「專注於當下，做好每件即便他人小看卻是自己喜歡的事。 或許，這也是一種值得驕傲的成功模樣！」 　　● 重新詮釋、探尋成功的可能性，創造屬於「我們這個世代」的成功定義。 　　● 既理性又浪漫的3步驟夢想實踐法，提供實用且可執行的有效方法。 　　● 以作家的視角，窺見不一樣的Ariel：理性思維和富條理的生活節奏。 　　贈品說明： 　　【作者簽名扉頁】使用特殊描圖紙，紙質透明、略帶閃光。來自...

　　趣味立體頁面，養成不挑食、每天上廁所、有禮貌和每天刷牙的好習慣！ 　　我愛吃飯 　　小朋友，你喜歡吃哪些食物呢？每天都要均衡飲食，才會頭好壯壯、身體健康唷！翻翻看，跟著書中的驚喜立體頁，一起來認識不同食物，並且看看動物們吃了什麼好吃的東西！ 　　我會上廁所 　　小朋友，你有每天便便的習慣嗎？多運動或多吃蔬果能讓便便更順暢，維持身體健康。翻翻看，跟著書中的驚喜立體頁，看看動物們在馬桶上...

　　◎得罪吃貨，國君也會沒命；下棋講垃圾話，竟被臣子砸死。古人吃喝玩樂很認真。 　　◎唐朝人就喝手搖飲：金橘煎、桂花酸梅汁……每種都費工、天然。 　　◎角鬥、劍舞、擊鞠、投壺……學一樣漢唐的運動，保證眾人用仰慕眼光看你。 　　◎金乳酥、曼陀樣夾餅、清風飯、洗手蟹是啥？開水白菜為什麼是最高級川菜？ 　　這本中國史，不提宮鬥、外戚宦官、內亂外患，只說吃喝玩樂，告訴你 　　誰是「舞」林高手？是吳...

與其一再下定決心， 不如利用好習慣養成意志力。   ★★美國Amazon讀者4.8顆星盛讚★★   　　意志力是可以訓練出來的！   　　對於「意志力」這件事，最重要的是：先行動，再談成果。如果你遲遲未踏出第一步，不知道起點在哪，又要怎麼跑完全程？或是一開始你就先自我設限地想著自己一定做不到，當然就註定會失敗。   　　本書詳細列舉經科學研究實證有效的75種方法，看完目錄後，如果你發現某些方...

全球人資科技百大影響力人物 歷時8年，爬梳大量文獻 總結科學證實有效的成功8步驟   　　高績效需要用對方法，學會善用你的時間和精力，避免無效努力！ 　　想要成功、做事有效率，不是拚死拚活做好每一件事， 　　而是聚焦在你能夠改變的事情上，忽略其他所有事   　　人才專家和暢銷書作家馬克．艾福隆，歷時8年爬梳大量文獻和流行商業書籍與文章，在本書以基於科學...

全球500強企業CEO給員工人手1本的執行聖經！ 兩岸三地超級暢銷書《絕對成交》作者最新權威力作！          　　當什麼都一樣，公司產品制度、市場都一樣，那為什麼收入不一樣？ 　　答案是：人不一樣！ 　　沒有員工的成長，就不會有企業的成長。 　　本書將協助你的團隊從思想到行為、從心理到身體，實現徹底的執行力！ 　　立即打造強大戰鬥力的團隊，為你的企業創造真正的價值與利益。 　　讓企...

最具代表性的童話創作獎──國語日報兒童文學牧笛獎 10位評審名家嚴選推荐．最好看的優質童話 　　「牧笛獎」的得獎作品，都是從上百件應徵作品中精選出來的。可以稱為兒童文學的精品，有兒童文學的趣味，也具有文學價值。出版得獎作品集，目的就是要使孩子們能跟這些好作品親近。受到文學滋潤的幼小心靈，往往是那麼善良，那麼聰明，那麼可愛。──兒童文學作家 林良 　　〈機器人保母丁吉〉 　　機器人丁吉獨...

2014年，「間歇訓練」風潮席捲全台！ 2015年，《間歇訓練【最強圖解版】》強勢來襲！ 韓國SBS電視台強力報導，攻佔各大書局排行榜第一名！ 　　一個動作20秒，再休息10秒 　　一天只需6分鐘，隨時都能做 　　從今天開始，別再說「沒時間運動」！ 　　運動時間長，不一定有效；胡亂運動1小時，不如集中鍛鍊6分鐘 　　如果你是大忙人、急性子，或追求快又有效的瘦身 　　超燃脂的「間歇訓練...

