於二○○八年獲金鐘獎最佳學齡兒童節目獎、又於二○○九年獲兒童暨青少年優良節目五星獎，大愛電視臺〈地球的孩子〉乃是全臺電視節目中，唯一且僅有的、將「以孩子為師」當成拍攝主題的節目。 　　這些被採訪的孩子不僅年紀小，身體功能或有障礙，家庭環境也許並不完善，但他們奮發向上的精神，不但勝過許多成年人，有時更因此而鼓勵了成年人。〈地球的孩子〉就是希望藉由這些孩子的故事，帶給社會大眾更多的善念與勇氣...

本書為《自行車聖經》平裝本 歡迎跟著本書，進入沒有污染、有益健康、適合家庭親子與單身貴族的自行車世界！ 　　自行車－齒輪、鍊條與鋼管的結合，巧妙地將人類肌肉收縮的力量轉換成迴轉前進力度的二輪機械，自百前問世以來，便讓人驚艷，並在歷史上畫下一筆。 　　隨著生活型態的轉變，以及科技進步所帶來的新興需求，自行車所扮演的角色也與時俱進。舉凡單純的代步通勤，休閒健身；人類體能極限的探索與激烈賽事速度的...

　　鐵人三項入門書中的聖經 　　馬拉松不夠看！鐵人三項才正夯！ 　　要展現真正的氣魄，就要來參加鐵人三項， 　　經過游泳、自行車和跑步的51.5公里淬鍊， 　　才稱得上鐵人的封號。 　　無論你是門外漢，還是半調子， 　　只要你願意跟著本書來自我訓練， 　　依照青山剛教練的分級課表來加以練習， 　　假以時日，相信絕對能夠讓你脫胎換骨，入列鐵人之林。 　　本書是由日本前奧林匹克鐵人三項教練...

　　【本書原著一出版，立即登上Amazon.jp不分類排行榜前10名，而且持續暢銷佳績！】 　　【渡邊信幸醫生研發的『MEC飲食法』經4000多個案實證：能有效減重變健康！】 　　 　　【加上：著名料理家兼營養師－檢見崎聰美的60道美味食譜】 　　【搭配『MEC飲食法』特別精心設計的肉、蛋、起司料理，簡單可口，又能瘦身！】 　　 　　【斷糖、限糖、少糖飲食必備！！】 　　以肉、蛋、起司為主食...

　　－市面上最詳盡的芝加哥旅遊導覽專書，最新版新裝上市－ 　　芝加哥旅遊景點、美食情報、購物街區update再出擊， 　　帶你欣賞經典建築、體驗熱門體育賽事、聆聽古典、爵士&藍調美聲， 　　漫步密西根湖畔、品嘗人氣美食咖啡、走逛知名博物館與美術館…… 　　還可跳上鐵路往郊區出發，感受周邊特色市鎮的迷人風光！ 本書特色 　　【生動的建築導覽】 　　世界旅人到芝加哥，絕不能錯過的就是欣賞建...

作為歷年來深受各層次開發人員歡迎的C#指南，本書討論了從C# 3.0到7.0的最重要的C#特性，強調了現代編程模式，可幫助讀者編寫簡潔、強大、健壯、安全和易於維護的C#代碼。C#專家Mark Michaelis對語言進行了全面而深入的探討，提供了對關鍵C# 7.0增強、C# 7.0和.NET Core/.NET Standard的配合使用以及跨平台編譯的專業論述。作者簡介：Mark Mich...

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超熱血的奧林匹克運動賽要開始啦！ 請各位選手就定位，預備—— 咦——等等，賽道上在預備起跑的，怎麼是獵豹、鬃狼和叉角羚啊？   10m跳水主要出場的選手一共有四位： 白腹鰹鳥、阿德利企鵝、頰帶企鵝和樹懶 你知道最終誰會獲得金牌嗎？   動物界的奪金大亂鬥，項目超多，比人還精采！ 每天都有報不完的話題 快跟我一起來瘋！奧！運！   　　～六大類別，超過五十個項目～ 　　▲田徑運動 　　100m...

《朝日新聞》《讀賣新聞》《東京新聞》《產經新聞》推薦 村上春樹最佳工作夥伴、人生摯友安西水丸 走訪20個「不太有名」卻生氣蓬勃的小小城下町 　　以領主居住的城堡為核心所建立的城市，稱之為「城下町」。安西水丸旅行的樂趣之一，是從某處的地圖尋找到城址，再親自走訪。而十萬石以下的小小城下町，最能吸引他的注意，因其保留且形塑當時歷史。不論是住宅屋舍、神社佛閣、人們的起居生活、慶典，或是靜默佇立的城...

路跑不夠看，現在流行越野跑！ 挑戰自我，享受揮汗山林的快感與極限！ 達人傳授，一次搞懂 越野知識+地形環境+完整裝備+練跑祕笈 第一次越野跑就成功！ 　　˙什麼是越野跑？ 　　「越野跑」最廣泛的定義就是跑在非柏油路面上，所謂的Off-Road路面。越野跑不單單只是跑步而已，而是結合跑步運動及快速登山的一種延伸運動，是在野外自然環境中進行的一種中長距離的賽跑，每次路線都是依照當地的自...

全台灣第一本，鐵人選手親身傳授！ 鐵人三項裝備採購指南 　　☺最詳盡！ 　　鐵人新手想知道，老鳥不願意說的裝備眉角 　　☺最適合！ 　　區分訓練／比賽不同需求，選購適合的裝備 　　☺零遺漏！ 　　全面圖解游‧騎‧跑各單項運動裝備有哪些 　　☺精省買！ 　　材質、品牌、價格比一比，選恰當不花冤枉錢 　　☺聰明用！ 　　鐵人選手教你正確穿戴、清洗等保養達人撇步 　　☺最齊全！ 　　...

你曾遭遇跑者最害怕的「撞牆期」嗎？ 或是突然面臨天候、環境極度惡劣的野跑， 無預警狀況讓你措手不及？ 如果你在重大比賽前夕或跑步過程中， 曾感受到巨大的焦慮、恐慌， 甚至懷疑自己沒有辦法跑完全程── 那麼，你今天就應該開始「正念跑」。   　　如果你需要用意志力去完成一段長跑， 　　那麼通常你會發現很難堅持到最後。 　　跑步和生活中的許多情況一樣， 　　你愈努力地試圖用意志力去完成某件事，反...

十五週年最新增訂版 5個全新章節、50張重修圖片，完整度、精確度同步升級 書末特別收錄跑者常見問題Q&A 長銷萬冊的跑步經典，為華文世界跑者全新起跑 ▍強力推薦 吳勝銘　中華民國超級馬拉松跑者協會理事長 李筱瑜　三鐵一姐 林義傑　知名極地探險家 相子元　國立台灣師範大學運動競技學系教授 紀   政　財團法人希望基金會董事長 徐國峰　運動作家暨知名鐵人三項選手、教練 郭豐州　國際超級馬拉松總...

我喜歡遇強則強，遇關就闖的自己。──李筱瑜   　　挑戰極限，三鐵一姐李筱瑜都怎麼訓練？ 　　什麼運動都玩，她在其中學到什麼？ 　　超鐵226： 　　開放水域游泳3.8km 　　自行車180km 　　跑步42km 　　噢，對了，以上三項必須獨自一人完成 　　一聽到鐵人三項，腦袋不免浮出「是一種很艱難的體能考驗」吧。但是對三鐵一姐李筱瑜來說，關關難過關關過，凡事沒有克服不了的，只在...