【問題】每天 多走路?推薦回答

作者:關多琳.黑崧夏樂.貝利埃安妮.默勒羅倫斯.保利

★本套書乃精選自本社已出版的繪本,請讀者注意不要重複購買。   「雙榜優質繪本套書(一) :好書大家讀+中小學優良讀物獲獎繪本」精選本社獲「好書大家讀」與「中小學優良讀物」推介好書,共四冊:《哇,有顆蘋果!》、《小個子婆婆結冰了》、《隨風飄揚的十片葉子》、《誰是大壞蛋?》。   1.    哇,有顆蘋果!   喬喬是一隻蚯蚓。有一天,他像牛頓一樣被蘋果砸中了!但他並沒有像牛頓一樣發現偉...

作者:村上祥子周東寬

日本暢銷人氣營養師作家村上祥子,累積銷售突破5,700,000冊! 在蔬果食療方面,洋蔥被喻為蔬菜界的皇后! 對糖尿病、高血壓、骨質疏鬆、預防癌症的自癒效果都是NO.1 村上祥子自創「神奇洋蔥冰塊」成為料理的最佳幫手! 不用切洋蔥,不刺眼不嗆鼻!濃縮洋蔥的營養精華,方便每天定量食用; 和周東寬醫師共同企劃的60道自癒料理配方, 讓你越吃越瘦,三餐都滿足!改善慢性病及多種老化症狀。...

作者:文智淑

每天多投資2分鐘在身體上 只要堅持30天,就能感受到身體的改變。 想吃東西的時候也不需要痛苦地忍著不吃, 還是可以開心、健康地擁有美妙的身材, 各位一定能獲得這驚人的體驗!     ※隨書附贈:鍛鍊肌力&彈力的一天15分鐘循環運動海報(A2尺寸:42cm*59.4cm)     |在內部增強肌耐力,在外部增強彈性的30天徒手居家健身計畫|     ◎《+2的強效微鍛鍊》不是短時間內減重的瘦身...

作者:哈爾‧埃爾羅德

為什麼成功的人比別人早1小時起床?   只要每天早起1小時做這6件事,   就能讓你的人生變得更好、更棒!   S.A.V.E.R.S.   靜心  肯定   觀想  運動  閱讀   書寫   誰說生命不可能有奇蹟?哈爾‧埃爾羅德證明了他自己就是個奇蹟!他15歲就擁有自己的廣播節目,19歲已經是頂尖業務員,沒想到「少年得志」的他卻在一次返家途中被卡車迎面撞上,全身多處骨折,當場死亡長...

作者:唐納德.艾特曼

每天只需一分鐘,找回久違的家庭親情、工作創意、人際關係與身心靈健康,讓你心想事成!   從早晨醒來的靜觀談起,到夜晚的寧靜睡眠準備(眼罩、遮光窗簾、舒緩的伸展、一杯甘菊茶或牛奶);從開車上班、走路、傾聽、打招呼與說再見,到冥想下的與自然及自我和諧共處……,心靈療癒大師給你50個只需一分鐘的正念法,讓你充分利用日常生活的每一時刻、每一方面,無需藥物治療,每日一分鐘,便能解除焦慮、壓力、負面思考...

作者:婕爾達‧繆勒

親近土地,走進田園,小農夫種菜樂! 春耕夏耘,秋收冬藏,認識餐桌上的蔬菜!   你知道我們每天吃的蔬菜,是怎麼長大的嗎?   一本與孩子親近土壤、感受大自然的美好繪本。   在閱讀中,彷彿與孩子共同擁有著一畝田,   一起種了好多蔬菜,歡喜的採收,依著季節、與天地共享,   並且津津有味的品嘗著……   很多小孩不知道蔬菜是怎麼長大的!這本書的小主角蘇菲,就是這麼一個生活在大城市的女...

作者:凱利‧史達雷格倫‧科多扎

健身不只是練出肌肉,更是一種身體診斷   最先進的肌力與體能訓練計畫,堪稱最強大的診斷工具,   你不用等到疼痛和受傷症狀出現,就已經先透過訓練找出功能失調的動作、不當的技巧。   於是,現代的健身房成了實驗室,而且拜網路交流之賜,全球正在展開史上最大規模的人類動作模型實驗。   如今,我們終於得以利用這場超大型實驗累積的成果和智慧。   本書不只寫給教練、運動員、健身愛好者,更寫給所有...

