跟李小龍「上」一堂肌肉訓練課 全面披露李小龍為武術運動獨家設計的健身方案 　　李小龍為準確描述武術中身體訓練的取向及方式，獨創了“肢體的表達藝術”這個標題，當中蘊含他發展自己身體潛能的各種技巧及構思。 　　約翰．力圖翻遍李小龍所有訓練日誌及私人手稿，在本書整理了這位一代武術家個人健身訓練的種種細節，再通過與曾經跟李小龍密切進行訓練的弟子及朋友，包括周裕明、黃錦銘、伊魯山度、木村武之、渣...

頂尖廚神其實只做一件事，就是精熟烹飪基本功！ 本書可當另種廚房工具，幫助你下廚更得心應手！ 　　不敗技法+專業知識，重新定義料理方式！ 　　了解食物=掌握工具，增進廚藝最佳指南！ 　　20招絕技+120道食譜，盡覽大廚不傳之祕，享受美食料理之樂！ 　　◆暢銷飲食作家邁可‧魯曼最新全彩圖文力作！ 　　◆亞馬遜書店飲食書榜第1名！讀者5顆星推薦，盛讚：「十年來最愛的食譜&飲食書！」 　　◆...

全臺暢銷，特別推出「血糖日記實踐版」 《糖尿病有救了》＋超實用血糖追蹤手冊 每天記錄， 找回健康看得見！ 　　《超實用血糖追蹤手冊》 　　掌控你的血糖變化，逆轉糖尿病指日可待！ 　　▓32頁全彩設計：繽紛設計，充滿希望；封面用小貝比的小手，提醒你要像呵護小嬰兒那樣照顧好自己的血糖！ 　　▓糖尿病判定標準：了解醫師如何判斷你有糖尿病或糖尿病前期。 　　▓糖尿病營養指南：整體原則就是...

☆轟動2013全球書市，歐美文壇最受矚目新銳作家☆版權受出 英、美、德、法、義大利、荷蘭、西班牙、加泰隆尼亞、瑞典、丹麥、挪威、芬蘭、捷克、斯洛伐克、以色列、巴西、中國 　　迪麗真妮扣人心弦的小說是對暴政的強烈控訴，對背負歷史傷痕者動人的致敬，也是對人性嚮往自由的頌揚。－－《追風箏的孩子》作者卡勒德．胡賽尼 Khaled Hosseini 　　每場革命都有不為人知的故事…… 　　一九七九年伊...

◎繼《次貸扭曲的世界：給投資人的警告》後，楊衛隆又一力作！ ◎榮登香港三聯書店財經暢銷榜第一名 ◎史上唯一準確預估次貸信貸危機的第一人　　信貸危機所引發的金融海嘯，迫使全球央行集資拯救壞帳，結果如何仍不可預期。美國一旦破產對你我的投資都可能付之一炬！因為全球性的經濟大蕭條一到來，經濟復甦遙遙無期！！《大國衰落》給你最真實的情況！ 　　銀行倒閉潮未完，企業倒閉潮又起，緊接失業率急升、消費緊縮、...

大明星們不說，但認真在練的健身法！ 羨慕畊宏40歲仍保有這樣的好體質、好身材嗎？ 想要瘦身、擁有精實曲線、天天神采奕奕嗎？ 畊宏的健身法，帶來的改變絕對不止這些！ 　　附贈「練出腹肌、馬甲線的創新絕招大公開」DVD 　　找到你的健身動機，啟動你的健康人生 　　10年前，畊宏的第一本健身書掀起旋風，不僅帶動台灣的健身風潮，更讓許多大明星群起效尤。10年後，大家都在看，他是否仍擁有傲...

　　隨書附贈：全套八段錦、少林氣功拳法60分鐘示範DVD 　　醫藥再進步，一旦 氣血力 、自癒力 衰退，你就失去對抗「惡習症」、「慢性病」、「癌細胞」的最重要武器！現在，少林名師教你流傳千年、可以有效健身、而且人人都可練的「輕武術」──八段錦，讓你深刻體會：藉由調氣通脈、每天清除壞細胞，才是健身自癒之本！ ◎ 本書4大特點 　　1.最精簡見效【養生氣功】：涵括調息暖身操、氣功拳法、八段錦，全...

百萬人都說讚，史上最強「八段錦」！台灣唯一正宗少林派傳人親自傳授少林養生功法，8個動作，防治百病！連北京中央電視台，都專程赴台拍攝專題報導！ 　　本書為「精彩大圖版」，　　全書採用超大字體＋特大圖示，　　完整傳授 全套八段錦 ＋ 對症應用法；　　一看就會，一讀就懂！ 　　無論是壓力過大、全身緊繃痠痛的「上班族」，　　家事做不完、成天腰酸背痛的「菜籃族」，　　還是年紀漸長、筋骨退化不靈光的「銀...

　　國醫  顏德馨、董延齡  專文推薦　　李政育 育生中醫診所院長 / 陳朝龍 中華黃庭醫學會理事長   聯名推薦 　　近代「孟河醫派」奠基人丁甘仁第四代傳人──丁和君　　行醫四十年，超過十四萬名的珍貴診療經驗分享！　　★「內臟功」教你清除情緒垃圾，接通體內阻斷的能量，重建身體健康的律動。　　★「御醫養生食譜」力抗五邪六淫七情，輕鬆做好身心能量保固！ 　　《黃帝內經》說：「不治已病，治未病。...