【問題】坐骨神經痛穴位?推薦回答
從一根藥草都不認識,到精通五行、經絡、方劑、內科,成為中醫博士; 從全身上下都是病,到不藥而癒、治好憂鬱症, 陳懿琳醫師告訴你:學中醫救自己,人人都可以做到。 「我以前叫葉蔻,現在大家都叫我中醫師陳懿琳。」 20年前,大家都叫她歌手葉蔻, 一首中視八點檔主題曲〈走不完的愛〉,讓她紅遍大街小巷, 甚至是第一位在國家歌劇院實驗劇場,演唱爵士音樂的實力派歌手。 ...
經絡穴位是中醫理論體系的一大支柱, 按摩、刮痧、拔罐、艾灸等保健方法都是通過作用於穴位, 激發人體正氣,協調髒腑陰陽,達到舒經活絡、益氣養血、強健體魄。 居家必備的自癒養生圖書──《按摩、刮痧、拔罐、艾灸祛百病》 針對廣大讀者的需求,完整解析全體經穴,以及按摩、刮痧、拔罐與艾灸的實作手法, 依靠力度、角度與技巧調節,達到活絡筋骨、理氣活血、益氣化瘀、滋補元氣等效果。...
1991年開始,耳穴的療效也被世界衛生組織(WHO)所認可,而且列為標準有效治療,所提及的79個耳穴,是目前認為具有治療效果的耳朵穴位。 ■唐朝藥王孫思邈活到102歲,在他的養生法中就特別強調按摩耳朵,可達強身健體的功效。 ■前中國醫藥大學董事長陳立夫先生高齡100歲,仍耳聰目明,神采飛揚,他鼓勵以穴位按摩法健身,尤其是按摩耳朵。 ■106歲張駿醫師也特別交代每天必定梳髮揉...
★系列狂銷3萬本! ★中西醫皆認可的自我養生保健法,一人學會,全家受用! ★一次搞懂46個足部反射區, 116種最常見的病症自療法! 你知道嗎?身體時常出現痠痛、生病、手腳冰冷全是因為氣血阻滯所致, 而「足部」恰好集中了全身臟腑組織對應的反射區, 只要透過「按摩」刺激反射區, 就能打通阻塞的經絡、血管、淋巴, 讓氣血暢通,百病全消,進而啟動自癒力,增強免疫力! 作...
身體好不好,脊椎最知道 4種對症治療法,6招穴位按摩 強化脊椎健康觀念,破解健康與痠痛迷思 如何彎腰不傷脊椎? 落枕好難受,如何紓緩? 平時站著、走路、坐著、躺著,正確姿勢怎樣做? 床墊太軟、枕頭太高都不好,到底怎麼挑? 脊椎出問題,會壓迫神經,導致各種疾病! 本書介紹正確觀念與自我檢測,從小處做起, 保養你的骨盆和脊椎! 長時間低頭滑手機...
★小腿肚知道你哪裡生病了★ 位於身體下方的小腿肚 是全身氣血循環「最易淤積」的瓶頸處 氣血一旦不通,則各種病痛生 因此小腿肚,是全身健康的「檢測器」與「紓解開關」 搭配經穴位置,沿著六大經絡對症按壓小腿肚 惱人的頭痛、婦女病、慢性疾病都能不藥自癒 ■為什麼小腿肚知道你哪裡生病了? 當我們站或坐著時的姿勢,位於身體下方的小腿肚是最容易累積血液與水分的地方,因此當我們按摩...
家庭必備的健康案頭書,專業中醫師大拇指推薦! 8大按摩.小.功.法 + 7大人體部位按摩手法+ 16個中醫推薦特效穴 圖解140個特效穴,改善47種常見疾病。 一按就靈穴位按摩法,每天不到5分鐘, 讓你按出身體自癒力! ★隨書贈!一按就靈特效穴位全彩海報 .一找就到:8大疾病分類速查,按病找特效穴。 .看圖就會:一穴一圖,隨時隨地輕鬆按摩。 .一...
