5個外地瑜伽YouTubers推介在家跟實時影片邊睇邊做 | 瑜珈youtuber
Yoga With Adriene · More videos · More videos on YouTube · Yoga With Tim · More videos · More videos on YouTube · Boho Beautiful Yoga · More ...您使用的瀏覽器版本較舊，已不再受支援。
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LINETODAY發布於2020年04月21日09:40•邱家雪今日政府宣布防疫措施延長，代表又多14日冇得上瑜伽堂，各位yogis唯有拿出瑜伽墊，繼續乖乖留在家中練習。
以下推介5個外地YouTubeChannels，分別提供初級到高難度的實時練習影片，讓觀眾同步邊睇邊做，亦有針對動作分析的詳細教學，適合想趁停課期間加強某些訓練的同學。
未能到YogaStudio上堂的期間，跟外國YouTuber練習也是不錯的選擇。
1.YogaWithAdriene第一位介紹的是擁有700萬subscribers的美國瑜伽達人AdrieneMishler，她從17歲開始學瑜伽，其後考獲資業資格，並開設網上頻道。
她的影片以實時練習教學為主，時間長度大多是20至40分鐘，看一至兩條就大概等如一堂1小時的瑜伽課。
Adriene會一邊示範各種動作，一邊詳細地講解注意要點和呼吸節奏等，動作也不算太高難度，初學者也能輕鬆上手。
在Instagram查看這則帖子Joinmetomorrowmorningat9:[email protected]’llbeguidingalittlecombinationofmeditationandyoga.Taketwentyminutesandjoinus?WithLove💗#community#takegoodcare#fwfgAdrieneMishler（@adrienelouise）分享的帖子於PDT2020年3月月12日5:00下午發佈在Instagram查看這則帖子CONSCIOUSRELATIONSHIPSPTII-RelationshipBoostnowuponFWFGYOGA,ourmembershipsite.TaketimetoNURTUREwiththiscomfortingandstrengthening(read:spinalhealth,internalorganboost,coretoning,bootybumpingwiththegentlenessofaninspiredlamb,notthebarkofabootcampinstructor)34minuteyogapracticedesignedtogiveyourrelationshipawarenessaboost!(Startswiththeself!)Usebreathtorememberhowtotrustyourselfandallowyourasanapracticetoinspireadeeperlistening.Itismypleasuretoguideyou!Pairthiswithmy11minuteMeditationforMeaningfulRelationships!#fwfgyoga#fwfglife#findwhatfeelsgoodNotaFWFGmember?Cometakeatourandpracticeforaweek-forfree!www.fwfg.comPS:Freefeaturedpractice+freshloveletterinyourboxtomorrow!Signupforfreeviamywebsiteyogawithadriene.com/linkinbio.AdrieneMishler（@adrienelouise）分享的帖子於PDT2020年4月月18日8:09上午發佈2.YogaWithTim如果你已經不是新手，又想向高難度挑戰，推介追蹤「YogaWithTim」頻道，Tim導師的影片中有不少PowerYoga和VinyasaFlow的課程，節奏較明快，除了練到柔韌度，也可以增強體能，影片長度大多超過30分鐘，包你做到身水身汗。
Tim也會不時推出30DayChallenge，自問有恆心的同學不妨跟住練，感受身體的變化。
在Instagram查看這則帖子35tripsaroundthesun☀️today.17ofthemspentonthemateverydayandsogratefulforalltheb
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LINETODAY發布於2020年04月21日09:40•邱家雪今日政府宣布防疫措施延長，代表又多14日冇得上瑜伽堂，各位yogis唯有拿出瑜伽墊，繼續乖乖留在家中練習。
以下推介5個外地YouTubeChannels，分別提供初級到高難度的實時練習影片，讓觀眾同步邊睇邊做，亦有針對動作分析的詳細教學，適合想趁停課期間加強某些訓練的同學。
未能到YogaStudio上堂的期間，跟外國YouTuber練習也是不錯的選擇。
1.YogaWithAdriene第一位介紹的是擁有700萬subscribers的美國瑜伽達人AdrieneMishler，她從17歲開始學瑜伽，其後考獲資業資格，並開設網上頻道。
她的影片以實時練習教學為主，時間長度大多是20至40分鐘，看一至兩條就大概等如一堂1小時的瑜伽課。
Adriene會一邊示範各種動作，一邊詳細地講解注意要點和呼吸節奏等，動作也不算太高難度，初學者也能輕鬆上手。
在Instagram查看這則帖子Joinmetomorrowmorningat9:[email protected]’llbeguidingalittlecombinationofmeditationandyoga.Taketwentyminutesandjoinus?WithLove💗#community#takegoodcare#fwfgAdrieneMishler（@adrienelouise）分享的帖子於PDT2020年3月月12日5:00下午發佈在Instagram查看這則帖子CONSCIOUSRELATIONSHIPSPTII-RelationshipBoostnowuponFWFGYOGA,ourmembershipsite.TaketimetoNURTUREwiththiscomfortingandstrengthening(read:spinalhealth,internalorganboost,coretoning,bootybumpingwiththegentlenessofaninspiredlamb,notthebarkofabootcampinstructor)34minuteyogapracticedesignedtogiveyourrelationshipawarenessaboost!(Startswiththeself!)Usebreathtorememberhowtotrustyourselfandallowyourasanapracticetoinspireadeeperlistening.Itismypleasuretoguideyou!Pairthiswithmy11minuteMeditationforMeaningfulRelationships!#fwfgyoga#fwfglife#findwhatfeelsgoodNotaFWFGmember?Cometakeatourandpracticeforaweek-forfree!www.fwfg.comPS:Freefeaturedpractice+freshloveletterinyourboxtomorrow!Signupforfreeviamywebsiteyogawithadriene.com/linkinbio.AdrieneMishler（@adrienelouise）分享的帖子於PDT2020年4月月18日8:09上午發佈2.YogaWithTim如果你已經不是新手，又想向高難度挑戰，推介追蹤「YogaWithTim」頻道，Tim導師的影片中有不少PowerYoga和VinyasaFlow的課程，節奏較明快，除了練到柔韌度，也可以增強體能，影片長度大多超過30分鐘，包你做到身水身汗。
Tim也會不時推出30DayChallenge，自問有恆心的同學不妨跟住練，感受身體的變化。
在Instagram查看這則帖子35tripsaroundthesun☀️today.17ofthemspentonthemateverydayandsogratefulforalltheb