打呼不等於睡得香，高枕不一定無憂！ 自療睡眠困擾，找偏方不如挑對床 讓全家人不再被失眠綁架！ 降低肥胖風險，免疫力、記憶力、學習力，全部UP！ 　　總被睡眠問題綁架？你可能挑錯寢具！ 　　◆人一生要換6次床，你知道嗎？ 　　◆乳膠枕、羽絨枕，怎麼選才對？ 　　◆芳療精油能助眠，但該用哪一種？ 　　你對寢具的所有疑惑，本書一一解答！ 　　★晚上睡不好，會胖、頭痛、老得快 　　早稻田大學運...

是否特別容易累！？睡不好！？常便秘！？莫名頭痛、腰酸背痛！？皮膚容易過敏！？常被蚊蟲叮咬！？感覺自己好像生病，又說不出哪裡有病！這些「亞健康」的現象，這都是身體酸化的警訊，再不改變，恐釀大病！ 　　日本著名醫學博士柳澤文正研究過：100位癌症病患抽血檢查，結果100位癌症患者的血液，都呈酸性；根據統計，85％的痛風、高血壓、癌症、高脂血症患者，也都是酸性體質。因此，許多醫學專家認為：人體的酸...

　　本書經由藥學專家與執業藥師一同規劃主題、編寫內容大綱；並經過反覆審核、修改後編輯成導正民眾正確用藥觀念及加強用藥安全的內容。藥師們採用生活化的實用教材，以民眾易懂的方式講解，並搭配插畫家法蘭克輕鬆、溫暖的插圖。書中分成以下單元：用藥人的權利、正確用藥觀念、藥品資訊、藥品與人體、藥能治病，也能致病、鎮痛、解熱、鎮暈及感冒藥、腸胃藥、止瀉劑、瀉劑、皮膚、眼、耳、鼻用藥、氣喘用藥與吸入劑、慢性...