【問題】脂肪型小腿怎麼瘦?推薦回答

作者:陳盈帆

台灣兩位義大利波隆納插畫獎得主共同攜手合作 每個家庭迎接新成員的第一本圖畫書     新生命的來臨,對家中原本的成員來說,除了喜悅,也有可能是不安的開始。   陳盈帆與陳又凌攜手合作,以此書獻給家中原本的大哥哥、大姐姐,   邀請他們和媽媽一起迎接懷胎過程與新生命。     一隻叫兔子的貓咪,有一天發現媽咪怪怪的。   牠一直認為自己與爸爸、媽媽一家三口養了一隻叫RURU的橘點貓,過著無憂無...

作者:瑞秋.布萊恩

  認識焦慮,它就沒那麼可怕了!   ‧ 本書以大量插圖及清晰有力的文字,讓孩子容易吸收   ‧ 解釋身體對焦慮的反應,幫助孩子辨認焦慮   ‧ 提供平復心情的方法,讓孩子學懂如何面對焦慮   明天我要到台上演講……   我緊張得肚子痛……   如果我忘記講詞怎麼辦?   台下的人會取笑我嗎?   每個人都會有擔心的時候,   但太多的焦慮會影響生活和健康。   作者簡介 瑞秋....

作者:五味太郎

\0~99歲都受用的生活寶典,親子共讀最佳幽默生活繪本!/   享譽國際的繪本大師 五味太郎要來告訴你「怎麼做才對!」   33項日常生活 ╳ 五味流的獨特見解   激盪腦力、啟發思考,   讓視野更寬廣、心靈更豐富!   ★日本亞馬遜讀者5顆星推薦   你知道日常生活中要怎麼做才對嗎?   享譽國際的繪本大師五味太郎,將改變你看事情的角度,   讓思考變成快樂、讓生活充滿趣味、讓心靈...

作者:木曾秀夫

◎為什麼月亮會有陰晴圓缺的變化呢?讓小鳥來告訴你為什麼! ◎洞洞書疊疊樂,找找動物在哪裡? ◎書末附閱讀小知識,揭開月亮缺角的真正祕密!   圓圓的月亮會變小,是因為──   鼻子長長的大象吸走了一塊,   眼睛大大的貓頭鷹又挖走一塊,   嘴巴又厚又硬的烏鴉咬下一大塊……   咦?真的是這樣嗎?   小知識大透視!月亮怎麼了?   小兔米米每天看著月亮越變越小,牠百思不得其解。有一天...

作者:阿哈羅尼

這本書是你從新學好小學算術的起點, 也是你幫助孩子認識數學之美的契機。   小學算術是人生最重要的數學課,   你可以不懂微積分,   但你幾乎每天都會用到小學等級的算術,   然而,唯有了解算術的人,   才能真正帶領小朋友,   領略數學之美。   大學數學教授阿哈羅尼為了扭轉小學數學教學,   親自到小學任教,   他這才發現,小學數學可不簡單!   他在教小學生數學時,竟學到了很...

作者:大大創意編輯部

「腰」「腹」「臀」重新歸位 比例對了 ★從此衣服怎麼穿都好看★   隨書贈 –   穿著就能瘦『鍺元素收腰美尻褲』   日本環球小姐體態指導 麻奈美老師 監製   通過「SGS檢測認證」擁有95%有效遠紅外線能量   對女性而言,身形曲線的關鍵其實不是胸部,而是 -- 腰腹臀比例!   它大大影響了整體身型美觀,妳知道嗎?只要腰腹臀比例抓對了,不管怎麼穿,怎麼拍,都能擁有網路名模的身形效...

作者:張蓬潔

怎麼做,才能擁有健康的體魄呢? 一掃身材過胖、太瘦的煩惱 保護眼睛、牙齒有方法,擁有健康好視力,培養刷牙好習慣 均衡飲食、睡眠充足、勤做運動 教導如何讓孩子當個快樂、健康的好寶寶!     《胖國王,瘦皇后》   胖國王太胖了,瘦皇后又太瘦了,   兩個人身體都出毛病啦!     《胖國王》   胖國王太胖了,因為他不喜歡運動,只喜歡大吃大喝,身體常...

