最近發現啊明明就有保持運動習慣可是呢暖身時筋都還是好硬喔伸展都要搞一段時間怎麼會這樣-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.83.46 (臺灣) ※ 文章網址: ...熱門文章看板查詢看板WomenTalk標題[問題]為什麼筋會硬掉作者kimura0701時間2021/01/2622:29:11人氣推:4噓:0留言:10更多kimura0701文章相同討論串返回WomenTalk看板首頁WomenTalk[問題]為什麼筋會硬掉分享給朋友最近發現啊明明就有保持運動習慣可是呢暖身時筋都還是好硬喔伸展都要搞一段時間怎麼會這樣--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:111.71.83.46(臺灣)※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1611671353.A.00B.html→suichen:我不每天運動但是每天拉筋筋就不會硬01/2622:31→kimura0701:蛤還要每天拉喔01/2622:34→icolee:沒軟過01/2622:41推GAGA1:後腳筋超硬的01/2623:12推twmarstw7758:要拉很久才會軟啦01/2623:29推whoismama:我每天拉都沒有很軟了，加油01/2623:31→meishan31:你把拉筋時間除以24小時就知道了01/2709:50推onionholic:我猜可能是平常姿勢不正確01/2715:34→j855081221:之前去wg有上過一些拉筋瑜珈之類的有氧課覺得有幫助01/2819:06→j855081221:盡量記得多暖身一下01/2819:06分享給朋友更多kimura0701文章相同討論串返回WomenTalk看板近期熱門文章103[心情]世界上最沒成就感也最沒尊嚴的工作74208/1311:16marriage更多itowe文章829[討論][Vtub]Hololive晚間直播單(1100813)148508/1317:36C_Chat更多timsun105文章384[Vtub]hololive跟洋聯合作63608/1314:09C_Chat更多YoruHentai文章207[問題]為什麼Fate/Zero沒像鬼滅一樣紅出圈外？51508/1219:56C_Chat更多zoojeff123文章679[討論][Vtub]Hololive日間直播單（1100813）104808/1307:19C_Chat更多laptic文章157[問題]這些甜點會有人想買嗎37508/1222:49WomenTalk更多cuojyuio5doo文章161[閒聊]今天東方神靈廟十週年(發錢+抽本體)17208/1311:12C_Chat更多timez422文章129[閒聊]很多人說神作但你無感還會耐心看嗎22408/1315:39C_Chat更多ComeTureLou文章138[寶寶]會為了省錢而試不同的尿布嗎？43208/1223:15BabyMother更多jiba50331文章138[閒聊]有哪些跳不了op的作品嗎?17008/1322:03C_Chat更多jbf5201314文章WomenTalk熱門文章152[閒聊]學生全勤獎的意義是？38408/1217:27WomenTalk更多flower42文章157[問題]這些甜點會有人想買嗎37508/1222:49WomenTalk更多cuojyuio5doo文章139[閒聊]喜歡聽的podcast16908/1322:18WomenTalk更多MissFaye文章100[心情]要怎麼跟爸爸說我支持他的新戀情21808/1313:58WomenTalk更多swaggy文章82[心情]我的line帳號崩潰不見了（發錢集氣）11008/1323:35WomenTalk更多johanzhou文章73[閒聊]大家的婚戒預算都抓幾個月月薪15308/1300:44WomenTalk更多advancehand文章70[閒聊]小時候會看國語日報嗎？10308/1311:43WomenTalk更多flower42文章70[閒聊]請問我該怎麼繼續撐下去(發錢)12208/1219:16WomenTalk更多mandy740512文章78[閒聊]有人上班的時候也很邊緣嗎?21108/1218:58WomenTalk更多sw9294文章47[閒聊]高中早自習都在幹嘛？8008/1223:39WomenTalk更多zzhhanhan文章