【問題】冥想可以聽音樂嗎?推薦回答

作者:凱莉.麥高尼格

如果你認為IQ、EQ很重要,現在,你該把眼光轉向WQ!Willpower=意志力,才是決勝的關鍵!   《商業周刊》第1290期精采書摘   史丹佛的棉花糖實驗證明,  小時候就懂得延遲享受的人,長大後成就出眾。  現在,史丹佛的意志力課程將告訴你,  擁有「延遲享受的能力」,就擁有更多可能!   「支配意志力,你將帶領你的軀體邁進極限,並獲得驚奇的能量。  我們的一生,永遠都是和另一個自己...

作者:許成準

  ・作家海明威和臉書的員工們有一點相同:都習慣站著工作。   ・發明賽局理論的科學家馮紐曼,最愛在白噪音環境下做研究。   ・特斯拉創辦人馬斯克的工作節奏是,每工作25分鐘就休息5分鐘。   ・誰說死背沒用!股神巴菲特花時間硬背市場趨勢,光是記得的就受用無窮。     那些畢業時成績差不多的同儕,為什麼幾年後,成就卻產生很大差距?   一個人到底是如何漸漸與人群拉開差距的?靠「生活駭客工作...

作者:凱莉.麥高尼格

  許下願望後,務必讀這本書!   ★全球銷售500萬冊!   ★書店科普暢銷榜逾60週!   ★2012博客來年度暢銷Top 50‧科普類No.1‧博客來上班男性愛讀Top 20   ★《商業周刊》1290期報導!   ★亞馬遜書店讀者讚嘆:「真想給它10顆星!」「這輩子我都會用它!」「對我來說最實用的一本書!」   ★少女凱倫、文森說書、何立安、宋怡慧、林長揚、邱奕霖、洪瀞、海苔熊、陳沛...

作者:McGonigal, Kelly

如果你認為IQ、EQ很重要,現在,你該把眼光轉向WQ!Willpower=意志力,才是決勝的關鍵!   《商業周刊》第1290期精采書摘   史丹佛的棉花糖實驗證明,  小時候就懂得延遲享受的人,長大後成就出眾。  現在,史丹佛的意志力課程將告訴你,  擁有「延遲享受的能力」,就擁有更多可能!   提升心理素質,強化你每天都用得上的意志力!   史丹佛大學的「意志力科學」課程,是該校最受歡迎...

作者:高瀨志穗

不要變成無性夫妻!不要ㄞˇㄞˊ生活沙漠化!不管結婚不結婚,反正你們最後都會後悔。By 蘇格拉底   * 隨書附贈:「ㄞˇㄞˊ秘語」貼紙,祝你求愛成功!  * 什麼,裡面還有隱藏版封面!   要在眾目睽睽之下看這本書,總覺得不好意思…  作者特別貼心,設計了雙封面!  只要換上裡層封面,  就可以不用在意任何人的眼光,放心閱讀了。   個性溫吞、很顧家的老公+1男1女活潑可愛的小孩=幸福美滿的...

作者:陳欣湄(維多莉陳)

看韓劇、滑手機、睡得少 壓力大、有煩惱,想睡又睡不著 睡不好真「睏」擾,精神恍惚效率差    不管是朝九晚五睡不好,還是晚九朝五睡不著? 按讚人數超過40000人 家醫科人氣美女醫師「維多莉陳」〜黃金熟眠法大公開 讓你倒頭就能睡一覺到天亮!安眠藥通通都丟掉!      翻來覆去、越睡越累、彎腰駝背、小腹突出、腿粗胃凸?   睡不好,身體處處是煩惱!!      輾轉難眠原來跟怎麼...


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