【問題】運動youtube推薦?推薦回答

作者:JR Lee

YouTuber地下理事長阿滴、高中英文名師戴逸群、台客劇場,各界力挺推薦!   唯一結合「學英文」與「正能量」  YouTube頻道「JR Lee Radio」超過56萬粉絲 〈我的英文學習經歷〉影片點閱超過270萬次     20首英文歌單 × 20篇英文文章   不只是英文閱讀工具書   更能傳遞正向想法與能量   讓心靈與腦袋一起充飽電   本書特...

作者:柴鼠兄弟

  投資理財成功的關鍵,   不在IQ,也不在EQ,   而是在學校從來不教的FQ!   投資理財超人氣Youtuber柴鼠兄弟,   擅長將難懂的理財術語化繁為簡,   讓你把FQ化為一技之長,不靠勞力,提早財務自主!   ★財務自主、提早退休FIRE運動的實踐者   ★獲《經濟日報》評選為適合投資理財新手的YouTube頻道   ★訂閱人數三年累積37萬、總點閱數超過2,000萬、FB...

作者:黛安.威爾森

當「五個孩子的母親」卯上「王永慶的石化王國」   一個捕蝦女子對抗跨國企業的真實故事,精彩刺激甚過《永不妥協》電影!   黛安威爾森是第四代捕蝦人,也是五個孩子的媽。當她發現自己住在全美國汙染最嚴重的地區時,她決定反擊,對手是身價上億的跨國大企業,包括台塑、陶氏化學和英國石油!   只有高中畢業的黛安,為了捍衛她摯愛的德州灣沿岸和漁人鄉民,她自己摸索解讀堆積如山的環保局報告、研究二氯乙烯、氯...

作者:威廉.麥克雷文

  ★讀者大讚★   「看完書後熱血沸騰,徹底被鼓舞了!很想立刻去跑個全馬、決定拼命完成夢想。」   ★YouTube瘋傳★   超過1000萬觀看次數的精采畢業演說   德州大學校長威廉.麥克雷文上將的37海豹部隊生涯智慧:「小事能成就大事。如果你想要改變世界,那就先把你的床鋪好。」「即使處於人生中最黑暗的時刻,也要有永不放棄的決心!」   ★連續6週穩坐紐約時報排行榜第一名、亞馬遜網...

作者:鄭雲龍邱淑宜

拯救你的脊椎,就是拯救你的健康! 《健康,自脊來》、《好姿勢,救自脊》之強背健脊二部曲 教你喚醒身體自覺,改變姿勢,也改變人生。   YouTube影片超過1800萬觀看次數、Google關鍵字「脊椎保健」搜尋排行第一名的脊椎保健達人,教你最有效的酸痛完治觀念,從此告別歪、酸、胖、痛。   《健康,自脊來》精彩內容   十九歲意外墜樓差點全身癱瘓,到成為今日的脊椎保健達人,鄭雲龍在經歷...

作者:劉雨涵

  ★獨家限量版!加贈3道May的「隱藏版」私房食譜卡,給你更多高蛋白一碗料理和甜點!   ★魅力狂掃健身界!新世代女力May的最新「增肌減脂」企劃,重磅登場!   ★李婉萍營養師專業審訂,健身名人Peeta葛格、Ashlee咻咻、Hana漢娜一致推薦!   ★46道增肌減脂家常菜╳33組高效能徒手動作,用「飲食」和「運動」,打造自信體態!   什麼樣的健康料理,讓IG15萬粉絲吃上癮,敲...

作者:安妮.雷納德

本書影片《東西的故事》在YouTube上超過500萬人次點閱!6000名網友熱烈回應! 環保暢銷書《東西的故事》在台破萬經典改版, 再一次感受消費與環境間密不可分的關係!   以前手機能用10年,但現在手機平均使用1年後就GG?!   家電和電子產品的維修費過高,直接買新的還比較便宜?!   流行時尚每季主題大不相同,沒穿當季款就遜掉了?!   我們生產東西、汰換物品,看起來是再平常也不...

