金石堂輕小說焦點作家萬小迷歡樂力作！！ 雜草躍升為一軍？ 連打架都可以辣麼帥！！！北鼻～別叫我男神～（撥頭髮） （腦殘粉：男神請收我的膝蓋！） 　　──這間學校的妖精都這麼暴躁，是要叫人怎麼讀冊？！ 　　據聞各路妖精糕手假掰同學經常在街頭賣藝及推倒好人── 　　看倌們請放心，領便當的絕對不會是我棉！（又在裝可愛了） 　　 　　這間高校的圖書館，乃一危險地帶，閒人勿近。 　　內中潛...

改變一個口氣、一句話，就能讓孩子變得不一樣！ 開啟孩子的創意開關、勇敢向前的動力 孩子12歲前，父母一定要知道的「成長引導句」 　　◆當幼教老師變成媽！？發現「魔法一句話」的神奇力量 　　身為一位無敵喜歡小孩的幼稚園老師，亞紀認為自己應該可以當個稱職溫柔的媽媽，然而，事情跟她想的完全不一樣！亞紀生了兩個孩子儂儂與偉偉，兩個年幼無知的孩子，經常讓亞紀處於崩潰狀態。等她回過神來才發現，自...

「靜中有動、動中有靜」、「延年益壽、青春永駐」，這是我們學習太極拳時會常聽到的兩句話。也顯示了太極拳的特徵和目的。太極拳結合了動和靜，也是身心一體的一種運動。太極拳和「拳似流星」或者「手如鋼」這類的拳術是不一樣，它的動作如行雲流水，輕、柔、穩重，動中取靜，絕不是錯亂精神，違反自然呼吸。它利用中國武術的手、眼、腳、身體的訓練和靜的境界來調整呼吸，鍛鍊養生之道。在自然的運動中，恢復生命的活力，保...

您害怕癌症嗎？ 您自己、或是週遭的親朋好友正和癌症奮戰嗎？ 癌症不用怕！罹癌再找回快樂真的可以很簡單！ 千呼萬喚始出來的《癌症不用怕》一書， 是由最了解癌友、輔導癌友最用心的「癌友新生命協會」推出的一本好書， 全書運用「脊椎旋轉」、「踏實人生」二大功法，以及18篇感人肺腑的生命故事， 不僅引領您提升免疫力，還真實地陪您度過孤單、恐懼的每一天！ 　　◎您知道「社團法人中華民國癌友...

2013出版以來高踞Amazon健康運動分類項排行第一 美國知名健康節目《奧茲醫生秀》專題介紹引發熱潮 美國《Prevention》雜誌推薦值得閱讀百書之一 　　原來疼痛是筋膜水分不足引起的！ 　　整合拉筋拍打和按摩整骨效果的自我療癒健康法， 　　一根軟式滾筒+一顆軟球，就能使體內筋膜水分平衡， 　　解決運動後、姿勢不良或長期復健卻不見效果的煩惱！ 　　你常有「不舒服」、...

『蘿蔔腿』，原來跟『骨盆不正』有關！坐太久、吃太好、動太少的人，80%骨盆都有問題！！ 　　美國「脊博士Dr.Wu」，為你揭開骨盆的真相。 　　不孕、便秘、腰痠、下背痛，頭痛、膝蓋痛…，　　都是「骨盆不正」的求救訊號！ 　　＊ 貝嫂愛穿高跟鞋，背痛不能抱女？　　＊ 一直打針、吃藥，能根治痠痛？不吃藥的自然療法告訴你真相。　　＊ 失眠、便秘、腳麻，都是骨盆惹的禍？十篇真實個案，讓你大開眼界。 ...

你知道嗎？有7成的人，正為水腫所困， 石原新菜醫師的24小時生活實踐！ 　　不管再怎麼努力運動、節食，鬆垮垮的大象腿和蝴蝶袖總是緊巴著你不放?隨著年紀增長，臉部線條逐漸模糊不清，小V臉變肉臉？起床後臉部像充氣般水腫，雙眼皮都腫成單眼皮？每到下午，雙腳便開始浮腫，牢牢被鞋子禁錮住好不難受？明明已經是朋友口中的小鳥胃，但體重卻怎麼也降不下來？手腳冰冷到難以入睡？生理期來時痛不欲生？情緒容易低...

