──韓國IG超夯的「週間便當」── 　　星期一到星期五都要好好吃飯！ 　　週間的午餐便當，鼓勵每一天都在奮鬥的自己 　　海鮮活力便當．蛋白質滿滿便當．沙拉輕食便當 　　5天 × 45款變化 × 98道菜色 　　【什麼是週間便當？厲害之處在哪裡？】 　　1、一次規劃好週間5天便當，不用再想明天便當帶什麼 　　規劃好主菜、配菜，在週末進行精準採買、備料。製作好每日配料，週間晚上製作主菜即可...

　　伴侶動物的急診與加護，歷來是動物醫院極具挑戰性的工作，因此臺大在多年前即開設急診加護課程，讓臨床研究生、實習獸醫師，以及住院獸醫師一同參與，由淺入深的依各個不同系統進行介紹與討論。這個課程的目的是讓年輕獸醫師們，對於各個面向的急診與重症照護具有知識上的準備，更確保大家的知識隨時依照最新實證研究而更新，也養成大家處處懷疑，追求完美的習慣。 　　許多年齡稍長一輩的獸醫師朋友們都還記得，於1...

每天只要10 ~15分鐘咖啡灌腸搭配調整飲食生活， 就能輕鬆做到體內環保，永保青春與健康。 　　◆腸道乾淨就是身體健康的關鍵 　　現代人大都有便秘的問題，又以女性占多數，而便秘所產生的影響就是讓皮膚粗糙、口臭、肥胖、長痘瘡甚至會食慾不振，也有可能罹患大腸息肉或癌症。 　　本書除了介紹便秘、腸道與身體健康的關係，並由腸道界專家新谷弘實監修，在書中回答常見問題，提出許多的真實案例，教你以咖...

 一個人到一家人的日常營養再進化！ 安心買、聰明吃、不生病！ ●華文世界唯一｢一日五色蔬果｣+植化素特性功效健康全書 ●解開蔬果、榖物的神奇營養密碼，吃對吃好強化自體療癒力 ●針對癌症、老化等22種常見症狀設計保健食譜，養生、補腦又美顏   許多人知道維持生命的「維生素」，卻不太認識能救命的「植化素」。科學家研究證實，這個宛如防護罩、能保護植物的天然化合物，是良好的抗氧化劑，...

70%的免疫細胞，都在腸道！ 顧好腸道免疫力，有效預防流感、肺炎、病毒！ 人為什麼會生病？腸內廢物太多所致！ 只需3週，幫腸道斷捨離，清腸、排毒、瘦身，一次完成！ 還可緩解過敏、腸漏、慢性發炎等難治疾病 　　★ 醫師親證，排出腸毒後瘦了「20公斤」！ 　　★ 韓國網路書店，好評5顆星！ 　　★ 獨家收錄「3週腸道修復計畫」，改善腸道最有感！ 　　★ 益生菌挑選方法大公開，教你不再吃錯。 ...

　　傳說中的齊天大聖孫悟空，是吸收了日月精華的石頭化身，若是人類胚胎也接受日月精華，那會如何？ 　　懷著從《西遊記》得出的靈感，一對異國科學家情侶私下進行秘密實驗，不料被內奸出賣，遭到第三勢力攻擊。然而，無情的摧毀，卻恰好促成了實驗結果誕生，從石頭中蹦出了新人類──齊天！ 一出生就被遺棄，小齊天要如何運用日月化育的本能，在孤島險惡的環境中求生？ 　　熬過大自然的磨難，回到令他眼花撩亂的文明社...

快刀怒馬。志在千里。 　　「當你擁有過人的力量時，你的世界就不再簡單！」 　　武當派在西安訂下五年「不戰之約」，荊裂和燕橫暫時失去討伐對象，　　與虎玲蘭及童靜繼續踏上武道修練的旅程。　　崆峒派前掌門練飛虹為了收童靜為衣缽傳人，也加入成為新的夥伴。 　　為尋找傳說中的磨劍師寒石子，五人遠赴江西廬陵，　　途中遇到南昌寧王府的使者意欲招攬，又在暴雨夜裡與不明的獨行者交戰；　　抵達廬陵縣城後，他們更...

　　當你還在執著地與被窩纏綿，已有人沐浴在清晨的陽光中，享受著女王般的早餐。 　　她是李唯，世界上最會做早餐的女孩兒。 　　一點點心思，一點點時間，從今天的早餐開始讓生活變得很美麗。 　　我願過著力所能及的簡單生活，精神富足雀躍地徜徉在我狹隘的世界裡閃閃發光。——李唯 　　本書為你展現48道集美味營養與超高顏值於一體的精緻早餐，書中早餐款款都來自作者獨特的創意，美美的顏值，超細致的步驟圖...

　　一九五八年八二三砲戰，轉眼之間已經六十年了。那時的兒童已步入老年；那時的青年已登耄耋之齡；那時的壯年多已辭世了。歲月催人老。回首這一場戰役驚濤駭浪，刻骨銘心，然而凡走過必的留下痕跡，它已成為戰爭世紀的戰爭記憶，將與金門島永留傳。

☆出版二十餘年屹立不搖的自我管理傳奇經典 ☆中文版未上市先流傳讀後心得，網友譽為「死前必讀的三本書之一」 　　學習新事物的過程中，並非一直進步神速， 　　而是經歷一段又一段的停滯期。   　　即使進入停滯期也不要洩氣， 　　要學著如同遇到突飛猛進期一樣， 　　學會接受停滯期，並欣賞它。   　　熬過停滯期，即便看似原地踏步，也持續練習下去， 　　即踏上精進之道的旅程。   　　我們都以為，...

　　得到了黑王號的認同後，羅王面對的下一個敵人卻是南斗的帝王?將星－南斗鳳凰拳的薩札！過去曾為拳四郎而險些對決的兩人，會如何面對彼此的霸業？此外，鬼哭街傳說的起點，也將在此公諸世人。

　　在拳四郎成為北斗神拳繼承人之後，羅王為了自身的霸業，與在修羅之國的兒時玩伴宗牙與玲奈一同開始了恐怖拳王的傳說。而北斗系列中最傳奇的名駒－黑王號的故事，也將在這集中呈現給大家。

　　以柔拳傲視天下的北斗２哥斗奇，他從奇蹟之村到進入卡珊德拉的這段期間到底發生了什麼？而又是什麼原因，讓行霸道的拉歐會成為恐怖的拳王？北斗最強盛世的歷史秘密，就將要在此揭露了！

如果可以選擇，你最想住在哪裡？ 　　顛覆你對北海道的刻板印象──那兒可不全是小樽運河、富良野花田跟薯條三兄弟！ 　　帶你直擊《銀之匙》創作藍本的帶廣風土，還有你從未聽聞，爆笑、溫馨且最真實的北國生活！ 　　一提到「北海道」，相信許多人腦中立刻浮現螃蟹、海膽、小樽運河、薰衣草田、白色戀人跟Calbee薯條三兄弟等美食、美景與伴手名產的畫面。但事實上，短暫小旅行跟長年生活在當地，看到...

　　《武當道教養生導引術》一書以武當派內部傳承和修煉的導引術為基礎，秉承養生健身的理念，去蕪存菁總結和提煉一些道家導引和養生功夫，公佈於世，以造福人類健康福祉，傳承中華傳統文化。本書圖文並茂地介紹了武當道教養生導引術的起源、發展、修煉功法，並由淺入深地講解了武當養生導引術的基本原則、要領、特點、練功效應和注意事項等內容。武當道教養生導引術易學易練、法簡效宏、包羅萬象、妙理無窮，是道家流傳下來...