最適合現代人的保健療法 103種對症刮痧技法＋5臟排毒 5分鐘擺脫惱人病痛 　　便秘、口臭、膚色暗沉、慢性疲勞…… 　　許多小毛病纏身的年輕人 　　糖尿病、高血壓、高血脂、慢性腸炎…… 　　身懷「慢性病」的群眾 　　關節不適的卡卡一族 　　用古老而又正宗的刮痧療法 　　替你解決各種身體常見疾病 　　隨時隨地保健強身 　　經絡氣血暢通，改善48種日常小毛病 　　排出五臟毒素，防治27...

刮痧是流傳於民間的一種非常實用的保健療法，具有預防及保健的功效。本書不將針灸穴點硬套入刮痧，而是以線與區的刮痧為主，恢復刮痧原有的手法與面貌，讓讀者擁有此書即可輕鬆有效地學會刮痧，進而享受到刮痧保健的樂趣。

中國刮痧第一人張秀勤教授教你刮痧測健康 　　你以為沒有生病就是健康嗎？　　全世界有75%的人是介於健康與不健康之間的亞健康狀態　　透過刮痧讓你遠離亞健康！ 　　防患未然，一葉知秋　　如果你總是筋骨痠痛、渾身不舒服，上醫院檢查卻又沒病，　　利用刮痧來診測【亞健康】狀態！ 　　全書彩圖圖解，以真實照片示範手法　　檢視９大類體質，快速預測１１種健康趨向　　刮拭頭、面、手、足，快速了解健康狀況 本書...

沒有明顯的病徵，就代表身體健康嗎？ 是否常感覺到疲倦不堪、注意力不集中、精神渙散與腰痠背痛？ 不要輕忽身體發出的求救訊號！ 　　讓保健刮痧第一專家──張秀勤教授教你刮痧測健康。 　　你會發現原來健檢這麼簡單，不需要複雜精密的儀器，拿著刮痧板就能在家DIY。 　　既可發現身體的不適，還可以紓解及改善病徵。 　　破解刮痧僅能舒緩中暑不適的迷思！ 　　許多人誤以為刮痧僅是緩解中暑不適的民間...

　　「中暑或是感冒時該怎麼辦？只要拿根湯匙或十元硬幣，沿著脊椎兩側或額頭刮一刮，瞬間就會舒服很多。」――刮痧這種「阿嬤的智慧」，很多人嘗試過，也大概知道它具有舒經活絡的好處。只可惜，刮痧時的疼痛，以及刮完以後皮膚出現的大片紅腫，總是讓人心生畏懼。 　　為了研究刮痧，曾請益過100多位老師的本書作者陳塗墻老師，在體認到一般刮痧板容易造成表皮刮痛，又無法鬆解深層氣血阻塞的限制後，花了多年時間，...

　　中國刮痧專家張秀勤教授教你刮痧保健康　　刮痧保健是中國最傳統的中醫療法之一，地位重要，應用廣泛。 　　讓刮痧為你緩解身體不適，為你的健康加油!　　你的健康概念是──有病才治病？　　透過刮痧，我們可以改善不適症狀，調理身體機能，治未病，保健康！ 　　持盈保泰，延年益壽　　依照體質特點刮痧，平衡陰陽，調理氣血；　　掌握四季保健刮痧，因時制宜，年年健康！ 　　全書彩圖圖解，以真實照片示範手法　...

　　「中暑或是感冒時該怎麼辦？只要拿根湯匙或十元硬幣，沿著脊椎兩側或額頭刮一刮，瞬間就會舒服很多。」------刮痧這種「阿嬤的智慧」，很多人嘗試過，也大概知道它具有舒經活絡的好處。只可惜，刮痧時的疼痛，以及刮完以後皮膚出現的大片紅腫，總是讓人心生畏懼。 　　為了研究刮痧，曾請益過100多位老師的本書作者陳塗□老師，在體認到一般刮痧板容易造成表皮刮痛，又無法鬆解深層氣血阻塞的限制後，花了多年...

　　刮痧的原理主要是藉由外力排除體內毒素，使皮膚出現片狀或點片狀淤斑。由於存積在體內的淤血會導致體內循環變差、身體不適，而刮痧能讓體內氣血暢通。 　　只需一片刮痧板就可去除病痛。然而刮痧不只是針對不舒服的部位來回亂刮，而是要刺激疾病的特殊反應點或腧穴，才能得到預期的效果。 　　本書以圖解方式教你刮痧的手法、力道、次數，以及各疾病對應的穴位，擁有本書，就像有了私人的中醫師，讓你學到69種常...

