╲當大熊遇見鴨子 愛的追趕跑跳碰╱ 　　 「三個步驟」和孩子一起快樂學會愛！ 　　透過繪本親子一同練習愛人也學會如何被愛！ 　　《可以說晚安了嗎？》一起練習找出彼此舒適的距離 　　《我本來就很愛你啊！》一起練習表達彼此對愛的態度 　　《可以回家了嗎？》一起練習思考彼此真心的需求 　　▎給孩子一份一輩子帶著走的禮物！ ▎ 　　當孩子在情感上得到滿足，他就會長出一顆堅強勇敢的心， 　　對...

「高體溫」讓你年輕10歲！？ 第一本最完整正確的圖解【速效熱敷指南】 　　體力差、預防失智、消除疼痛、強化自癒力 　　只要「天天熱敷」就能改善。 　　★    「低體溫」讓你常常生病！原因不明的痠痛與不適，都與「體溫」有關 　　許多人沒有生病也沒有受傷，卻長期苦於原因不明的疼痛、暈眩。肩膀嚴重痠痛、身體老是覺得無力……下降的體溫就是造成身體不適的原因。本書是《一個動作治好腰痛》的作者...

臺灣每10人就有9人胃出問題， 每4人就有1人曾受胃食道逆流所苦！ 知名胃酸專家逾45年臨床研究， 證實被忽略了100年的真相── 胃食道逆流並不是胃酸過多引起的！ 　　「既然我的胃酸已經『多到逆流』進食道，為什麼醫師還說我消化不良？」 　　「既然胃酸會隨著年紀愈大而製造得愈少，我都五十好幾了，胃食道逆流為何常常發生？」 　　早在100前就發現的真相── 　　90%胃灼熱、胃食道...

　　瑜伽是風靡全世界的健康功法，現代人經由修習瑜伽伸展肢體、調節呼吸，雕塑身體曲線，改善文明病的症狀，然而奧修說：別把瑜伽止於身體層面，讓它帶領你瞥見更多！當你做著瑜伽，你靜靜維持一個姿勢，你就是在滋長「在」的能力，恆常不動將幫助你歸於中心，打開正知識的燈。將瑜伽帶進生活，盡可能去深入它，你會經驗更多意識的拓展，體驗存在真正的本質。 　　隨書附贈奧修精彩演講DVD〈瑜伽系統〉 　　為人所知的...