　　簡單吃黑豆，就能瘦身兼排毒，讓你短時間達成精瘦體態、水嫩肌膚的完美效果！ 　　輕鬆四步驟 　　1.早餐吃蒸熟的黑豆和豆腐 　　2.午餐注意GI指數的攝取 　　3.晚餐吃得少 　　4.每週3次、30分鐘的健走 　　只要照著做，就能讓你輕而易舉瘦下去！ 　　作者親身實證，短短4個月就瘦下51kg！ 　　實踐神奇的黑豆減肥法，你也可以做得到！ 　　韓國90萬名網友好評推薦...

　　想要瘦身減重，不用特地上健身房， 　　打掃工具就是最佳健身器材！ 　　不忌口、不挨餓，不用特殊器具、不挑時間場所， 　　我家就是全年無休的0元健身房！ 　　頑固水桶腰→扭腰擦桌強化核心肌群 　　鬆垮蝴蝶袖→伸展擦窗美化手部曲線 　　健壯大象腿→深蹲擦地打造纖腿美臀 　　陳年龜背肉→跨步吸地重現美人背影……etc. 　　抹布是我的啞鈴，吸塵器是我的戰繩！ 　　利用家中現有的掃除工具，打...

　　終於找到了！骨盆瘦身的最後一本書！　　在此為您送上在日本改變140萬人身體的暢銷著作－『奇蹟的體操』！ 　　懶得有理，瘦得輕鬆~　　讓你享受被議論『怎麼變瘦但完全沒在減肥』的成就感！　　體驗１００倍的幸福感！戲劇性轉變人生的鑰匙。 　　這是首推在廁所使用的骨盆操？！　　沒錯，只要配合平常上洗手間的頻率做體操就可以了~ 　　對付失眠、食慾高漲、姿勢不良也有用？！　　沒錯，讓你頭腦更清晰，不...

免痛苦！不拖延的超強自控力總是拖到最後一分鐘才願意做？這將成為你人生中最大的擋路石 　　常見的NG場景 　　美食當前時，你說：「沒關係，明天再開始減肥！」　　買到失心瘋時，你說：「算了，下個月再開始存錢！」　　半夜玩手機時，你說：「好啦！明天一定會早點睡！」 　　如果改變不了拖延的壞習慣，　　10年之後，你還是現在這個放棄夢想的你。 　　一本教你有效擺脫拖延、還免痛苦的自控力強化指南 　　...

AMAZON工作術暢銷排行NO.1 日本心理教練不敗的習慣養成金律 　　只要做「一件小事」， 　　你的工作方式、理財方法、飲食、體態，都將徹底改變。 　　★熱賣180,000冊的行動指南，企業領導、奧運選手都在實踐的習慣養成術 　　★嚴禁太努力！改變無須硬ㄍㄧㄥ，也能從裡到外煥然一新！ 　　改變，從一個簡單的好習慣開始。 　　找出習慣開關╳確認目標╳鎖定行動模式╳連結愉悅感 　　本書...

　　貪吃的小豬 -不要吃太多　　大大的圓桌上，擺滿了好多豐盛的食物，小雞的盤子裡有幾條美味的小蟲、小貓的盤裡有幾條可口的小魚，看起來都很好吃！小豬自己也有食物，可是他狼吞虎嚥的，吃完後還吃不夠，貪吃的小豬會發生什麼狀況呢？ 　　都是西瓜皮惹的禍 -垃圾不亂丟　　夏天吃西瓜最涼快了！小豬買了一大籃西瓜，一搖一擺提回家。走到一半覺得累了，口也有點渴，小豬決定先坐下來，嚐一嚐大西瓜。大西瓜汁多又甜...

3個月賣力運動， 比不上5天吃對食物！？ 席捲歐美的3R飲食法， 重啟宛如死水的新陳代謝， 1天吃2000卡也不發胖！   　　★ 蟬連「紐約時報」暢銷書52週！ 　　★ 超過1,000,000人因為本書而瘦下來…… 　　★ 全臺熱銷突破50,000本   　　你知道嗎？全美最強悍、幫助百萬人成功瘦身的塑身女王──吉莉安，竟然曾經是個152公分、79公斤的大胖子，而且就算靠節食和健身成功瘦了...