作者:楊新玲

  花小錢享盛餐,也能激速甩脂!  懶人也會做的省錢、省時、低卡個人減肥套餐,  不花百元鈔,讓你輕鬆做、不停吃、快速享瘦!  不當的瘦身方式,讓你失了健康又復胖,  其實減肥也可以腫了荷包、瘦了身材!   *如果你有以下情況,請快翻開本書:  1.減餐又少量,瘦得快,復胖也快。  2.餓到頭昏眼花、軟腳無力、情緒暴躁,結果暴飲又暴食。  3.吃遍坊間減肥套餐,依舊無效。  4.體重雖降,但...

作者:珍‧魏德史頓

瘦不了,不是不夠努力,是因為你不夠認識自己     想到瘦身,是否過去的痛苦和失敗都重上心頭?   而且心裡充滿了罪咎感和失敗感,但為什麼瘦身一定要這麼為難自己呢?     美國NBC瘦身實境節目《減肥達人》明星教練珍.魏德史頓(Jen Widerstrom)卻說:   「不論是什麼樣的人,都可以瘦到自己想要的樣子。」   其實,瘦身的首要關鍵是要認識自己是誰。     珍多年來指導過近千位...

作者:北村裕花

  ★日本全國學校圖書館協議會選定圖書   ★幫助親子溝通、化解親子危機最佳繪本     主席:「咳咳,嗯……各位,請保持安靜。兒童會議即將開始。」   主席:「今天的主題是『惹大人生氣的時候,應該怎麼辦?』請大家發表意見。」   小步:「我!我覺得應該要說『對不起』。」   阿陸:「我!大哭一場怎麼樣?」   美香:「我、我!笑一笑裝傻呢?」(嘿嘿嘿……)     幼兒園裡的小朋友們,以「...

作者:吉竹伸介

  ★最有趣的睡前讀物★   邋遢醜爆的睡相是怎麼來的呢?   其實睡著的時候,發生了意想不到的事......     每天叫醒小孩時,總是有不同的「驚喜」,   上下顛倒的睡相、亂七八糟的床單、   流滿口水的枕頭……   甚至早上根本被一腳踹醒!   各種創意的睡相都有了,   就是無法乖乖躺直。   這到底怎麼回事?     其實,每天晚上會有一群神祕小人,   為你量身打造最完美的睡...

作者:李卓穎

公主怎麼挖鼻屎? 某天,老婆婆天外飛來一個大哉問, 引發小動物們你一句、我一句的絕妙回應……   「你們知道,公主是怎麼挖鼻屎的嗎?」老婆婆問。   「公主是用手指把鼻屎挖出來,然後交給媽媽。」   「公主一定是把鼻屎挖出來,然後……把它一口吞掉。」   「公主肯定是把鼻屎挖出來,黏到牆上。」   「公主肯定是把鼻屎挖出來,假裝不小心彈到很遠的地方。」   「公主一定是……」   小...

作者:提姆・馬歇爾艾蜜莉・霍金斯皮帕・克蘭恩

★★從12張地圖看懂地緣政治與重大國際議題★★ 由核心地理概念出發, 了解世界歷史發展、掌握現今國際局勢脈絡 身為未來世界公民的你不容錯過!   美國為什麼能成為強盛霸主?   歐洲諸國為什麼數百年來爆發過多場戰爭?   中國、印度之間有什麼紛爭?   南北韓為何分立?資源欠缺的日本又是如何創造繁榮經濟?   ──這些答案,就讓地理來告訴你。   地理環境有時候是恩賜,有時候會化為...

作者:劉維人

為孩子而寫的「人類大歷史」──── 透過尋找文明進展的關鍵鑰匙, 讓我們從150萬年前,一路走來, 看看人類如何從「已知用火」, 進展到現在擁有各種資訊的「現代社會」!   煉丹,居然變成了煙火;貝殼,竟然可以買東西;   一場鼠疫,讓人開始懷疑生命,激發創作靈感!   沒想到吧?文明的出現,竟然都只是「剛好」。   剛好在那個時間、剛好碰到那件事、剛好有人想到方法……   於是有了我們的...

作者:樂媽咪專業瘦身團隊

  還在為體重煩惱嗎?   不喜歡身上多餘的ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ肉嗎?   不知道該做什麼運動才能消除局部脂肪嗎?   只要抓住訣竅,   家裡就是你的日常健身房!      專為上班族量身打造的完美瘦身書!   從觀念開始,徹底改變你的體重與人生!   抓住正確的健康概念,你會發現不想瘦都難!   隨書附贈「我的健身飲食筆記」,讓讀者可以記錄自己每日的飲食及運動現況,有效掌握瘦身節奏,成為自己身體...


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