軒轅凌霄著的《話說形意拳門之真諦》主要講述了形意拳門及作者家族修習形意拳的內練之法。寫法上採用了形意拳門技術類和史料類素材，行文生動，通俗易懂，對練技術的以及武術愛好者皆具有可讀性。武術類書籍市場在售的比較多。但武術文化類題材的不多見，前些年像李小龍題材、《逝去的武林》等同類書籍有售。本書算是形意拳題材的非常新穎的寫法，跟《逝去的武林》一書非常類似，完全脫去了以往動輒技術和純理論的窠臼。 ...

《楊式太極拳技擊與哲理》主要借助楊式太極拳的套路動作，敘述太極拳的技擊與哲理。全書分上下篇，上篇將楊式太極拳40個動作技法、技擊進行詮釋，圖文並茂，易學易練；下篇選用40則哲理對太極拳的哲學理論、技擊原理及與太極相關的國學進行闡釋。使學練者得到身心愉快的體驗，了解人生命的自然規律，並從中感悟人生，積極進取，學中庸、懂陰陽，使人堅強聰慧、豁達正直，提高人生活和生命的質量。 袁鎮瀾，194...

楊式太極刀套路名稱 1. 七星跨虎交刀勢 2. 騰挪閃展意氣揚 3. 左顧右盼兩分張 4. 白鶴展翅五行掌 5. 風捲荷花葉內藏 6. 玉女穿梭八方勢 7. 三星開合自主張 8. 二起腳來打虎勢 9. 披身斜掛鴛鴦腳 10. 順手推舟鞭作篙 11. 下勢三合自由招 12. 左右分水龍門跳 13.卞和攜石鳳還巢 Instruction 1. Seven stars and riding tig...

本書是「少林秘傳絕技叢書」之一，主要分為七章，內容包括少林七星短打、少林羅漢短打、少林金剛短打、少林連手短打、少林螳螂短打、少林六通短打、少林南派短打，動作共142勢，每一勢動作均採用實戰舉例的形式具體描述，配以手繪「綉像」動作演示圖。 鄧方華，男，漢族，河南省靈寶市人，中國民進會員，博士。1996年畢業於武漢體育學院武術系散打專業，同年8月到靈寶市局隊工作。2002年7月畢業於武漢體...

卷首語 有一種勇氣叫放棄， 有一種力量叫柔和， 有一種自尊叫包容， 有一種平衡叫太極， 有一種物質叫——水。 水無形，隨物賦形。水有情，無情怎能滋養萬物？拳到深處拳有情，與人和，與萬物和。 　　因為有愛，所以有太極，以愛心研武、衍武、延武，才盡得太極拳之真髓，才得太極取之四海、頤養天下之中道遑遑。 　　源於中國，屬於世界。屬於世界的應是勃發於人類心靈最深處的善與智，那種營造了星球文明的愛與創...

　　自從香港武術大師李小龍先生創立了截拳道功夫以來，影響巨大，在國際武壇上享有盛譽。近些年來，截拳道在中華大地上也得到了蓬勃發展和廣泛傳播，在廣大青少年中掀起了一股學習截拳道的熱潮。 　　人們不禁要問，中國是中華武術的故鄉，其內涵極為豐富，各門各派，千姿百態，足以讓任何一位有心學武之人眼花繚亂，難作決斷。然而為什麼人們還會對截拳道這種既有中華武術的內涵，又借鑒了諸多西洋拳法的技術特點的功夫門...

《少林擒拿絕技》介紹了幾種擒拿之法，主要有「武松伏虎反擒拿」「白猿通臂擒拿手」「硬門通臂擒拿手」「劈掛分筋錯骨手」「大力金剛擒魔手」「燕青混元擒拿手」，每一種擒拿之法中又分為不同的招式，每種招式中作者通過幾個分開的步驟進行闡述，並配有動作圖示。 鄧方華，男，漢族，河南省靈寶市人，中國民進會員，博士。1996年畢業於武漢體育學院武術系散打專業，同年8月到靈寶市局隊工作。2002年7月畢業...