作者:約翰‧史德普

唐鳳大聲推崇的工作法 知名企業博世(Bosch)、德鐵、西門子、BMW活化再造 21世紀最具影響力、最適合數位世代的新工作術 一種開放、透明、互連的工作方式,協助個人建立有效人脈、開拓新領域   面對職涯或人生,你是否有以下煩惱:   現在的工作不是自己的志業,提不起勁   想要發展新事業,不知從何開始   渴望培養第二專長,卻沒有時間   感覺自己的人生卡住了,但好像別無選擇   面對工...

作者:鄭雲龍邱淑宜

YouTube千萬人見證狂推,酸麻脹痛都消失!   十九歲意外墜樓差點全身癱瘓,到成為今日的脊椎保健達人,鄭雲龍在經歷「椎」心之痛後,以自助自療後獲得最真實的健康體悟,歷經二十年精心研究最有效的脊椎保健之道,幫助無數為腰酸背痛所苦的人擺脫疼痛難耐、坐立難安甚至無法入睡的困擾。   照著書中的脊椎健康促進計畫七步驟,將讓你脫離四處求醫問診的循環,贏回功能恢復正常的脊椎,同時喚醒身體自覺,重...

作者:三個字 SunGuts

  ★治療界最強!   ★網友封為「YouTube界最直白有梗的治療專家」。   ★上千病患指名求診!   ★有史以來醫界第一人!   將艱深的醫學原理拍成幽默影片,超過700多萬人看他的影片在家調整姿勢、自救自療,連阿公阿嬤都愛看。   ★影響力遍及美國、加拿大、新加坡、香港、大陸、馬來西亞……等各地。   ★書中附各種病痛教學影片QR code   絕對是居家必備「拯救要命痠痛麻,保健...

作者:鄭多燕

  「沒有它瘦不了!」聽見減肥人的心聲,《塑身女皇鄭多燕魔瘦彈力帶》暢銷封面改版!   全球累積銷售破百萬冊,YouTube點閱率更達到千萬!   多燕迷們親身使用見證!實測一個月腰圍減15cm!   全球超值限量【買1本書就送2條鄭多燕特製「魔瘦彈力帶」】,加量不加價!   對多數想減重的運動新手而言,   徒手訓練容易重心不穩、用力錯誤,瘦不了反而會受傷!   現在開始,別再擔心做錯運...

作者:丹妮婊姐

FB擁37萬死忠粉絲追隨、Youtube頻道22萬超人氣訂閱, 書店暢銷排行榜作家──丹妮婊姐,  教你如何用幽默化解說話困境,成為人見人愛的人際高手! 【首刷贈送】丹天師說話心法金句卡,可以隨身攜帶、隨時膜拜! 【特別版】丹天師親筆簽名,親渡法力,限量500本! ★★腦容量只有1KB也能記住的說話技巧★★ ★★最接地氣的非典型說話書★★ ★★精選27則日常生活的說話困擾,用最貼近生活的...

作者:理查.葛登克里斯‧杜菲德薇琪・衛豪斯特

本套書組合:《量子觸療好簡單(全新修訂版):能量養生新趨勢,療癒保健自己來!》 +《量子觸療2.0:解放你超乎想像的療癒能力》   《量子觸療好簡單(全新修訂版):能量養生新趨勢,療癒保健自己來!》   肩頸痠痛、腰痠背痛、運動傷害、坐骨神經痛、脊椎側彎、O型腿……   不需天賦異稟,不需輔助工具,   只要一雙手,療癒力立即傾流而出!   學習「量子觸療」入門的第一本書!   「量子觸...

作者:四方形大叔

  YouTube超過1,000,000粉絲點擊!   風靡國外,超越戰鬥陀螺與指尖陀螺的超高CP值   史上第一本戰鬥紙陀螺摺法專書   繁體中文版唯一授權,   獨家收錄「25款超人氣酷炫戰鬥紙陀螺」   簡單!安全!環保!省錢!好摺!帥氣!超會轉!   廣受“爸爸媽媽、親子部落客、媽咪網紅、育兒網站、教師與手作達人”…好評推薦!   男孩最愛,女孩也愛的簡單、創意、安全摺紙遊戲與玩...

作者:凱特琳‧佩茲

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