從小紅書上看到我之前試過的瘦腿方法滿有用的，但是後來大吃大喝又胖回來了，看到跟大家分享一下（侵權告知會刪），原文.註冊/登入下載App所有看板即時熱門看板好物研究室K可憐少女@keve0216追蹤小紅書分享懶人瘦腿方法減肥5月24日21:54從小紅書上看到我之前試過的瘦腿方法滿有用的但是後來大吃大喝又胖回來了😂看到跟大家分享一下（侵權告知會刪）原文101・回應22文章資訊K可憐少女3篇文章・22人追蹤追蹤減肥每天有11則貼文追蹤熱門留言國立政治大學149消水腫我信脂肪的話我真的不知道應該說什麼🤔B15月24日女銘傳大學83對於會看會信小紅書的人我真的笑而不語B85月24日女國立嘉義大學64B1這就是我喜歡看減肥版的原因超多神奇的觀念和分享讓人覺得荒謬又有趣😂（完全當作有趣版在看）B25月24日你可能感興趣的文章跑步腿變細了心情1524・回應223問這個算有腳脖子嗎心情634・回應160問小腿該怎麼解？？？心情529・回應135小腿肌問題只能靠醫美了嗎🥲心情231・回應104古娃娃的減肥方法心情3676・回應264完完全全的脂肪型小腿怎麼減啊崩潰心情287・回應86共22則留言國立政治大學149消水腫我信脂肪的話我真的不知道應該說什麼🤔B15月24日女國立嘉義大學64B1這就是我喜歡看減肥版的原因超多神奇的觀念和分享讓人覺得荒謬又有趣😂（完全當作有趣版在看）B25月24日S飲水機1ㄜB35月24日男長庚科技大學6打石膏瘦更快喔😉B45月24日女義守大學1如果這樣就能瘦也太可怕了吧😱我隨時都要擔心我哪裡按個幾下就會變細變小B55月24日女銘傳大學10刷腿100下應該是鍛煉到手臂吧🤣B65月24日男國立嘉義大學1這跟k老師差不多啊B75月24日女銘傳大學83對於會看會信小紅書的人我真的笑而不語B85月24日男國立嘉義大學8我好心跟你講啦，瘦身沒有在局部瘦的，飲食控制加上運動才是真的能瘦的正確途徑，你那個揉一萬下也不會瘦B95月24日女元智大學1這應該是因為拉筋整個平均才會感覺好像瘦了吧....B105月25日女長庚大學職能治療學系7治療師告訴你按摩小腿頂多消水腫（它上面的按摩手法有一半是錯的🙃）不可能減脂B115月25日女中華醫事科技大學0我是因為小紅書去買按摩的但我沒有照他們說的按我是憑感覺不過可能我有水腫被我按摩消掉蠻多搭配飲食我瘦很多耶！不過飲食還是比較重要B125月25日男國立中興大學5小紅書app測智商用的B135月25日VLin0這有用的話那胖子的腿都會細了⋯B145月25日女中國科技大學6b8為什麼對看小紅書的人也會無語？小紅書上除了原波發的東西外還有提供很多食譜或是美甲分享，對於我晚餐不知道煮什麼都是一個很好的想法呀，沒必要全盤否決吧B155月25日Chang0認真回：小紅書蠻多都說幾天見效，然後放一張差很多的對比圖，但事實就是光靠那些伸展按摩是沒辦法達到「瘦」這個效果的。

你沒有燃燒脂肪怎麼會瘦？？我大概一兩年前也會照著做，看到自己並沒有達到他們說的效果就會很失望，所以還是按部就班的運動吧！加油個人覺得有用的瘦腿方式是側抬腿，但是是長期的，而且有搭配飲食控制跟其他運動，大腿內側的肉是真的有少一點。

B165月25日慈濟大學0小紅書笑死這麼多下是在練手ㄅB175月25日女國立中央大學0如果只是消水腫不用花時間做那麼多喇買一雙瘦腿襪睡覺穿著就好不但消水腫久站久走穿也很有效不可能瘦喇：）B185月25日女國立臺灣師範大學1相信小紅書的人都放棄科學了對嗎B195月25日C美美的0B4真的快B205月26日女南華大學0那個紅紅很像梳子的那個是梳貓毛的？1B215月26日女國立雲林科技大學2這就是文化入侵的可怕性本來別人說統戰已經開始了我還想說什麼低能言論因為這篇現在我開始信了B225月26日減肥每天有11則貼文本板供大家討論減肥上的任何問題和困難，互相扶持。

減肥的路上常覺得很孤單、路很長，可以上來多多交流，大家共同成長，期待都能夠達到自己的目標💜發表文章服務條款常見問題品牌識別徵才商業合作