　　★日本狂銷超過150萬冊！！回饋愛用者，推出「1書2頸戴」超值優惠組合！ 　　★內附裸粉色與黑色日本進口VENEX神奇頸帶各一！買兩個頸帶原價720元，組合版只要580元！ 　　來自日本的神奇頸帶， 　　其特殊PHT材質含有奈米鉑和天然礦石， 　　能使你身心放鬆、身體溫暖，容易進入睡眠。 　　順天堂大學醫學部教授 小林弘幸 綜合監修x ASUKA針灸中醫院 福辻銳記 方案製作 　　為...

以走到人生終點還能夠獨自使用廁所為目標！！關心退休金的同時，更該關心你退休後的健康行動能力！ 　　2012年台灣人平均壽命80歲，與40年前的69歲相比，可說是離長命百歲的夢想越來越近了。但是，根據衛生署統計，65歲以上長者中，有90％的人至少患有一項高血壓、糖尿病或骨質疏鬆等慢性病，甚至有超過20％的人生活失能，需仰賴他人照顧長達7年以上。而且一旦行動不便長期臥床，更容易抵抗力變差產生更多...

　　★膝蓋常常出現不明原因的疼痛？　　★長期面對電腦，總是出現頸部僵硬、頭痛問題？　　★手提重物，感覺手臂無力、肩膀痠痛，嚴重時甚至無法出力？　　★生理期來時總是腰痠背痛？ 　　【小心！你的「筋」正在萎縮……】 　　「筋縮」會引起肌肉慢性發炎及各種痠痛，本書教你如何做正確的【拉筋姿勢】，用自己的重量來放鬆肌肉，才能有效防止老化、改善痠痛及不適症狀。 本書6大特色 　　人人都有「筋縮」的狀況，...

看護、家人都好用的必備全圖解指南 　　你是否有這些需求—— 　　•怎麼幫受照顧的家人翻身？從床上坐起來？從椅子站起來？從床上移到輪椅或車上？ 　　•如何為受照顧的家人挑選合適的床？照護用品？準備三餐？協助吃飯？ 　　•為受照顧者洗澡洗臉、穿脫衣服、上廁所、換尿布或外出活動時要注意什麼？ 　　•遇到受照顧者誤吞、窒息、手足顫抖、痙攣……等，該怎麼辦？ 　　 　　相信有這些需求的你來說，最大的...

　　好書１：超逆齡！脊骨神經深層抗老魔法，有效告別初老，再現青春奇蹟 　　第一本脊骨神經醫學逆齡抗老書：作者將盛行歐美一百多年的脊骨神經醫學抗老術，以淺白、易懂、清晰的方式分享給讀者，是台灣第一本從脊骨神經醫學觀念出發的逆齡抗老書。 　　超簡單DIY檢測法，「身體年齡」一測就知：你有「體重過重身高縮水」、「晚上睡不著早上醒不來」、「才爬幾階樓梯就上氣不接下氣」、「覺得自己越來越健忘」、「...

走過創傷後壓力症候群、重度憂鬱症、器質性病變、左半身癱瘓…… 這是一位美麗人妻的奇蹟康復全紀錄，她是——鍾絲雨。 　　那場車禍，在我的腦袋上留下了一道長達10公分的傷口。 　　我的外表痊癒了，像一個正常人一樣，只是我的左半側癱瘓了，也快瞎了。 　　他們說，我得了Post traumatic stress disorder，簡稱PTSD，創傷後壓力症候群。 　　2007年，那時的我，在...

最強對症運動指南雙套書＋Muva運動機能透氣護膝（雙入） 2書+1超值商品，原價1179元，激安限量超殺899元！ 　　★ 日本出版3個月即7刷，熱銷超過13萬本！ ★ 　　★ 對症運動量身打造，1次只要5分鐘，找回健康與最強體態！ ★ 　　★ 桌球選手福原愛、羽毛球選手藤井瑞希等都受其指導 ★ 　　★ 超詳細圖解+真人影片示範，所有動作一次到位 ★ 　　日本首席體能訓練師所教授的對症最...

肩頸痠痛治不好？針灸、按摩不見效？ 膝蓋疼痛、手腳冰冷、生理痛、便祕、下半身肥胖、看起來比實際年齡老了好多歲…… 女性常見的各種疑難雜症，原來都是因為腰椎出問題！ 　　久坐少動、彎腰駝背、習慣單肩背重物、低頭玩手機、心理壓力大…… 　　作者解析腰痛的各項原因與原理，告訴妳如何自行檢測腰痛類型， 　　其實在家就能自己治好！ 　　不要等到事態嚴重才去找醫生復健、針灸、開藥，花大錢按摩、推拿...