★你習慣性的外食,且吃飯速度很快! ★三餐不規律,有時很節制,有時吃很多。 ★工作中常保持一個姿勢不動。 ★二十四小時開著手機不離身。 ★家裡東西亂丟,不怎麼清潔。 ★遇到困難不會調節心情,常鬱悶,心情煩躁。 如果你是時常疼痛一族,或有可能的疼痛症候群,請留意一下你的生活習慣。 生活在現在電子化的時代,久坐、久臥是必然的趨勢,但長時間維持一個姿...
天下沒有治不好的病 首部揭秘古老秘方的神奇治療小說 有如扁鵲再世、華陀現身的當代神醫 金針度穴、內氣凝針、燈蒸療法等匪夷所思的古代神奇治療手法,一次展現 從夢境中回來後,他處理過的最棘手的病例就算是水雨翔了,那種情況屬於先天和後天的因素,重鑄陰陽五行,讓水雨翔的生氣重生,死氣消弭,但是如今白娟的情況卻是大大不同。 白娟的這種情況陰不是陰,陽不是陽,在陰陽之...
圖解步驟+影音教學 最自然、簡易、有效的傳統療法, 快速認識全身經絡和穴位, 再搭配按摩、艾灸、拔罐等手法, 達到舒筋活血、排毒養生的功效。 一學就會‧排毒解痛‧一生受用 →基礎課程,就你輕鬆學會刮痧 從刮痧的基本知識開始,認識全身經絡穴位,了解刮痧原理、功效、準備器具、掌握技巧,以及適應症和禁忌症。 →刮痧養生,防病保健康 運用刮痧板,配合疏導油所進行的自然療法,...
靠這一本,健康長壽自然有 疏通經絡,舒緩不適,改善體質,增強免疫 如果你是以下這些對象, 務必翻開本書…… 容易緊張忙碌的上班族、長年受腰痠背痛所苦的中老年人、 生活作息不正常的夜貓子、想改善經期不適的女性朋友、 容易有運動傷害的運動員、易感冒喉嚨痛的體質虛弱者 透過指壓按摩,這些病狀都能逐漸改善 ★全彩步驟圖解 以精美全彩圖照提供最詳細的...
腳一冷,人就醜! 腿腫脹、腿型歪歪,初老前兆! 僵硬腳踝是肥胖的罪魁禍首! 千萬別讓雙腳成了新陳代謝的死穴! 透過『轉‧按‧揉』成功瘦下25kg的人氣女中醫鄒瑋倫, 提供OL們執行度高、隨時隨地可施行的方法, 1日只要1動作1分鐘, 輕鬆養出誘人美腿,80%病症獲得改善。 1分鐘快速檢視! 你的踝‧足‧腿有下列徵狀? 代表身體已經出現警訊! ↓↓↓↓↓↓↓↓...
職業勞損,表面看似不會對生命構成威脅,卻往往令患者痛苦莫名。靜脈曲張、坐骨神經痛、慢性腰背肌勞損、頸肩綜合症、肩周炎等,這些職業病普遍地存在於各行各業中。若及時找到適當的醫師,用穴位推拿按摩、針灸、食療以及其他自我運動保健進行治療,通常在短時間內已經可以完全康復。即使是經常需要做一些導致勞損及職業病的動作,若能定時作穴位推拿按摩保健治療,亦能得到最大的療效。
6小時錄音教學+260張圖解教材 中醫必備的有聲學習書 臺灣針灸四大派之一∕古典針灸派傳人 周左宇 傳承醫理和手法的通盤介紹 (臺灣四大針灸醫派:董氏奇穴、古典針灸、飛經走氣和華陀派) 經絡,可以決死生,處百病。 經絡是所有中醫理論與方劑的基礎, 不識經絡,學不成中醫。 古典針灸不靠藥物、立竿見影的療效, 奧妙就在於經絡穴位的靈活掌握。 國寶級中醫「古典針灸派」...
本書的特點︰ 1.用圖、表和簡單的文字,描述全身的經絡和穴位。 2.每一個穴位都講到了,這是在第三部分中按經絡的分布進行講解的。 3.對 于常用的穴位,又作了進一步的詳解。這是在第四至第八部分中,按部位分布講解的。 4.除了按經絡分布進行講解穴位,還按部位分布講解穴位,方便循經取穴和局部取穴。 5.以圖示介紹穴位,穴位圖準確、細致,對穴位局...