「天下功夫出少林」。少林武術，中國武術的很大流派，其拳種之多、流傳之廣、影響之深，無武能出其右。本套少林系列圖書，內文配圖不用現代的、直觀的攝影照片，而是全部採用手繪的「綉像」圖，以企彰顯武術的傳統文化性，加深少林流派的武學內涵，增強對讀者翻閱、選購、鑒賞與收藏的吸引力度。本套叢書大致可以分為古譜技擊類、單一打法類、技擊匯宗類、強壯健身類。本書即屬古譜技擊類。書中所展示的擒拿與點穴皆為少林絕...

　　太極拳是健身運動，是搏擊技藝，更是修煉之法。所以學拳不僅要學技，還要講藝悟道。 　　太極拳流派眾多，教法各異。本書放下了門派之見，追本溯源，從宏觀的中國武術文化、太極拳的拳藝道和習拳感悟開篇，理清“學”，再談“術”，並用詳盡的圖例紀錄名師示範，從基本動作形態和要領入手，教授太極推手、太極劍、太極刀和太極槍招式。 　　“學習太極拳者，把它當為強身健體的運動，不難；將之作一種搏擊技藝...

從人體解剖學、生理學、運動醫學等角度，對太極拳進行細致分析與研究，用太極拳來治療許多常見疾病，在臨床實踐的基礎上進行記錄、分析、統計，最終拿出可靠的「數字」來證明太極拳治病的顯着效果，這就是「科學根據」。全書所披露的內容很有說服力，它對中國太極拳愛好者來說是一本難得的「教科書」，讀者可以從書中獲得大量的太極拳健身治病的科學知識，對多年練習太極拳並喜歡思考的人也許會起到「恍然大悟」的作用。雨宮...

作者簡介 余功保 　　著名武術文化研究專家。1964年生。畢業於北京大學。創辦北京大學武術協會，並擔任主席。長期在國家武術主管部門擔任管理、研究工作。致力於國際文化交流。 　　積極推進並開展中國武術文化研究，為多家媒體特約撰稿人。發表各類武術文章近百萬字，出版有數十種武術、太極拳著作，被翻譯成外文廣泛流行全世界。應邀在北京大學、清華大學等眾多大專院校、學術機構、科研部門進行中國傳統文化、太極...

高歌武術文化－－徐　才 　　12年前，聲遠先生所著《嫡傳永年楊式太極拳》面市時，我曾於他寫過一篇短序《將武術獻給世界》以示祝賀。兩年前國際武術聯合會隨著武術在世界蓬勃發展之勢，決定每年5月為「世界太極拳月」。今年在這個「世界太極拳月」裡，聲遠先生傳出喜訊，他又有幾本新書即將付梓，並再邀我為之作序。我深為這位移民海外的中華赤子之心所感動，所以接受了這項囑托。 　　我首先要向已是76歲高齡的聲選...

　　本書內含心意門歷代拳家秘而不宣的河南兩大派系之技術：馬氏心意六合拳與嵩山少林寺心意把。其中馬氏心意六合拳章節，以河南心意六合拳馬學禮之弟子張志誠系所傳拳法為主體。　　其中挖掘整理的「心意四把捶」、「十形七拳」、「心意六合劍」、「少林心意把」及「心意門拳譜」，皆為我國武術文化遺產中具有重要研究價值的珍品。　　歷來心意門人從不輕易外露，故知之者甚稀。今公諸於世，倘能使學習、研究心意門拳法技藝...

第1講文化與武術文化的歷史性對接及其內涵；第2講武術文化的三維主體結構框架設計及含義；第3講以儒家思想為主體的傳統武德內涵及其他；第4講少林武術追求「拳禪合一」的終極目標；第5講道教「道」的本體論對武術認識論的影響（一）；第6講道教「氣」的本體論對武術認識論的影響（二）；第7講武術「體用並重說」的哲學本源；第8講武術美學思想探源及其表現形式；第9講劍文化與棍文化的「生死論」；第10講俠文化與...

本書的研究主要是建立在豐富和真實的史料基礎上進行的，采用歷史法、文獻法、比較法和系統法對清末民初歷史時期的武術文化發展脈絡進行梳理和深入研究。本書包括清末民初中國武術發展概況、清末民初中國武術與文化思潮、清末民初中國武術與民族精神、清末民初中國武術與教育制度、清末民初中國武術與科學研究、第六章清末民初中國武術社團文化研究等。林小美，浙江大學教育學院體育學系教授、系主任，博士生導師，國際A級武...