，源遠流長；既有少林、武當之分；又有南拳、北腿之別。中國武術是炎黃子孫勤勞和智慧的結晶，是中華民族寶貴的文化遺產。至今，中國武術已經以其嶄新的面貌流傳於世界各國，成為世界各國民眾非常喜愛的體育運動項目。 　　學練武術不但能夠強身健體，鍛鍊意志，還能夠防身自衛，除暴安良，弘揚尚武精神。 　　武當玄真拳是武當武術中的道統拳法，屬於內家拳功法之疇，從內容到技法都有其獨特的體系和...