　　刮痧人人可做，《圖解刮痧全書》教你不用定位穴點，也能達到關鍵療效，是每個家庭都應具備的傳家寶！ 　　這是第一本全科全方位、內容完整的「刮痧」全書，包括專業的醫學觀點、縝密的施行手法與獨門技巧，有效解決各科常見病症。不管是老病新症、預防或保健，甚至美容養顏，自我照顧或一家老小的保健，都有對應的刮痧之道，都能從中受惠。尤其不必具備準確認穴位等高難度專業知識即可施行，非常實際好用。本書特色： ...

本書特色 　　一個人也可以做的刮痧按摩　　簡單有效，短時間就能變「美麗」「窈窕」與「神清氣爽」！ 　　身體輕盈．眼睛明亮．肌白柔嫩．髮絲亮麗．舒緩疼痛．釋放壓力……　　讓你從頭到腳煥然一新，元氣UP！UP！ 　　刮痧按摩清除體內外毒素，帶來清新亮麗的全新人生 　　使用刮痧板或湯匙，便可方便、安全地自己動手做。不必熟悉穴道位置，也能改善不適症狀。 　　只要依臉部、頭部、身軀（手臂、腳、腰臀）等...

人怎樣才能保持健康呢？ 　　其實，人體健康與否，最終取決於身體內部的陰陽調和。著名醫典《黃帝內經》就論述了「陰陽」決定人體健康的原理：「陰平陽秘，精神乃治；陰陽離決，精神乃竭。」陰陽若能保持平衡，人就會健康；若陰陽失衡，就會患上各種疾病。 　　然而，快節奏的生活，各種不健康習慣和不良情緒，讓現代人極易出現體內環境失衡，也就是《黃帝內經》中所說的「陰陽」失衡。如果對這種不平衡置之不理，久而久之...

與中國醫學的健康理念接軌；與杏林國醫的生活方式同步。 　　治未病、保健康的養生療法─刮痧　　求醫不如求己的養生療法─拔罐　　氣血暢通、百病不生的養生療法─艾灸　　刮痧、拔罐、艾灸常用到的人體特效經脈　　刮痧、拔罐、艾灸對症養生療法 　　以及更多你想知道的…… 作者簡介 崔曉麗醫師 　　◎ 北京京城歧黃國醫館館長、中國針灸協會會員。　　◎ 中國中醫藥協會會員、中國國際減肥美體行業協會常務理事。...

　　維持經絡暢通，常保健康不生病　　一看就懂！　　圖解全身刮痧法 　　精確穴位 ＋ 步驟詳細 ＋ 解說全面 　　養顏、排毒、瘦身、保健　　除了治病、防病外，就能兼顧美貌與身材　　詳解3大刮痧種類、細說8種各部位刮痧手法、真人示範37種對症刮痧療法 　　．推拿、經絡、穴位三合一，養生祛病保健康　　．集檢查、治療和預防保健為一體的自然療法　　．獨家收錄小兒健康刮痧法 　　通經脈、活血絡，讓你通體...

附贈獨家訂製全效牛角魚形刮痧板(市價１８０元)   　　天然牛角刮板 　　牛角刮痧板是民間傳統最好的刮痧器具，可清熱解毒、活血化淤。是調理面部皮膚問題的上好工具。改善身體微循環，刮拭時具有涼血、抗敏，安心、定神、活血化淤的功效。沒有毒物成分和不良添加用。因此，牛角刮痧板具有純天然、無副作用，光滑、美觀、不易損壞等優點。 　　輕鬆刮出V型臉、S曲線 　　去水腫，最有感！4週減去3公斤，尺寸瞬...

　　最完整的居家保健刮痧術！ 　　90種常見毛病對症刮痧，一看就上手！ 　　刮痧不只能治中暑，還能防百病！ 　　名中醫的對症刮痧術， 　　在家就能有效緩解過敏、失眠、頭痛等大小毛病， 　　預防高血壓、冠心病、肝硬化等身體頑疾！ 　　刮痧權威中醫師親授！教你刺激身體穴道、活絡體內循環，舒緩肩膀痠痛、腰痛、內臟器官功能不佳、婦女病、虛寒體質……等健康問題，調養臟腑、強健體質，讓身體覺醒，向病...