作者:溫蒂.梅斯

如果生日不停重來,你願意嗎?關於成長最溫馨、最難忘的故事。   榮獲多項大獎 亞馬遜書店五顆星好評 三百名讀者同聲感動   《芒果貓》作者最佳溫暖的成長之作    1歲生日,他們一起學走路。   5歲生日,他們一起種下樹苗。   10歲生日他們大吵一架,從此誰也不理誰。   11歲生日這天,神奇的魔法降臨在他們身上,改變了一切……   如果每天都是自己的生日,那絕對是世界上最開心的一件...

作者:松田孝

★日本學校圖書館出版賞★ 這是一套跟程式設計有關的書,但是! 我們不教你寫程式 先教你培養邏輯思考力!   ★108年課綱全新「科技領域」體驗先修★   ★不插電的學習體驗★   ★孩子的第一套程式設計學前書★   ★每冊書末皆附指導者教學建議★   ★套書加值贈品:演算法遊戲圖卡★   你的孩子準備好面對未來世界了嗎?就在各國已經開始競相發展機器人,就在108年課綱的科技領域課程即將上...

作者:YOYO BOOKS

來自比利時,寶貝的第一套跳跳立體書★★ 每一頁都有驚喜跳出來! 帶著孩子學數字、色彩,辨別動物與大小對比等, 強化孩子對環境周遭與事物的觀察力,促進小小手指頭的靈活度!     套書內有:   《驚喜跳跳立體書:我會數一數》   《驚喜跳跳立體書:動物大派對》   《驚喜跳跳立體書:顏色跳跳舞》   《驚喜跳跳立體書:快來比一比》     都是專為學齡前幼兒設計的立體認知書,四大學習主題,含...

作者:松田孝

★日本學校圖書館出版賞★ 這是一本跟程式設計有關的書,但是! 我們不教你寫程式 先教你培養邏輯思考力!   ★108年課綱全新「科技領域」體驗先修★   ★不插電的學習體驗★   ★孩子的第一本程式設計學前書★   ★書末附指導者教學建議★   每天早上,三姊弟會一起走路去上學。這一天,他們在途中遇到了雨後的大水窪、還碰到青蛙們過馬路!這些狀況都會擋住上學的路,要怎麼順利抵達學校呢?...

作者:YOYO BOOKS

★★比利時優良童書團隊創作★★ ★★寶貝的第一本「對比認知」驚喜跳跳立體書★★ 打開每一頁都有新發現!  帶著孩子學習辨別事物不同且對比的狀態。  相對位置認知╳速度狀態認知╳形體辨識認知  強化孩子對環境周遭與事物的觀察力,促進小小手指頭的靈活度!     大象大,老鼠小;白天有陽光,晚上有月亮;   貓咪乾淨,鼴鼠髒兮兮,   大家雖然長得不一樣,   慢慢走路、快快騎車都快樂!    ...

作者:派翠西亞・麥克奈爾伊洛娜・博尼韋爾

高齡世代下的我們,即使必須活到100歲,都要健康幸福一輩子! 英國「老年醫學」權威醫師+「正向心理學」首席講師, 蒐羅全球實證研究,專為現代人量身擬定的「一年份正念生活提案」   我們所置身的世界,日趨高齡化,人們越活越久。光是英國,超過百歲的人瑞數量在過去三十年來已呈四倍數成長。換句話說,每個現代人都必須有自己可能活到百歲的心理準備。對此漫漫人生,你打算怎麼活得健康又幸福?   英國「...

作者:池田晶子

達洋貓經典繪本35週年紀念套書 動物的森林、月光下的魔法…… 不可思議的瓦奇菲爾德奇幻國度 ◆本書特色 1.第一眼就愛上的超人氣貓咪──達洋貓誕生35週年紀念版,台版獨家全新書封設計,全新譯本,達洋迷不可錯過! 2.銷售超過300萬冊,日本讀者票選「最受歡迎的繪本主角」之一,多次改編為動畫、舞台劇。 3.榮獲「日本學校圖書館協議會選定圖書」、「日本兒童書研究會選定圖書」 ◆紀念版套書內容 ★...

作者:安迪.帕帝康

  Amazon.com暢銷書           比爾‧蓋茲2018年度唯一推薦大腦潛能開發書籍   跟著蓋茲的冥想老師鍛鍊心智,   每天只要10分鐘,活化你的大腦!   谷歌、蘋果、臉書、Salesforce、哈佛大學、史丹佛大學、耶魯大學……   風靡矽谷世界級企業和全球頂尖學府的冥想正念   現在你也可以在家練習!   「我喜歡10分鐘練習的成效,非常感謝帕帝康帶我踏上這段旅程...


常見生活風格問答


延伸文章資訊